{"id":61073,"date":"2024-04-15T17:33:30","date_gmt":"2024-04-15T15:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/?post_type=product&#038;p=61073"},"modified":"2024-04-16T09:42:31","modified_gmt":"2024-04-16T07:42:31","slug":"dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/","title":{"rendered":"Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"61073\" class=\"elementor elementor-61073\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb45d18 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cb45d18\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e5434a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e5434a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-276cf98 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"276cf98\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"231\" height=\"239\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/download-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-61092\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fd9117 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4fd9117\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f780eb5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f780eb5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dott. Martino Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ed4e20 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ed4e20\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Biologo Nutrizionista, Biotecnologo specializzato in Farmaco-Genomica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d571757 elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d571757\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-473641e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"473641e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03b8c12 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"03b8c12\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"231\" height=\"239\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/download-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-61092\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce98bf1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ce98bf1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74444b7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74444b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dott. Martino Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0aaf2b6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0aaf2b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Biologo Nutrizionista, Biotecnologo specializzato in Farmaco-Genomica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-608ca5e elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"608ca5e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93c2a25 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"93c2a25\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e397f6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e397f6d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Formazione del Dott. Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5acad45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5acad45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u2022 Laureato in Biotecnologie industriali e specializzato in Farmaco Genomica<br \/>\u2022 Esame di Stato in Biologia, Biologo Nutrizionista<br \/>\u2022 Tirocinante presso l\u2019Ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza nel reparto dei Disturbi del comportamento alimentare (DCA)<br \/>\u2022 Partecipazione al \u201cLongevity and Nutrition Masterclasses\u201d (la Longevit\u00e0 attraverso il digiuno e l\u2019alimentazione) del Professor Walter Longo<\/p><p><strong>Ulteriore formazione specialistica:<\/strong><br \/>\u2022 Metabolismo: Blocco e sblocco<br \/>\u2022 Nutrizione e ipertensione<br \/>\u2022 Endometriosi e ovaio policistico (PCOS)<br \/>\u2022 La dieta ciclica per la donna<br \/>\u2022 L\u2019alimentazione nell\u2019insufficienza renale cronica (IRC)<br \/>\u2022 Interazione tra alimenti, integratori e farmaci<br \/>\u2022 Protocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\u2022 Uric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e5d3db elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e5d3db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"1494\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-61080\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x.png 1120w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x-980x1307.png 980w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x-480x640.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1120px, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec67f33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec67f33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Il peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<\/strong><br \/>Spesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. \u00c8 grassa. Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>Gi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa? E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>Il peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. \u00c8 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p><p><strong>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<\/strong><br \/>Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2e4208 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d2e4208\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Prima Visita<\/strong><br \/>Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Visita di controllo<\/strong><br \/>Eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Analisi Bioimpedenziometrica*<\/strong><br \/>La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\u00c8 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\u00c8 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare).<\/p><p><strong>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<\/strong><br \/>Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p><p><strong>*Le analisi Bioimpedenziometrica e Indice VSI sono eseguibili indipendentemente dalle altre visite.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4577868 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4577868\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c706702 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c706702\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3bd664 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a3bd664\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"1494\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-61080\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x.png 1120w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x-980x1307.png 980w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/person_01@2x-480x640.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1120px, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a686cf e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1a686cf\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e9fd64 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e9fd64\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Formazione del Dott. Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0155310 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0155310\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u2022 Laureato in Biotecnologie industriali e specializzato in Farmaco Genomica<br \/>\u2022 Esame di Stato in Biologia, Biologo Nutrizionista<br \/>\u2022 Tirocinante presso l\u2019Ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza nel reparto dei Disturbi del comportamento alimentare (DCA)<br \/>\u2022 Partecipazione al \u201cLongevity and Nutrition Masterclasses\u201d (la Longevit\u00e0 attraverso il digiuno e l\u2019alimentazione) del Professor Walter Longo<\/p><p><strong>Ulteriore formazione specialistica:<\/strong><br \/>\u2022 Metabolismo: Blocco e sblocco<br \/>\u2022 Nutrizione e ipertensione<br \/>\u2022 Endometriosi e ovaio policistico (PCOS)<br \/>\u2022 La dieta ciclica per la donna<br \/>\u2022 L\u2019alimentazione nell\u2019insufficienza renale cronica (IRC)<br \/>\u2022 Interazione tra alimenti, integratori e farmaci<br \/>\u2022 Protocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\u2022 Uric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-397caf4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"397caf4\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-709f8e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"709f8e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Il peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<\/strong><br \/>Spesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. \u00c8 grassa. Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>Gi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa? E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>Il peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. \u00c8 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p><p><strong>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<\/strong><br \/>Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cb9f3a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9cb9f3a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e454071 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e454071\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"306\" height=\"385\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/title_deco_02@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-61083\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/title_deco_02@2x.png 306w, 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misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Visita di controllo<\/strong><br \/>Eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Analisi Bioimpedenziometrica*<\/strong><br \/>La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\u00c8 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\u00c8 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare).