{"id":53239,"date":"2024-01-03T09:56:40","date_gmt":"2024-01-03T08:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/?post_type=product&#038;p=53239"},"modified":"2024-01-03T14:39:49","modified_gmt":"2024-01-03T13:39:49","slug":"dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/","title":{"rendered":"Dott.ssa Debora Possenti &#8211; Biologa Nutrizionista"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; da_is_popup=&#8221;off&#8221; da_exit_intent=&#8221;off&#8221; da_has_close=&#8221;on&#8221; da_alt_close=&#8221;off&#8221; da_dark_close=&#8221;off&#8221; da_not_modal=&#8221;on&#8221; da_is_singular=&#8221;off&#8221; 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open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dimagrimento o aumento del peso<br \/>\n<\/strong>Attraverso un piano alimentare personalizzato e un aiuto nella modifica delle proprie abitudini si potranno raggiungere e mantenere i propri obbiettivi di peso, sia che si tratti di una riduzione (sovrappeso e obesit\u00e0) che di un aumento del peso.<\/li>\n<li><strong>Patologie<br \/>\n<\/strong>Un\u2019alimentazione corretta pu\u00f2 aiutare a gestire al meglio e ridurre i sintomi di numerose patologie come dislipidemie (colesterolo e\/o trigliceridi alterati), ipertensione, diabete e insulino-resistenza, malattie cardiovascolari e disturbi gastrointestinali (reflusso, acidit\u00e0, gonfiore, colon irritabile, stitichezza).<\/li>\n<li><strong>Allergie e intolleranze<br \/>\n<\/strong>In caso di allergie e intolleranze la modifica della propria alimentazione \u00e8 imprescindibile al fine di ridurre i malesseri derivanti da esse. Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.<\/li>\n<li><strong>Donna nelle diverse condizioni fisiologiche<br \/>\n<\/strong>Partendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare.Per questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.<\/li>\n<li><strong>Vegetariani e vegani<br \/>\n<\/strong>Un servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.<\/li>\n<li><strong>Sportivi<br \/>\n<\/strong>Il percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni.<br \/>\nQuesto servizio NON si rivolge ad atleti agonisti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;PERCORSO NASCITA E CRESCITA&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gravidanza<\/strong><br \/>Quando si scopre di essere incinta \u00e8 opportuno adeguare la propria alimentazione al fine di nutrire s\u00e9 stesse e la vita che si creer\u00e0.<br \/>In questo senso dovr\u00e0 essere posta attenzione agli alimenti da escludere durante questo periodo (cibi crudi, alcool..), migliorare l\u2019assetto nutrizionale in base al trimestre, migliorare i sintomi legati alla gravidanza (nausea, gastrite, stitichezza&#8230;) e prevenzione di diabete gestazionale.<\/li>\n<li><strong>Allattamento<\/strong><br \/>Soprattutto se si sceglie di allattare in modo esclusivo nei primi 6 mesi, l\u2019allattamento risulta essere un periodo molto impegnativo sia psicologicamente che fisiologicamente. \u00c8 quindi fondamentale gestire la propria alimentare per sostenere questa fase facendo attenzione a compensare il fabbisogno calorico e di nutrienti della mamma e assicurando i nutrienti giusti anche al bambino, oltre che ritornare in mod armonico e graduale al peso pregravidico.<\/li>\n<li><strong>Svezzamento<\/strong><br \/>Il servizio \u00e8 pensato per tutte le mamme e i pap\u00e0 alle prese con la gestione dello svezzamento o autosvezzamento del proprio figlio. Verr\u00e0 valutata insieme ai genitori quale tipo di svezzamento intraprendere, in base alle esigenze del bambino e della famiglia, oltre che dare tutti gli strumenti e i suggerimenti dietetici per assicurare il corretto apporto di nutrienti del bambino e la sua sicurezza (tagli sicuri per evitare il soffocamento), ponendo contestualmente le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per tutta la famiglia<\/li>\n<li><strong>Alimentazione in et\u00e0 pediatrica<\/strong><br \/>Indipendentemente dal