{"id":95308,"date":"2026-04-10T11:52:46","date_gmt":"2026-04-10T09:52:46","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/?post_type=product&#038;p=95308"},"modified":"2026-04-27T18:10:28","modified_gmt":"2026-04-27T16:10:28","slug":"studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/","title":{"rendered":"Studio Benessere Metek\u00e9\u00ae di Matteo Di Nicola"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"95308\" class=\"elementor elementor-95308\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-403488be e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"403488be\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10b06ca e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"10b06ca\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-367a2f2e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"367a2f2e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65ebecd2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"65ebecd2\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-370d925 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"370d925\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"538\" height=\"142\" 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class=\"elementor-element elementor-element-61eb73e3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"61eb73e3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b4c174a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b4c174a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mi presento<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21f801d1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21f801d1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mi chiamo Matteo Di Nicola e da oltre 15 anni mi occupo di <b>gestione dello stress e riequilibrio psico-fisico<\/b>.<\/p><p>Attraverso tecniche corporee tra cui massaggi e riflessologia plantare e percorsi di consapevolezza con strumenti come il coaching, <b>accompagno<\/b> persone che vivono situazioni di forte pressione mentale e fisica, <b>aiutandole<\/b> a recuperare energia, lucidit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore.<\/p><p>Il mio lavoro \u00e8 particolarmente indicato per chi opera in contesti ad alta intensit\u00e0, come il personale delle forze dell\u2019ordine, spesso esposto a carichi di stress prolungati e tensioni accumulate nel tempo.<\/p><p>Nel corso degli anni ho integrato approcci corporei e strumenti di coaching all\u2019interno di percorsi personalizzati, sviluppando il <b>Metodo METEK\u00c9<\/b>, che ha gi\u00e0 supportato centinaia di persone nel migliorare il proprio benessere e la qualit\u00e0 della performance personale e professionale.<\/p><p>Sono autore del libro \u201c<i>Forza Olistica. Come trasformare il dolore fisico ed emotivo in energia vitale con il Metodo METEK\u00c9\u00ae<\/i>\u201d, edito da Bruno Editore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42bd6acd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"42bd6acd\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-819f0dd elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"819f0dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4df0348c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4df0348c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26195762 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"26195762\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;,&quot;animation_mobile&quot;:&quot;fadeInDown&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-616f5c56 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"616f5c56\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fc1016 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1fc1016\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCos&#8217;\u00e8 quindi questo percorso:\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-597eeeb elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"597eeeb\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 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class=\"elementor-icon-list-text\">Un approccio pratico e concreto, orientato alla regolazione del sistema nervoso<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Un percorso mirato a sciogliere le tensioni fisiche ed emotive accumulate<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Uno spazio professionale in cui recuperare equilibrio, lucidit\u00e0 e presenza<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-682881e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"682881e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83611c5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"83611c5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6034aa67 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6034aa67\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non \u00e8 psicologia n\u00e9 psicoterapia<br \/>Non \u00e8 un percorso clinico<br \/>Non sostituisce eventuali percorsi terapeutici in corso<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d296ff8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d296ff8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il lavoro si basa su un approccio esperienziale e corporeo.