Sono la Dott.ssa Micol Galloni e la mia formazione accademica include una Laurea Triennale in Biotecnologie Medico Farmaceutiche che mi ha fornito una solida base di conoscenze nel campo della biologia e medicina. Successivamente, ho completato gli studi con una Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, dove ho approfondito gli aspetti teorici e pratici della nutrizione umana.
Infine ho conseguito un Master in Nutrizione ed Integrazione Sportiva, dove ho approfondito le mie conoscenze sulle esigenze nutrizionali specifiche degli atleti e sull’ottimizzazione delle prestazioni sportive attraverso l’alimentazione.
“Non siamo solo ciò che mangiamo, ma anche come ci nutriamo”
Cosa comprende la prima visita:
Anamnesi del tuo stile di vita: abitudini alimentari, storia dietetica, stato di salute e attività motoria
Valutazione antropometrica: rilevamento di peso e altezza, misurazione delle pliche e circonferenze corporee
Valutazione della composizione corporea: analisi con la bioimpedenziometria (BIA) per misurare la massa grassa, la massa magra e lo stato di idratazione
Individuazione degli obiettivi: stabiliremo insieme obiettivi raggiungibili in base alle tue caratteristiche e alle tue esigenze, così potrò realizzare un piano dietetico su misura per te. La strategia alimentare viene inviata via mail entro 7 giorni dalla prima visita.