tipo di svezzamento seguito, dall\u2019anno in poi \u00e8 fondamentale fare attenzione all\u2019alimentazione del proprio bambino al fine di porre e mantenere le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per sostenerne la crescita, gestire la fase di selettivit\u00e0 alimentare e per evitare eccessivi aumenti di peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;MENU SETTIMANALE: COSTRUIAMOLO INSIEME&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Percorso che si pone l\u2019obbiettivo di aiutare le persone che hanno necessit\u00e0 di imparare a mangiare in modo equilibrato variando le proposte della settimana, secondo le linee guida della sana alimentazione.<\/p>\n<p>Questo servizio \u00e8 utile sia nel caso in cui si debba gestire il menu settimanale della singola persona che della famiglia, e anche in caso di gestione del pranzo fuori casa, in mensa, a scuola o a lavoro.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/bruna-branco-7r1HxvVC7AY-unsplash-1-scaled.jpg&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; disabled_on=&#8221;off|off|on&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; da_is_popup=&#8221;off&#8221; da_exit_intent=&#8221;off&#8221; da_has_close=&#8221;on&#8221; da_alt_close=&#8221;off&#8221; da_dark_close=&#8221;off&#8221; da_not_modal=&#8221;on&#8221; da_is_singular=&#8221;off&#8221; da_with_loader=&#8221;off&#8221; da_has_shadow=&#8221;on&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;1&#8243; 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open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dimagrimento o aumento del peso<br \/>\n<\/strong>Attraverso un piano alimentare personalizzato e un aiuto nella modifica delle proprie abitudini si potranno raggiungere e mantenere i propri obbiettivi di peso, sia che si tratti di una riduzione (sovrappeso e obesit\u00e0) che di un aumento del peso.<\/li>\n<li><strong>Patologie<br \/>\n<\/strong>Un\u2019alimentazione corretta pu\u00f2 aiutare a gestire al meglio e ridurre i sintomi di numerose patologie come dislipidemie (colesterolo e\/o trigliceridi alterati), ipertensione, diabete e insulino-resistenza, malattie cardiovascolari e disturbi gastrointestinali (reflusso, acidit\u00e0, gonfiore, colon irritabile, stitichezza).<\/li>\n<li><strong>Allergie e intolleranze<br \/>\n<\/strong>In caso di allergie e intolleranze la modifica della propria alimentazione \u00e8 imprescindibile al fine di ridurre i malesseri derivanti da esse. Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.<\/li>\n<li><strong>Donna nelle diverse condizioni fisiologiche<br \/>\n<\/strong>Partendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare.Per questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.<\/li>\n<li><strong>Vegetariani e vegani<br \/>\n<\/strong>Un servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.<\/li>\n<li><strong>Sportivi<br \/>\n<\/strong>Il percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni.<br \/>\nQuesto servizio NON si rivolge ad atleti agonisti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;PERCORSO NASCITA E CRESCITA&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gravidanza<\/strong><br \/>Quando si scopre di essere incinta \u00e8 opportuno adeguare la propria alimentazione al fine di nutrire s\u00e9 stesse e la vita che si creer\u00e0.<br \/>In questo senso dovr\u00e0 essere posta attenzione agli alimenti da escludere durante questo periodo (cibi crudi, alcool..), migliorare l\u2019assetto nutrizionale in base al trimestre, migliorare i sintomi legati alla gravidanza (nausea, gastrite, stitichezza&#8230;) e prevenzione di diabete gestazionale.<\/li>\n<li><strong>Allattamento<\/strong><br \/>Soprattutto se si sceglie di allattare in modo esclusivo nei primi 6 mesi, l\u2019allattamento risulta essere un periodo molto impegnativo sia psicologicamente che fisiologicamente. \u00c8 quindi fondamentale gestire la propria alimentare per sostenere questa fase facendo attenzione a compensare il fabbisogno calorico e di nutrienti della mamma e assicurando i nutrienti giusti anche al bambino, oltre che ritornare in mod armonico e graduale al peso pregravidico.