\u00a0<\/p><p><span style=\"font-size: 15px;\">Non sull\u2019analisi teorica o sull\u2019elaborazione esclusivamente verbale e clinica.<\/span><\/p><p>Si parte dal corpo per intervenire sulla gestione delle tensioni, dello stress e delle risposte emotive che si accumulano nel tempo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f362c5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0f362c5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-feb6703 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"feb6703\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f65cf9f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f65cf9f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2cc89f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2cc89f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLA MIA FORMAZIONE\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e027883 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e027883\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il mio percorso integra competenze maturate nel tempo nell\u2019ambito delle tecniche corporee, della gestione dello stress e dello sviluppo personale.<\/p><p>Sono formato in:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e6caed elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"3e6caed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Riflessologia plantare<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 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Master)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Tecniche di consapevolezza emotiva<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Coaching per il cambiamento personale (Life, Business e Career Coaching)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Costellazioni familiari e sistemiche aziendali<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-adb7dab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"adb7dab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Negli anni ho approfondito l\u2019integrazione tra corpo, mente ed emozioni, sviluppando un approccio pratico orientato al riequilibrio e alla gestione delle pressioni quotidiane.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e419f01 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e419f01\" data-element_type=\"container\" 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class=\"elementor-element elementor-element-f980eeb elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"f980eeb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8975d23 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8975d23\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7d7cf6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f7d7cf6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I MIEI SERVIZI DEDICATI AGLI <b>ISCRITTI UIL POLIZIA<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7b5f6f elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"c7b5f6f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-hand-holding-heart\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M275.3 250.5c7 7.4 18.4 7.4 25.5 0l108.9-114.2c31.6-33.2 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d=\"M275.3 250.5c7 7.4 18.4 7.4 25.5 0l108.9-114.2c31.6-33.2 29.8-88.2-5.6-118.8-30.8-26.7-76.7-21.9-104.9 7.7L288 36.9l-11.1-11.6C248.7-4.4 202.8-9.2 172 17.5c-35.3 30.6-37.2 85.6-5.6 118.8l108.9 114.2zm290 77.6c-11.8-10.7-30.2-10-42.6 0L430.3 402c-11.3 9.1-25.4 14-40 14H272c-8.8 0-16-7.2-16-16s7.2-16 16-16h78.3c15.9 0 30.7-10.9 33.3-26.6 3.3-20-12.1-37.4-31.6-37.4H192c-27 0-53.1 9.3-74.1 26.3L71.4 384H16c-8.8 0-16 7.2-16 16v96c0 8.8 7.2 16 16 16h356.8c14.5 0 28.6-4.9 40-14L564 377c15.2-12.1 16.4-35.3 1.3-48.9z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Il lavoro si sviluppa attraverso cicli di 3, 6 o 9 sedute, della durata di 60 o 90 minuti, pensati per chi desidera gestire lo stress in modo efficace, prevenire il burnout e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-hand-holding-heart\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M275.3 250.5c7 7.4 18.4 7.4 25.5 0l108.9-114.2c31.6-33.2 29.8-88.2-5.6-118.8-30.8-26.7-76.7-21.9-104.9 7.7L288 36.9l-11.1-11.6C248.7-4.4 202.8-9.2 172 17.5c-35.3 30.6-37.2 85.6-5.6 118.8l108.9 114.2zm290 77.6c-11.8-10.7-30.2-10-42.6 0L430.3 402c-11.3 9.1-25.4 14-40 14H272c-8.8 0-16-7.2-16-16s7.2-16 16-16h78.3c15.9 0 30.7-10.9 33.3-26.6 3.3-20-12.1-37.4-31.6-37.4H192c-27 0-53.1 9.3-74.1 26.3L71.4 384H16c-8.8 0-16 7.2-16 16v96c0 8.8 7.2 16 16 16h356.8c14.5 0 28.6-4.9 40-14L564 377c15.2-12.1 16.4-35.3 1.3-48.9z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Il percorso viene adattato alle esigenze specifiche della persona e pu\u00f2 includere tecniche corporee, lavoro sulla respirazione e strumenti di coaching, all\u2019interno del Protocollo Anti-Burnout Operativo \u2013 Metodo METEK\u00c9.