<\/p><p><strong>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<\/strong><br \/>Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p><p><strong>*Le analisi Bioimpedenziometrica e Indice VSI sono eseguibili indipendentemente dalle altre visite.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-682c6eb8 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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familiari<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bad3094 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bad3094\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-be99d8e\" data-id=\"be99d8e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0557140 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0557140\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Agevolazioni riservate agli associati<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4434b3c elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4434b3c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2ae0dc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f2ae0dc\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d11e2f6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d11e2f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContatti\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5980f61 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5980f61\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #fc0453;\"><strong>Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista<\/strong><\/span><br \/>Via Poggi, 1 &#8211; 29121 Piacenza<br \/><b>Tel: <\/b>338 4808839<br \/><strong>Mail:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:nutrizionista.ravani@gmail.com\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista.ravani@gmail.com<\/span><\/a><br \/><strong>Sito web: <\/strong><a href=\"https:\/\/nutrizionista-ravani.com\/\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista-ravani.com<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae2de16 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae2de16\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"gmw-single-location-wrapper-535\" class=\"gmw-element-wrapper gmw-single-location-wrapper gmw-sl-wrapper gmw-sl-single-post-wrapper post \" object_type=\"post\" object_id=\"61073\"  style=\"width:100%\"><div class=\"gmw-sl-map-wrapper gmw-sl-element\"><div id=\"gmw-map-wrapper-535\" class=\"gmw-map-wrapper  sl single_location \" style=\"width:100%;height:300px;\"> <span id=\"gmw-resize-map-toggle-535\" class=\"gmw-resize-map-toggle gmw-icon-resize-full\" style=\"display:none;\" title=\"Resize map\"><\/span> <div id=\"gmw-map-loader-535\" class=\"gmw-map-loader\"><\/div> <div id=\"gmw-map-535\" class=\"gmw-map sl single_location\" style=\"width:100%; height:100%\" data-map_id=\"535\" data-prefix=\"sl\" data-map_type=\"single_location\" data-icons_usage=\"global\"><\/div> <\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-246aba4 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"246aba4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c52f40 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7c52f40\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58fbb80 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58fbb80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContatti\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70c0b2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"70c0b2a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #fc0453;\"><strong>Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista<\/strong><\/span><br \/>Via Poggi, 1 &#8211; 29121 Piacenza<br \/><b>Tel: <\/b>338 4808839<br \/><strong>Mail:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:nutrizionista.ravani@gmail.com\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista.ravani@gmail.com<\/span><\/a><br \/><strong>Sito web: <\/strong><a href=\"https:\/\/nutrizionista-ravani.com\/\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista-ravani.com<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18ffd46 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"18ffd46\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4db37a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4db37a4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"gmw-single-location-wrapper-262\" 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farmaci<br \/>\n\u30fbProtocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\n\u30fbUric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<br \/>\nIl peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<br \/>\nSpesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. E\u2019 grassa.Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>\nGi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa?E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>\nIl peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. E\u2019 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p>\n<p>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<br \/>\nNutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\n<p>Prima Visita<br \/>\nValutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)<\/p>\n<p>Visita di controllo<br \/>\neventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica(determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)<\/p>\n<p>Analisi Bioimpedenziometrica*<br \/>\nLa Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\nE\u2019 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\nE\u2019 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare), eccetera eccetera.<\/p>\n<p>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<br \/>\nUn indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato, <\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, Disturbi del comportamento alimentare, dieta ciclica per la donna, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato, <\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista a Piacenza , Biologi Nutrizionisti a Piacenza , Disturbi del comportamento alimentare a Piacenza , dieta ciclica per la donna a Piacenza , alimentazione corretta a Piacenza , Visita nutrizionale a Piacenza , piano alimentare a Piacenza , piani alimentari a Piacenza , piano alimentare personalizzato a Piacenza , <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":61074,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[175,163],"product_tag":[5690,4050,558,4412,5465,4018,5503],"class_list":{"0":"post-61073","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-biologo-nutrizionista","7":"product_cat-salute","8":"product_tag-alimentazione-corretta","9":"product_tag-biologi-nutrizionisti","10":"product_tag-biologo-nutrizionista","11":"product_tag-piani-alimentari","12":"product_tag-piano-alimentare","13":"product_tag-piano-alimentare-personalizzato","14":"product_tag-visita-nutrizionale","16":"first","17":"instock","18":"shipping-taxable","19":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dott. 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Partecipazione al \u201cLongevity and Nutrition Masterclasses\u201d (la Longevit\u00e0 attraverso il digiuno e l\u2019alimentazione) del Professor Walter Longo  \u30fbMetabolismo: Blocco e sblocco \u30fbNutrizione e ipertensione \u30fbEndometriosi e ovaio policistico (PCOS) \u30fbLa dieta ciclica per la donna \u30fbL\u2019alimentazione nell\u2019insufficienza renale cronica (IRC) \u30fbInterazione tra alimenti, integratori e farmaci \u30fbProtocolli applicativi nella detossificazione epatica \u30fbUric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche) Il peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato Spesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. E\u2019 grassa.Dovrebbe pesare 55kg\u201d. Gi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa?E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene? 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Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.  Prima Visita Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Visita di controllo eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica(determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Analisi Bioimpedenziometrica* La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea. E\u2019 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo. E\u2019 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare), eccetera eccetera.  Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)* Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.   Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato,   Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, Disturbi del comportamento alimentare, dieta ciclica per la donna, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato,    Biologo Nutrizionista a Piacenza , Biologi Nutrizionisti a Piacenza , Disturbi del comportamento alimentare a Piacenza , dieta ciclica per la donna a Piacenza , alimentazione corretta a Piacenza , Visita nutrizionale a Piacenza , piano alimentare a Piacenza , piani alimentari a Piacenza , piano alimentare personalizzato a Piacenza ,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UIL Polizia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T07:42:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/logo_Ravani-Martino.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\",\"name\":\"Dott. 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Il peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. E\u2019 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.  Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia. Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.  Prima Visita Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Visita di controllo eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica(determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Analisi Bioimpedenziometrica* La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea. E\u2019 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo. E\u2019 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare), eccetera eccetera.  Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)* Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.   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