<\/li>\n<li><strong>Svezzamento<\/strong><br \/>Il servizio \u00e8 pensato per tutte le mamme e i pap\u00e0 alle prese con la gestione dello svezzamento o autosvezzamento del proprio figlio. Verr\u00e0 valutata insieme ai genitori quale tipo di svezzamento intraprendere, in base alle esigenze del bambino e della famiglia, oltre che dare tutti gli strumenti e i suggerimenti dietetici per assicurare il corretto apporto di nutrienti del bambino e la sua sicurezza (tagli sicuri per evitare il soffocamento), ponendo contestualmente le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per tutta la famiglia<\/li>\n<li><strong>Alimentazione in et\u00e0 pediatrica<\/strong><br \/>Indipendentemente dal tipo di svezzamento seguito, dall\u2019anno in poi \u00e8 fondamentale fare attenzione all\u2019alimentazione del proprio bambino al fine di porre e mantenere le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per sostenerne la crescita, gestire la fase di selettivit\u00e0 alimentare e per evitare eccessivi aumenti di peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;MENU SETTIMANALE: COSTRUIAMOLO INSIEME&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<p>Percorso che si pone l\u2019obbiettivo di aiutare le persone che hanno necessit\u00e0 di imparare a mangiare in modo equilibrato variando le proposte della settimana, secondo le linee guida della sana alimentazione.<\/p>\n<p>Questo servizio \u00e8 utile sia nel caso in cui si debba gestire il menu settimanale della singola persona che della famiglia, e anche in caso di gestione del pranzo fuori casa, in mensa, a scuola o a lavoro.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; 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admin_label=&#8221;descrizione convenzione&#8221; module_class=&#8221;descrizione-salute&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; body_font=&#8221;||||||||&#8221; body_font_size=&#8221;18px&#8221; disabled=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_wc_description][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/foto.png&#8221; title_text=&#8221;foto&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#f9f9fb&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; 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_builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221;]<\/p>\n<p>Un servizio pensato per chi vuole migliorare la propria alimentazione e correggere piccoli i grandi fastidi della vita quotidiana riconducibili allo stile alimentare (gonfiore e indigestione, sonnolenza e carenza di energia dopo i pasti, emicrania,..), nonch\u00e9 prevenire diverse patologie metaboliche legate alla scorretta alimentazione.<\/p>\n<p>Inoltre, il servizio si pone l\u2019obbiettivo di dare gli strumenti utili per adattare la propria alimentazione alle innumerevoli variabili della vita quotidiana.<br \/>Questo \u00e8 un servizio adatto a tutte le et\u00e0, perch\u00e9 non \u00e8 mai troppo presto o tardi per migliorare la propria alimentazione.<\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;DIETE PERSONALIZZATE PER:&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dimagrimento o aumento del peso<br \/>\n<\/strong>Attraverso un piano alimentare personalizzato e un aiuto nella modifica delle proprie abitudini si potranno raggiungere e mantenere i propri obbiettivi di peso, sia che si tratti di una riduzione (sovrappeso e obesit\u00e0) che di un aumento del peso.<\/li>\n<li><strong>Patologie<br \/>\n<\/strong>Un\u2019alimentazione corretta pu\u00f2 aiutare a gestire al meglio e ridurre i sintomi di numerose patologie come dislipidemie (colesterolo e\/o trigliceridi alterati), ipertensione, diabete e insulino-resistenza, malattie cardiovascolari e disturbi gastrointestinali (reflusso, acidit\u00e0, gonfiore, colon irritabile, stitichezza).