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1969a98 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1969a98\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Agli iscritti UIL Polizia \u00e8 riservata una condizione agevolata <b>del 10% sui percorsi<\/b>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03108d5 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"03108d5\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><i>Possibilit\u00e0 di organizzare percorsi personalizzati in base alle esigenze operative e ai turni di servizio, con disponibilit\u00e0 anche su diverse zone del territorio e online.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9eb6468 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9eb6468\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23055b2 elementor-align-left elementor-tablet-align-justify elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"23055b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/wa.me\/3806966813\">\n\t\t\t\t\t\t<span 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2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Chiedi Info<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f63a5b4 elementor-align-left elementor-tablet-align-justify elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f63a5b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/calendly.com\/matteodinicola\/30min\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-calendar-alt\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M148 288h-40c-6.6 0-12-5.4-12-12v-40c0-6.6 5.4-12 12-12h40c6.6 0 12 5.4 12 12v40c0 6.6-5.4 12-12 12zm108-12v-40c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v40c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12zm96 0v-40c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v40c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12zm-96 96v-40c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v40c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12zm-96 0v-40c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v40c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12zm192 0v-40c0-6.6-5.4-12-12-12h-40c-6.6 0-12 5.4-12 12v40c0 6.6 5.4 12 12 12h40c6.6 0 12-5.4 12-12zm96-260v352c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V112c0-26.5 21.5-48 48-48h48V12c0-6.6 5.4-12 12-12h40c6.6 0 12 5.4 12 12v52h128V12c0-6.6 5.4-12 12-12h40c6.6 0 12 5.4 12 12v52h48c26.5 0 48 21.5 48 48zm-48 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\/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f70ebf1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f70ebf1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>V.le Sabotino, 19\/2 &#8211; 20135 Milano<br \/>Tel: <a href=\"tel:+393806966813\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">380 6966813<\/a><br \/>Mail: <a href=\"mailto:info@matteodinicola.it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">info@matteodinicola.it<\/a><br \/>Sito web: <a href=\"https:\/\/matteodinicola.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">matteodinicola.it<\/a><\/p><p><b>Ricevo in Studio il gioved\u00ec dalle 7 alle 22.<br \/>Ricevo anche online e sono disponibile anche su diverse zone del territorio.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6137f891 elementor-shape-circle e-grid-align-tablet-center elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"6137f891\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-d1a03f7\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/studiometeke\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 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web:\u00a0https:\/\/matteodinicola.it\/\nMail\u00a0info@matteodinicola.it\npagina Google My Business:\u00a0https:\/\/share.google\/7C4ZdcigNeQ1mz1Hu\ninstagram:\u00a0https:\/\/www.instagram.com\/matteodinicolabenessere\/\nfacebook:\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/studiometeke\nRicevo anche online\n\nCHI SONO\n\nMi chiamo Matteo Di Nicola e da oltre 15 anni mi occupo di gestione dello stress e riequilibrio psico-fisico.\n\nAttraverso tecniche corporee tra cui massaggi e riflessologia plantare e percorsi di consapevolezza con strumenti come il coaching, accompagno persone che vivono situazioni di forte pressione mentale e fisica, aiutandole a recuperare energia, lucidit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore.