Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, formata nell’ambito della salute mentale e della gestione dello stress, con esperienza nel trattamento di disturbi d’ansia, depressione, disregolazione emotiva, difficoltà relazionali e disturbi post-traumatici.

Lavoro con adulti, coppie e professionisti, offrendo percorsi personalizzati che aiutano a sviluppare strumenti pratici per affrontare le difficoltà emotive e relazionali.

Il mio intervento è basato su evidenze scientifiche, strutturato con metodo e orientato a promuovere un cambiamento concreto e duraturo.

L’obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza, potenziare le risorse personali e migliorare la qualità della vita, sostenendo le persone nel costruire un benessere autentico e sostenibile.