<\/li>\n<li><strong>Allergie e intolleranze<br \/>\n<\/strong>In caso di allergie e intolleranze la modifica della propria alimentazione \u00e8 imprescindibile al fine di ridurre i malesseri derivanti da esse. Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.<\/li>\n<li><strong>Donna nelle diverse condizioni fisiologiche<br \/>\n<\/strong>Partendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare.Per questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.<\/li>\n<li><strong>Vegetariani e vegani<br \/>\n<\/strong>Un servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.<\/li>\n<li><strong>Sportivi<br \/>\n<\/strong>Il percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni.<br \/>\nQuesto servizio NON si rivolge ad atleti agonisti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;PERCORSO NASCITA E CRESCITA&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_font=&#8221;Poppins|300|||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.8em&#8221; body_text_align_tablet=&#8221;justify&#8221; body_text_align_phone=&#8221;justify&#8221; body_text_align_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; toggle_font=&#8221;Poppins|||on|||||&#8221; toggle_font_size=&#8221;16px&#8221; toggle_line_height=&#8221;1.5em&#8221; open=&#8221;off&#8221;]<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gravidanza<\/strong><br \/>Quando si scopre di essere incinta \u00e8 opportuno adeguare la propria alimentazione al fine di nutrire s\u00e9 stesse e la vita che si creer\u00e0.<br \/>In questo senso dovr\u00e0 essere posta attenzione agli alimenti da escludere durante questo periodo (cibi crudi, alcool..), migliorare l\u2019assetto nutrizionale in base al trimestre, migliorare i sintomi legati alla gravidanza (nausea, gastrite, stitichezza&#8230;) e prevenzione di diabete gestazionale.<\/li>\n<li><strong>Allattamento<\/strong><br \/>Soprattutto se si sceglie di allattare in modo esclusivo nei primi 6 mesi, l\u2019allattamento risulta essere un periodo molto impegnativo sia psicologicamente che fisiologicamente. \u00c8 quindi fondamentale gestire la propria alimentare per sostenere questa fase facendo attenzione a compensare il fabbisogno calorico e di nutrienti della mamma e assicurando i nutrienti giusti anche al bambino, oltre che ritornare in mod armonico e graduale al peso pregravidico.<\/li>\n<li><strong>Svezzamento<\/strong><br \/>Il servizio \u00e8 pensato per tutte le mamme e i pap\u00e0 alle prese con la gestione dello svezzamento o autosvezzamento del proprio figlio. Verr\u00e0 valutata insieme ai genitori quale tipo di svezzamento intraprendere, in base alle esigenze del bambino e della famiglia, oltre che dare tutti gli strumenti e i suggerimenti dietetici per assicurare il corretto apporto di nutrienti del bambino e la sua sicurezza (tagli sicuri per evitare il soffocamento), ponendo contestualmente le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per tutta la famiglia<\/li>\n<li><strong>Alimentazione in et\u00e0 pediatrica<\/strong><br \/>Indipendentemente dal tipo di svezzamento seguito, dall\u2019anno in poi \u00e8 fondamentale fare attenzione all\u2019alimentazione del proprio bambino al fine di porre e mantenere le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per sostenerne la crescita, gestire la fase di selettivit\u00e0 alimentare e per evitare eccessivi aumenti di peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=&#8221;MENU SETTIMANALE: COSTRUIAMOLO INSIEME&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#fc444c&#8221; 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24047 Treviglio (BG)<br \/><strong>Sede 2:<\/strong> Via Sant&#8217;Ambrogio, 2 &#8211; 24127 Bergamo<\/p>\n<p><strong>Telefono:<\/strong> +39 351 6031700<br \/><strong>Mail:<\/strong> <a href=\"mailto:deborapossenti.nutrizionista@gmail.com\">deborapossenti.nutrizionista@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_social_media_follow