\n\nIl mio lavoro \u00e8 particolarmente indicato per chi opera in contesti ad alta intensit\u00e0, come il personale delle forze dell\u2019ordine, spesso esposto a carichi di stress prolungati e tensioni accumulate nel tempo.\n\nNel corso degli anni ho integrato approcci corporei e strumenti di coaching all\u2019interno di percorsi personalizzati, sviluppando il Metodo METEK\u00c9, che ha gi\u00e0 supportato centinaia di persone nel migliorare il proprio benessere e la qualit\u00e0 della performance personale e professionale.\n\nSono autore del libro \u201cForza Olistica. Come trasformare il dolore fisico ed emotivo in energia vitale con il Metodo METEK\u00c9\u00ae\u201d, edito da Bruno Editore.\n\nCOSA TROVERAI\n\nNon \u00e8 psicologia n\u00e9 psicoterapia\nNon \u00e8 un percorso clinico\nNon sostituisce eventuali percorsi terapeutici in corso\n\nIl lavoro si basa su un approccio esperienziale e corporeo. Non sull\u2019analisi teorica o sull\u2019elaborazione esclusivamente verbale e clinica.\nSi parte dal corpo per intervenire sulla gestione delle tensioni, dello stress e delle risposte emotive che si accumulano nel tempo.\n\nCos&#8217;\u00e8 quindi questo percorso:\nUn lavoro integrato su corpo, mente ed emozioni\nUn approccio pratico e concreto, orientato alla regolazione del sistema nervoso\nUn percorso mirato a sciogliere le tensioni fisiche ed emotive accumulate\nUno spazio professionale in cui recuperare equilibrio, lucidit\u00e0 e presenza\n\nLA MIA FORMAZIONE\n\nIl mio percorso integra competenze maturate nel tempo nell\u2019ambito delle tecniche corporee, della gestione dello stress e dello sviluppo personale.\n\nSono formato in:\n\nRiflessologia plantare\nMassaggio bioenergetico\nMassaggio ayurvedico tradizionale\nGinnastica Posturale\nMindfulness e tecniche meditative (anche con supporto sonoro)\nReiki (livello Master)\nTecniche di consapevolezza emotiva\nCoaching per il cambiamento personale (Life, Business e Career Coaching)\nCostellazioni familiari e sistemiche aziendali\n\nNegli anni ho approfondito l\u2019integrazione tra corpo, mente ed emozioni, sviluppando un approccio pratico orientato al riequilibrio e alla gestione delle pressioni quotidiane.\n\nI MIEI SERVIZI DEDICATI AGLI ISCRITTI UIL POLIZIA\n\nOgni percorso \u00e8 personalizzato e viene strutturato su misura dopo un primo incontro conoscitivo e di valutazione.\n\nIl lavoro si sviluppa attraverso cicli di 3, 6 o 9 sedute, della durata di 60 o 90 minuti, pensati per chi desidera gestire lo stress in modo efficace, prevenire il burnout e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico.\n\nIl percorso viene adattato alle esigenze specifiche della persona e pu\u00f2 includere tecniche corporee, lavoro sulla respirazione e strumenti di coaching, all\u2019interno del Protocollo Anti-Burnout Operativo \u2013 Metodo METEK\u00c9.\n\nAgli iscritti UIL Polizia \u00e8 riservata una condizione agevolata del 10% sui percorsi.\n\nIn viale Sabotino 19 ricevo il giovedi dalle 7 alle 22. Possibilit\u00e0 di organizzare percorsi personalizzati in base alle esigenze operative e ai turni di servizio, con disponibilit\u00e0 anche su diverse zone del territorio e online.\n\nRitrovare equilibrio sotto pressione non \u00e8 un lusso, ma una competenza.\nE pu\u00f2 essere allenata.\n\nContattami.\n\nStudio Benessere Metek\u00e9, Matteo Di Nicola, gestione stress, riequilibrio psico-fisico, massaggi, riflessologia plantare, coaching, Metodo Metek\u00e9, benessere personale, benessere professionale, Forza Olistica, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro, tensioni emotive, tensioni fisiche, costellazioni familiari sistemiche, reiki livello master, mindfulness, tecniche meditative, massaggio bioenergetico, massaggio ayurvedico tradizionale, ginnastica posturale, consapevolezza emotiva, coaching per cambiamento personale, life coaching, business coaching, career coaching, Protocollo Anti-Burnout Operativo, gestione stress forze dell&#8217;ordine, prevenzione burnout, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate, UIL Polizia sconti percorsi benessere, recupero energia vitale, sistema nervoso regolazione, Milano benessere psico-fisico, Milano,\n\nStudio Benessere Metek\u00e9 Milano, Matteo Di Nicola Milano, gestione stress Milano, riequilibrio psico-fisico Milano, massaggi Milano, riflessologia plantare Milano, coaching Milano, Metodo Metek\u00e9 Milano, benessere personale Milano, benessere professionale Milano, Forza Olistica Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro Milano, tensioni emotive Milano, tensioni fisiche Milano, costellazioni familiari sistemiche Milano, reiki livello master Milano, mindfulness Milano, tecniche meditative Milano, massaggio bioenergetico Milano, massaggio ayurvedico tradizionale Milano, ginnastica posturale Milano, consapevolezza emotiva Milano, coaching per cambiamento personale Milano, life coaching Milano, business coaching Milano, career coaching Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo Milano, gestione stress forze dell&#8217;ordine Milano, 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online<\/p>\n<p>CHI SONO<\/p>\n<p>Mi chiamo Matteo Di Nicola e da oltre 15 anni mi occupo di gestione dello stress e riequilibrio psico-fisico.