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“Il tuo corpo è la tua casa,
devi prendertene cura”

Un percorso specifico per la tua educazione alimentare

“Il tuo corpo è la tua casa,
devi prendertene cura”

Un percorso specifico per la tua educazione alimentare

Chi sono

Ho conseguito la laurea in dietistica presso l’Università Statale di Milano.

Lavoro in ambito clinico ospedaliero da più di 15 anni, ho partecipato a numerosi corsi e congressi, questa formazione mi ha permesso di conoscere a fondo le diverse patologie e comprendere quanto ciò che mangiamo influenza il nostro stato di salute.

La passione per la nutrizione mi ha spinta a conseguire un master in “Alimentazione e Dietetica Vegetariana” all’università Politecnica della Marche e un master in “Terapia e Prevenzione dei Disturbi dell’Alimentazione e dell’Obesità” presso l’AIDAP (Associazione italiana Disturbi Alimentari e del Peso).

Ho frequentato i corsi di Nutrizione Clinica e Sistemica dell’Associazione Italiana di medicina Sistemica (AIMES) studiando la complessa interazione tra l’individuo, il suo microbiota intestinale , il suo cervello e le influenze che il cibo quotidiano ha su questi equilibri.

Con l’apertura del mio studio desidero creare un luogo che mi rappresenti dove poter seguire con cura le persone che decidono di affidarsi a me.

Perché affidarti a me?

Mi piace curare la salute delle persone, con gli anni mi sono resa conto di quanto sia enorme l’impatto dello stile di vita e dell’alimentazione su molte malattie del nostro tempo!

Ho studiato a lungo il rapporto tra cibo e il funzionamento del nostro organismo, attraverso il mio aiuto vorrei accompagnare le persone a costruirsi delle abitudini alimentari sane, consapevoli e sostenibili che possano contribuire a limitare l’insorgenza di malattie ma anche ritrovare la propria forma fisica ideale per essere più felici.

Credo fermamente che il segreto per affrontare insieme un percorso sia l’ascolto della persona per comprendere a pieno chi è e quali siano le sue esigenze e problematiche da affrontare passo dopo passo.

Nutrizione strategica

Programma alimentare personalizzato

Controllo della perdita di peso

Le mie competenze nutrizionali

Percorsi di dimagrimento

Nutrizione clinica

Piani alimentari per vegetariani e vegani

Alimentazione al femminile

Benessere intestinale

Valutazione composizione corporea

Agevolazioni riservate agli associati

Contatti

Indirizzo: Via Paolo Diacono, 5 – 20133 Milano (MI)
Parcheggio presente in strada o a pagamento nelle vicinanze.
Telefono: +39 351 796 5003
Mail: martaspinola.dietista@gmail.com
Sito web: martaspinola.it