icon_color=&#8221;#fc444c&#8221; use_icon_font_size=&#8221;on&#8221; icon_font_size=&#8221;15px&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;-10px||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||||false|false&#8221; border_radii=&#8221;on|25px|25px|25px|25px&#8221; border_width_all=&#8221;1px&#8221; border_color_all=&#8221;#fc444c&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_social_media_follow_network social_network=&#8221;facebook&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.facebook.com\/deborapossentinutrizionista\/?modal=admin_todo_tour&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; 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Dimagrimento o aumento del peso<br \/>\nAttraverso un piano alimentare personalizzato e un aiuto nella modifica delle proprie abitudini si potranno raggiungere e mantenere i propri obbiettivi di peso, sia che si tratti di una riduzione (sovrappeso e obesit\u00e0) che di un aumento del peso.<\/p>\n<p>-Patologie<br \/>\nUn\u2019alimentazione corretta pu\u00f2 aiutare a gestire al meglio e ridurre i sintomi di numerose patologie come dislipidemie (colesterolo e\/o trigliceridi alterati), ipertensione, diabete e insulino-resistenza, malattie cardiovascolari e disturbi gastrointestinali (reflusso, acidit\u00e0, gonfiore, colon irritabile, stitichezza).<\/p>\n<p>-Allergie e intolleranze<br \/>\nIn caso di allergie e intolleranze la modifica della propria alimentazione \u00e8 imprescindibile al fine di ridurre i malesseri derivanti da esse. Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.<\/p>\n<p>-Donna nelle diverse condizioni fisiologiche<br \/>\nPartendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare.<br \/>\nPer questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.<\/p>\n<p>-Vegetariani e vegani<br \/>\nUn servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.<\/p>\n<p>-Sportivi<br \/>\nIl percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni.<br \/>\nQuesto servizio NON si rivolge ad atleti agonisti.<br \/>\n&#8212;<br \/>\nPECORSO NASCITA E CRESCITA<br \/>\n-Gravidanza<br \/>\nQuando si scopre di essere incinta \u00e8 opportuno adeguare la propria alimentazione al fine di nutrire s\u00e9 stesse e la vita che si creer\u00e0.<br \/>\nIn questo senso dovr\u00e0 essere posta attenzione agli alimenti da escludere durante questo periodo (cibi crudi, alcool..), migliorare l\u2019assetto nutrizionale in base al trimestre, migliorare i sintomi legati alla gravidanza (nausea, gastrite, stitichezza&#8230;) e prevenzione di diabete gestazionale.<\/p>\n<p>-Allattamento<br \/>\nSoprattutto se si sceglie di allattare in modo esclusivo nei primi 6 mesi, l\u2019allattamento risulta essere un periodo molto impegnativo sia psicologicamente che fisiologicamente. \u00c8 quindi fondamentale gestire la propria alimentare per sostenere questa fase facendo attenzione a compensare il fabbisogno calorico e di nutrienti della mamma e assicurando i nutrienti giusti anche al bambino, oltre che ritornare in mod armonico e graduale al peso pregravidico.<\/p>\n<p>-Svezzamento<br \/>\nIl servizio \u00e8 pensato per tutte le mamme e i pap\u00e0 alle prese con la gestione dello svezzamento o autosvezzamento del proprio figlio. Verr\u00e0 valutata insieme ai genitori quale tipo di svezzamento intraprendere, in base alle esigenze del bambino e della famiglia, oltre che dare tutti gli strumenti e i suggerimenti dietetici per assicurare il corretto apporto di nutrienti del bambino e la sua sicurezza (tagli sicuri per evitare il soffocamento), ponendo contestualmente le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per tutta la famiglia<\/p>\n<p>-Alimentazione in et\u00e0 pediatrica<br \/>\nIndipendentemente dal tipo di svezzamento seguito, dall\u2019anno in poi \u00e8 fondamentale fare attenzione all\u2019alimentazione del proprio bambino al fine di porre e mantenere le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per sostenerne la crescita, gestire la fase di selettivit\u00e0 alimentare e per evitare eccessivi aumenti di peso.