<\/p>\n<p>Attraverso tecniche corporee tra cui massaggi e riflessologia plantare e percorsi di consapevolezza con strumenti come il coaching, accompagno persone che vivono situazioni di forte pressione mentale e fisica, aiutandole a recuperare energia, lucidit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore.<\/p>\n<p>Il mio lavoro \u00e8 particolarmente indicato per chi opera in contesti ad alta intensit\u00e0, come il personale delle forze dell\u2019ordine, spesso esposto a carichi di stress prolungati e tensioni accumulate nel tempo.<\/p>\n<p>Nel corso degli anni ho integrato approcci corporei e strumenti di coaching all\u2019interno di percorsi personalizzati, sviluppando il Metodo METEK\u00c9, che ha gi\u00e0 supportato centinaia di persone nel migliorare il proprio benessere e la qualit\u00e0 della performance personale e professionale.<\/p>\n<p>Sono 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Possibilit\u00e0 di organizzare percorsi personalizzati in base alle esigenze operative e ai turni di servizio, con disponibilit\u00e0 anche su diverse zone del territorio e online.<\/p>\n<p>Ritrovare equilibrio sotto pressione non \u00e8 un lusso, ma una competenza.<br \/>\nE pu\u00f2 essere allenata.<\/p>\n<p>Contattami.<\/p>\n<p>Studio Benessere Metek\u00e9, Matteo Di Nicola, gestione stress, riequilibrio psico-fisico, massaggi, riflessologia plantare, coaching, Metodo Metek\u00e9, benessere personale, benessere professionale, Forza Olistica, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro, tensioni emotive, tensioni fisiche, costellazioni familiari sistemiche, reiki livello master, mindfulness, tecniche meditative, massaggio bioenergetico, massaggio ayurvedico tradizionale, ginnastica posturale, consapevolezza emotiva, coaching per cambiamento personale, life coaching, business coaching, career coaching, Protocollo Anti-Burnout Operativo, gestione stress forze dell&#8217;ordine, prevenzione burnout, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate, UIL Polizia sconti percorsi benessere, recupero energia vitale, sistema nervoso regolazione, Milano benessere psico-fisico, Milano,<\/p>\n<p>Studio Benessere Metek\u00e9 Milano, Matteo Di Nicola Milano, gestione stress Milano, riequilibrio psico-fisico Milano, massaggi Milano, riflessologia plantare Milano, coaching Milano, Metodo Metek\u00e9 Milano, benessere personale Milano, benessere professionale Milano, Forza Olistica Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro Milano, tensioni emotive Milano, tensioni fisiche Milano, costellazioni familiari sistemiche Milano, reiki livello master Milano, mindfulness Milano, tecniche meditative Milano, massaggio bioenergetico Milano, massaggio ayurvedico tradizionale Milano, ginnastica posturale Milano, consapevolezza emotiva Milano, coaching per cambiamento personale Milano, life coaching Milano, business coaching Milano, career coaching Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo Milano, gestione stress forze dell&#8217;ordine Milano, prevenzione burnout Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere Milano, recupero energia vitale Milano, sistema nervoso regolazione Milano, Milano benessere psico-fisico Milano,<\/p>\n<p>Studio Benessere Metek\u00e9 a Milano, Matteo Di Nicola a Milano, gestione stress a Milano, riequilibrio psico-fisico a Milano, massaggi a Milano, riflessologia plantare a Milano, coaching a Milano, Metodo Metek\u00e9 a Milano, benessere personale a Milano, benessere professionale a Milano, Forza Olistica a Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro a Milano, tensioni emotive a Milano, tensioni fisiche a Milano, costellazioni familiari sistemiche a Milano, reiki livello master a Milano, mindfulness a Milano, tecniche meditative a Milano, massaggio bioenergetico a Milano, massaggio ayurvedico tradizionale a Milano, ginnastica posturale a Milano, consapevolezza emotiva a Milano, coaching per cambiamento personale a Milano, life coaching a Milano, business coaching a Milano, career coaching a Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo a Milano, gestione stress forze dell&#8217;ordine a Milano, prevenzione burnout a Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate a Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere a Milano, recupero energia vitale a Milano, sistema nervoso regolazione a Milano, Milano benessere psico-fisico a Milano,<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":96305,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[20061,163],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-95308","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-centro-olistico","7":"product_cat-salute","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - 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Attraverso tecniche corporee tra cui massaggi e riflessologia plantare e percorsi di consapevolezza con strumenti come il coaching, accompagno persone che vivono situazioni di forte pressione mentale e fisica, aiutandole a recuperare energia, lucidit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore.  Il mio lavoro \u00e8 particolarmente indicato per chi opera in contesti ad alta intensit\u00e0, come il personale delle forze dell\u2019ordine, spesso esposto a carichi di stress prolungati e tensioni accumulate nel tempo.  Nel corso degli anni ho integrato approcci corporei e strumenti di coaching all\u2019interno di percorsi personalizzati, sviluppando il Metodo METEK\u00c9, che ha gi\u00e0 supportato centinaia di persone nel migliorare il proprio benessere e la qualit\u00e0 della performance personale e professionale.  Sono autore del libro \u201cForza Olistica. Come trasformare il dolore fisico ed emotivo in energia vitale con il Metodo METEK\u00c9\u00ae\u201d, edito da Bruno Editore.  COSA TROVERAI  Non \u00e8 psicologia n\u00e9 psicoterapia Non \u00e8 un percorso clinico Non sostituisce eventuali percorsi terapeutici in corso  Il lavoro si basa su un approccio esperienziale e corporeo. Non sull\u2019analisi teorica o sull\u2019elaborazione esclusivamente verbale e clinica. Si parte dal corpo per intervenire sulla gestione delle tensioni, dello stress e delle risposte emotive che si accumulano nel tempo.  Cos&#039;\u00e8 quindi questo percorso: Un lavoro integrato su corpo, mente ed emozioni Un approccio pratico e concreto, orientato alla regolazione del sistema nervoso Un percorso mirato a sciogliere le tensioni fisiche ed emotive accumulate Uno spazio professionale in cui recuperare equilibrio, lucidit\u00e0 e presenza  LA MIA FORMAZIONE  Il mio percorso integra competenze maturate nel tempo nell\u2019ambito delle tecniche corporee, della gestione dello stress e dello sviluppo personale.  Sono formato in:  Riflessologia plantare Massaggio bioenergetico Massaggio ayurvedico tradizionale Ginnastica Posturale Mindfulness e tecniche meditative (anche con supporto sonoro) Reiki (livello Master) Tecniche di consapevolezza emotiva Coaching per il cambiamento personale (Life, Business e Career Coaching) Costellazioni familiari e sistemiche aziendali  Negli anni ho approfondito l\u2019integrazione tra corpo, mente ed emozioni, sviluppando un approccio pratico orientato al riequilibrio e alla gestione delle pressioni quotidiane.  I MIEI SERVIZI DEDICATI AGLI ISCRITTI UIL POLIZIA  Ogni percorso \u00e8 personalizzato e viene strutturato su misura dopo un primo incontro conoscitivo e di valutazione.  Il lavoro si sviluppa attraverso cicli di 3, 6 o 9 sedute, della durata di 60 o 90 minuti, pensati per chi desidera gestire lo stress in modo efficace, prevenire il burnout e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico.  Il percorso viene adattato alle esigenze specifiche della persona e pu\u00f2 includere tecniche corporee, lavoro sulla respirazione e strumenti di coaching, all\u2019interno del Protocollo Anti-Burnout Operativo \u2013 Metodo METEK\u00c9.  Agli iscritti UIL Polizia \u00e8 riservata una condizione agevolata del 10% sui percorsi.  In viale Sabotino 19 ricevo il giovedi dalle 7 alle 22. Possibilit\u00e0 di organizzare percorsi personalizzati in base alle esigenze operative e ai turni di servizio, con disponibilit\u00e0 anche su diverse zone del territorio e online.  Ritrovare equilibrio sotto pressione non \u00e8 un lusso, ma una competenza. E pu\u00f2 essere allenata.  Contattami.  Studio Benessere Metek\u00e9, Matteo Di Nicola, gestione stress, riequilibrio psico-fisico, massaggi, riflessologia plantare, coaching, Metodo Metek\u00e9, benessere personale, benessere professionale, Forza Olistica, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro, tensioni emotive, tensioni fisiche, costellazioni familiari sistemiche, reiki livello master, mindfulness, tecniche meditative, massaggio bioenergetico, massaggio ayurvedico tradizionale, ginnastica posturale, consapevolezza emotiva, coaching per cambiamento personale, life coaching, business coaching, career coaching, Protocollo Anti-Burnout Operativo, gestione stress forze dell&#039;ordine, prevenzione burnout, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate, UIL Polizia sconti percorsi benessere, recupero energia vitale, sistema nervoso regolazione, Milano benessere psico-fisico, Milano,  Studio Benessere Metek\u00e9 Milano, Matteo Di Nicola Milano, gestione stress Milano, riequilibrio psico-fisico