<br \/>\n&#8212;<br \/>\nMENU SETTIMANALE: COSTRUIAMOLO INSIEME<br \/>\npercorso che si pone l\u2019obbiettivo di aiutare le persone che hanno necessit\u00e0 di imparare a mangiare in modo equilibrato variando le proposte della settimana, secondo le linee guida della sana alimentazione.<br \/>\nQuesto servizio \u00e8 utile sia nel caso in cui si debba gestire il menu settimanale della singola persona che della famiglia, e anche in caso di gestione del pranzo fuori casa, in mensa, a scuola o a lavoro.<\/p>\n<p>nutrizionista, nutrizionisti, dieta, diete, dietisti, alimentazione, nutrizione, alimentazione sana, nutrizione sana, percorso alimentare, perdita peso, mantenimento peso, educazione alimentare, diete personalizzate, dieta personalizzata<\/p>\n<p>nutrizionista a Treviglio, nutrizionisti a Treviglio, dieta a Treviglio, diete a Treviglio, dietisti a Treviglio, percorso alimentare a Treviglio, educazione alimentare a Treviglio, diete personalizzate a Treviglio, dieta personalizzata a Treviglio, nutrizionista Treviglio, nutrizionisti Treviglio, dieta Treviglio, diete Treviglio, dietisti Treviglio, percorso alimentare Treviglio, educazione alimentare Treviglio, diete personalizzate Treviglio, dieta personalizzata Treviglio<\/p>\n<p>nutrizionista a Bergamo, nutrizionisti a Bergamo, dieta a Bergamo, diete a Bergamo, dietisti a Bergamo, percorso alimentare a Bergamo, educazione alimentare a Bergamo, diete personalizzate a Bergamo, dieta personalizzata a Bergamo, nutrizionista Bergamo, nutrizionisti Bergamo, dieta Bergamo, diete Bergamo, dietisti Bergamo, percorso alimentare Bergamo, educazione alimentare Bergamo, diete personalizzate Bergamo, dieta personalizzata Bergamo<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":53254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[175,163],"product_tag":[847,1143,1142,5433,1167,2423,1186,3147,4757,584,5146,459,1049,10178,4915],"class_list":{"0":"post-53239","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-biologo-nutrizionista","7":"product_cat-salute","8":"product_tag-alimentazione","9":"product_tag-alimentazione-sana","10":"product_tag-dieta","11":"product_tag-dieta-personalizzata","12":"product_tag-diete","13":"product_tag-diete-personalizzate","14":"product_tag-dietisti","15":"product_tag-educazione-alimentare","16":"product_tag-mantenimento-peso","17":"product_tag-nutrizione","18":"product_tag-nutrizione-sana","19":"product_tag-nutrizionista","20":"product_tag-nutrizionisti","21":"product_tag-percorso-alimentare","22":"product_tag-perdita-peso","24":"first","25":"instock","26":"shipping-taxable","27":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - 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Passione, competenza, ascolto ed empatia, sono i miei strumenti per accompagnarvi verso un\u2019alimentazione equilibrata e consapevole, facendovi ritrovare il piacere della tavola e migliorando il vostro stato di salute, con la tranquillit\u00e0 e la serenit\u00e0 che un percorso alimentare deve avere per essere duraturo e totalmente personalizzato per la vostra persona. -- EDUCAZIONE ALIMENTARE Un servizio pensato per chi vuole migliorare la propria alimentazione e correggere piccoli i grandi fastidi della vita quotidiana riconducibili allo stile alimentare (gonfiore e indigestione, sonnolenza e carenza di energia dopo i pasti, emicrania,..), nonch\u00e9 prevenire diverse patologie metaboliche legate alla scorretta alimentazione. Inoltre, il servizio si pone l\u2019obbiettivo di dare gli strumenti utili per adattare la propria alimentazione alle innumerevoli variabili della vita quotidiana. Questo \u00e8 un servizio adatto a tutte le et\u00e0, perch\u00e9 non \u00e8 mai troppo presto o tardi per migliorare la propria alimentazione. -- DIETE PERSONALIZZATE PER: - Dimagrimento o aumento del peso Attraverso un piano alimentare personalizzato e un aiuto nella modifica delle proprie abitudini si potranno raggiungere e mantenere i propri obbiettivi di peso, sia che si tratti di una riduzione (sovrappeso e obesit\u00e0) che di un aumento del peso.  -Patologie Un\u2019alimentazione corretta pu\u00f2 aiutare a gestire al meglio e ridurre i sintomi di numerose patologie come dislipidemie (colesterolo e\/o trigliceridi alterati), ipertensione, diabete e insulino-resistenza, malattie cardiovascolari e disturbi gastrointestinali (reflusso, acidit\u00e0, gonfiore, colon irritabile, stitichezza).  -Allergie e intolleranze In caso di allergie e intolleranze la modifica della propria alimentazione \u00e8 imprescindibile al fine di ridurre i malesseri derivanti da esse. Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.  -Donna nelle diverse condizioni fisiologiche Partendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare. Per questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.  -Vegetariani e vegani Un servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.  -Sportivi Il percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni. Questo servizio NON si rivolge ad atleti agonisti. -- PECORSO NASCITA E CRESCITA -Gravidanza Quando si scopre di essere incinta \u00e8 opportuno adeguare la propria alimentazione al fine di nutrire s\u00e9 stesse e la vita che si creer\u00e0. In questo senso dovr\u00e0 essere posta attenzione agli alimenti da escludere durante questo periodo (cibi crudi, alcool..), migliorare l\u2019assetto nutrizionale in base al trimestre, migliorare i sintomi legati alla gravidanza (nausea, gastrite, stitichezza...) e prevenzione di diabete gestazionale.  -Allattamento Soprattutto se si sceglie di allattare in modo esclusivo nei primi 6 mesi, l\u2019allattamento risulta essere un periodo molto impegnativo sia psicologicamente che fisiologicamente. \u00c8 quindi fondamentale gestire la propria alimentare per sostenere questa fase facendo attenzione a compensare il fabbisogno calorico e di nutrienti della mamma e assicurando i nutrienti giusti anche al bambino, oltre che ritornare in mod armonico e graduale al peso pregravidico.  -Svezzamento Il servizio \u00e8 pensato per tutte le mamme e i pap\u00e0 alle prese con la gestione dello svezzamento o autosvezzamento del proprio figlio. Verr\u00e0 valutata insieme ai genitori quale tipo di svezzamento intraprendere, in base alle esigenze del bambino e della famiglia, oltre che dare tutti gli strumenti e i suggerimenti dietetici per assicurare il corretto apporto di nutrienti del bambino e la sua sicurezza (tagli sicuri per evitare il soffocamento), ponendo contestualmente le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per tutta la famiglia  -Alimentazione in et\u00e0 pediatrica Indipendentemente dal tipo di svezzamento seguito, dall\u2019anno in poi \u00e8 fondamentale fare attenzione all\u2019alimentazione del proprio bambino al fine di porre e mantenere le basi di una alimentazione corretta ed equilibrata per sostenerne la crescita, gestire la fase di selettivit\u00e0 alimentare e per evitare eccessivi aumenti di peso. -- MENU SETTIMANALE: COSTRUIAMOLO INSIEME percorso che si pone l\u2019obbiettivo di aiutare le persone che hanno necessit\u00e0 di imparare a mangiare in modo equilibrato variando le proposte della settimana, secondo le linee guida della sana alimentazione. Questo servizio \u00e8 utile sia nel caso in cui si debba gestire il menu settimanale della singola persona che della famiglia, e anche in caso di gestione del pranzo fuori casa, in mensa, a scuola o a lavoro.  nutrizionista, nutrizionisti, dieta, diete, dietisti, alimentazione, nutrizione, alimentazione sana, nutrizione sana, percorso alimentare, perdita peso, mantenimento peso, educazione alimentare, diete personalizzate, dieta personalizzata  nutrizionista a Treviglio, nutrizionisti a Treviglio, dieta a Treviglio, diete a Treviglio, dietisti a Treviglio, percorso alimentare a Treviglio, educazione alimentare a Treviglio, diete personalizzate a Treviglio, dieta personalizzata a Treviglio, nutrizionista Treviglio, nutrizionisti Treviglio, dieta Treviglio, diete Treviglio, dietisti Treviglio, percorso alimentare Treviglio, educazione alimentare Treviglio, diete personalizzate Treviglio, dieta personalizzata Treviglio  nutrizionista