Milano, massaggi Milano, riflessologia plantare Milano, coaching Milano, Metodo Metek\u00e9 Milano, benessere personale Milano, benessere professionale Milano, Forza Olistica Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro Milano, tensioni emotive Milano, tensioni fisiche Milano, costellazioni familiari sistemiche Milano, reiki livello master Milano, mindfulness Milano, tecniche meditative Milano, massaggio bioenergetico Milano, massaggio ayurvedico tradizionale Milano, ginnastica posturale Milano, consapevolezza emotiva Milano, coaching per cambiamento personale Milano, life coaching Milano, business coaching Milano, career coaching Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo Milano, gestione stress forze dell&#039;ordine Milano, prevenzione burnout Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere Milano, recupero energia vitale Milano, sistema nervoso regolazione Milano, Milano benessere psico-fisico Milano,  Studio Benessere Metek\u00e9 a Milano, Matteo Di Nicola a Milano, gestione stress a Milano, riequilibrio psico-fisico a Milano, massaggi a Milano, riflessologia plantare a Milano, coaching a Milano, Metodo Metek\u00e9 a Milano, benessere personale a Milano, benessere professionale a Milano, Forza Olistica a Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro a Milano, tensioni emotive a Milano, tensioni fisiche a Milano, costellazioni familiari sistemiche a Milano, reiki livello master a Milano, mindfulness a Milano, tecniche meditative a Milano, massaggio bioenergetico a Milano, massaggio ayurvedico tradizionale a Milano, ginnastica posturale a Milano, consapevolezza emotiva a Milano, coaching per cambiamento personale a Milano, life coaching a Milano, business coaching a Milano, career coaching a Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo a Milano, gestione stress forze dell&#039;ordine a Milano, prevenzione burnout a Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate a Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere a Milano, recupero energia vitale a Milano, sistema nervoso regolazione a Milano, Milano benessere psico-fisico a Milano,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UIL Polizia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-27T16:10:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/logo-siti-matteo-di-nicola-blu.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/\",\"name\":\"Studio Benessere Metek\u00e9\u00ae di Matteo Di Nicola - 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Attraverso tecniche corporee tra cui massaggi e riflessologia plantare e percorsi di consapevolezza con strumenti come il coaching, accompagno persone che vivono situazioni di forte pressione mentale e fisica, aiutandole a recuperare energia, lucidit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore.  Il mio lavoro \u00e8 particolarmente indicato per chi opera in contesti ad alta intensit\u00e0, come il personale delle forze dell\u2019ordine, spesso esposto a carichi di stress prolungati e tensioni accumulate nel tempo.  Nel corso degli anni ho integrato approcci corporei e strumenti di coaching all\u2019interno di percorsi personalizzati, sviluppando il Metodo METEK\u00c9, che ha gi\u00e0 supportato centinaia di persone nel migliorare il proprio benessere e la qualit\u00e0 della performance personale e professionale.  Sono autore del libro \u201cForza Olistica. Come trasformare il dolore fisico ed emotivo in energia vitale con il Metodo METEK\u00c9\u00ae\u201d, edito da Bruno Editore.  COSA TROVERAI  Non \u00e8 psicologia n\u00e9 psicoterapia Non \u00e8 un percorso clinico Non sostituisce eventuali percorsi terapeutici in corso  Il lavoro si basa su un approccio esperienziale e corporeo. Non sull\u2019analisi teorica o sull\u2019elaborazione esclusivamente verbale e clinica. Si parte dal corpo per intervenire sulla gestione delle tensioni, dello stress e delle risposte emotive che si accumulano nel tempo.  Cos'\u00e8 quindi questo percorso: Un lavoro integrato su corpo, mente ed emozioni Un approccio pratico e concreto, orientato alla regolazione del sistema nervoso Un percorso mirato a sciogliere le tensioni fisiche ed emotive accumulate Uno spazio professionale in cui recuperare equilibrio, lucidit\u00e0 e presenza  LA MIA FORMAZIONE  Il mio percorso integra competenze maturate nel tempo nell\u2019ambito delle tecniche corporee, della gestione dello stress e dello sviluppo personale.  Sono formato in:  Riflessologia plantare Massaggio bioenergetico Massaggio ayurvedico tradizionale Ginnastica Posturale Mindfulness e tecniche meditative (anche con supporto sonoro) Reiki (livello Master) Tecniche di consapevolezza emotiva Coaching per il cambiamento personale (Life, Business e Career Coaching) Costellazioni familiari e sistemiche aziendali  Negli anni ho approfondito l\u2019integrazione tra corpo, mente ed emozioni, sviluppando un approccio pratico orientato al riequilibrio e alla gestione delle pressioni quotidiane.  