a Bergamo, nutrizionisti a Bergamo, dieta a Bergamo, diete a Bergamo, dietisti a Bergamo, percorso alimentare a Bergamo, educazione alimentare a Bergamo, diete personalizzate a Bergamo, dieta personalizzata a Bergamo, nutrizionista Bergamo, nutrizionisti Bergamo, dieta Bergamo, diete Bergamo, dietisti Bergamo, percorso alimentare Bergamo, educazione alimentare Bergamo, diete personalizzate Bergamo, dieta personalizzata Bergamo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UIL Polizia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-03T13:39:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Base-Logo-Debora-Possenti.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"19 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/\",\"name\":\"Dott.ssa Debora Possenti - Biologa Nutrizionista - UIL Polizia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Base-Logo-Debora-Possenti.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-03T08:56:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-03T13:39:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Base-Logo-Debora-Possenti.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Base-Logo-Debora-Possenti.jpg\",\"width\":300,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-debora-possenti-biologa-nutrizionista\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shop\",\"item\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/negozio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dott.ssa Debora Possenti &#8211; 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Passione, competenza, ascolto ed empatia, sono i miei strumenti per accompagnarvi verso un\u2019alimentazione equilibrata e consapevole, facendovi ritrovare il piacere della tavola e migliorando il vostro stato di salute, con la tranquillit\u00e0 e la serenit\u00e0 che un percorso alimentare deve avere per essere duraturo e totalmente personalizzato per la vostra persona. -- EDUCAZIONE ALIMENTARE Un servizio pensato per chi vuole migliorare la propria alimentazione e correggere piccoli i grandi fastidi della vita quotidiana riconducibili allo stile alimentare (gonfiore e indigestione, sonnolenza e carenza di energia dopo i pasti, emicrania,..), nonch\u00e9 prevenire diverse patologie metaboliche legate alla scorretta alimentazione. Inoltre, il servizio si pone l\u2019obbiettivo di dare gli strumenti utili per adattare la propria alimentazione alle innumerevoli variabili della vita quotidiana. 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Questo servizio \u00e8 utile quindi per condizioni di celiachia, intolleranza al lattosio, allergia al nichel e intolleranza all\u2019istamina, ma anche allergie\/intolleranza a specifici alimenti per cui \u00e8 fondamentale capire sostituire gli alimenti non perdere nutrienti importanti per il nostro corpo e la nostra salute.  -Donna nelle diverse condizioni fisiologiche Partendo dal presupposto che, come donne, si \u00e8 in balia di diversi equilibri ormonali nelle diverse fasi della vita, l\u2019alimentazione deve di volta in volta modificarsi al fine di supportare il corpo nel suo lavoro e migliorare eventuali sintomi che si possono presentare. Per questo motivo il percorso \u00e8 pensato per rispondere alle esigenze fisiologiche della donna in fase premestruale, in gravidanza, allattamento, pre-menopausa e menopausa, nonch\u00e9 per migliorare le condizioni patologiche come amenorrea o dismenorrea, ovaio policistico, endometriosi, estrogeno-dominanza.  -Vegetariani e vegani Un servizio pensato che per chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento delle proprie scelte alimentari e vuole essere sicuro di non perdere nutrienti essenziali per il funzionamento del proprio corpo e la preservazione del proprio stato di salute.  -Sportivi Il percorso si rivolge sia a chi ha iniziato uno sport sia a chi \u00e8 uno sportivo appassionato e vuole capire come gestire la propria alimentazione per migliorare le proprie prestazioni. 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