I MIEI SERVIZI DEDICATI AGLI ISCRITTI UIL POLIZIA  Ogni percorso \u00e8 personalizzato e viene strutturato su misura dopo un primo incontro conoscitivo e di valutazione.  Il lavoro si sviluppa attraverso cicli di 3, 6 o 9 sedute, della durata di 60 o 90 minuti, pensati per chi desidera gestire lo stress in modo efficace, prevenire il burnout e migliorare il proprio equilibrio psico-fisico.  Il percorso viene adattato alle esigenze specifiche della persona e pu\u00f2 includere tecniche corporee, lavoro sulla respirazione e strumenti di coaching, all\u2019interno del Protocollo Anti-Burnout Operativo \u2013 Metodo METEK\u00c9.  Agli iscritti UIL Polizia \u00e8 riservata una condizione agevolata del 10% sui percorsi.  In viale Sabotino 19 ricevo il giovedi dalle 7 alle 22. Possibilit\u00e0 di organizzare percorsi personalizzati in base alle esigenze operative e ai turni di servizio, con disponibilit\u00e0 anche su diverse zone del territorio e online.  Ritrovare equilibrio sotto pressione non \u00e8 un lusso, ma una competenza. E pu\u00f2 essere allenata.  Contattami.  Studio Benessere Metek\u00e9, Matteo Di Nicola, gestione stress, riequilibrio psico-fisico, massaggi, riflessologia plantare, coaching, Metodo Metek\u00e9, benessere personale, benessere professionale, Forza Olistica, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro, tensioni emotive, tensioni fisiche, costellazioni familiari sistemiche, reiki livello master, mindfulness, tecniche meditative, massaggio bioenergetico, massaggio ayurvedico tradizionale, ginnastica posturale, consapevolezza emotiva, coaching per cambiamento personale, life coaching, business coaching, career coaching, Protocollo Anti-Burnout Operativo, gestione stress forze dell'ordine, prevenzione burnout, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate, UIL Polizia sconti percorsi benessere, recupero energia vitale, sistema nervoso regolazione, Milano benessere psico-fisico, Milano,  Studio Benessere Metek\u00e9 Milano, Matteo Di Nicola Milano, gestione stress Milano, riequilibrio psico-fisico Milano, massaggi Milano, riflessologia plantare Milano, coaching Milano, Metodo Metek\u00e9 Milano, benessere personale Milano, benessere professionale Milano, Forza Olistica Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro Milano, tensioni emotive Milano, tensioni fisiche Milano, costellazioni familiari sistemiche Milano, reiki livello master Milano, mindfulness Milano, tecniche meditative Milano, massaggio bioenergetico Milano, massaggio ayurvedico tradizionale Milano, ginnastica posturale Milano, consapevolezza emotiva Milano, coaching per cambiamento personale Milano, life coaching Milano, business coaching Milano, career coaching Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo Milano, gestione stress forze dell'ordine Milano, prevenzione burnout Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere Milano, recupero energia vitale Milano, sistema nervoso regolazione Milano, Milano benessere psico-fisico Milano,  Studio Benessere Metek\u00e9 a Milano, Matteo Di Nicola a Milano, gestione stress a Milano, riequilibrio psico-fisico a Milano, massaggi a Milano, riflessologia plantare a Milano, coaching a Milano, Metodo Metek\u00e9 a Milano, benessere personale a Milano, benessere professionale a Milano, Forza Olistica a Milano, Metodo Metek\u00e9\u00ae libro a Milano, tensioni emotive a Milano, tensioni fisiche a Milano, costellazioni familiari sistemiche a Milano, reiki livello master a Milano, mindfulness a Milano, tecniche meditative a Milano, massaggio bioenergetico a Milano, massaggio ayurvedico tradizionale a Milano, ginnastica posturale a Milano, consapevolezza emotiva a Milano, coaching per cambiamento personale a Milano, life coaching a Milano, business coaching a Milano, career coaching a Milano, Protocollo Anti-Burnout Operativo a Milano, gestione stress forze dell'ordine a Milano, prevenzione burnout a Milano, equilibrio psico-fisico sedute personalizzate a Milano, UIL Polizia sconti percorsi benessere a Milano, recupero energia vitale a Milano, sistema nervoso regolazione a Milano, Milano benessere psico-fisico a Milano,","og_url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/","og_site_name":"UIL Polizia","article_modified_time":"2026-04-27T16:10:28+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/logo-siti-matteo-di-nicola-blu.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"9 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/","url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/studio-benessere-meteke-di-matteo-di-nicola\/","name":"Studio Benessere Metek\u00e9\u00ae di Matteo Di Nicola - 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