{"id":50580,"date":"2023-10-10T18:49:05","date_gmt":"2023-10-10T16:49:05","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/?post_type=product&#038;p=50580"},"modified":"2023-10-11T10:17:02","modified_gmt":"2023-10-11T08:17:02","slug":"dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/","title":{"rendered":"Dott.ssa Rosa M. Scuto | Psicologa \u2013 Psicoterapeuta Funzionale corporea"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; next_background_color=&#8221;#ffffff&#8221; admin_label=&#8221;Hero Section&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_type=&#8221;circular&#8221; background_color_gradient_direction_radial=&#8221;left&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;#81ae91 5%|rgba(0,0,0,0) 100%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_start=&#8221;rgba(102,34,0,0.45)&#8221; background_color_gradient_start_position=&#8221;54%&#8221; background_color_gradient_end=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; background_color_gradient_end_position=&#8221;83%&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/img-sfondo-dottoressa-scuto-rosa-michela-scaled.jpeg&#8221; custom_padding=&#8221;130px||130px||true|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;100px||100px||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;60px||60px||true|false&#8221; bottom_divider_style=&#8221;wave&#8221; bottom_divider_height=&#8221;60px&#8221; background_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; use_background_color_gradient_tablet=&#8221;off&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; background_color_gradient_direction__hover=&#8221;180deg&#8221; background_color_gradient_direction__hover_enabled=&#8221;180deg&#8221; background_color_gradient_start_position__hover=&#8221;0%&#8221; background_color_gradient_start_position__hover_enabled=&#8221;0%&#8221; background_color_gradient_end_position__hover=&#8221;100%&#8221; background_color_gradient_end_position__hover_enabled=&#8221;100%&#8221; background_color_gradient_stops__hover=&#8221;rgba(102,34,0,0.45) 0%|rgba(0,0,0,0) 100%&#8221; da_is_popup=&#8221;off&#8221; da_exit_intent=&#8221;off&#8221; da_has_close=&#8221;on&#8221; da_alt_close=&#8221;off&#8221; da_dark_close=&#8221;off&#8221; da_not_modal=&#8221;on&#8221; da_is_singular=&#8221;off&#8221; da_with_loader=&#8221;off&#8221; da_has_shadow=&#8221;on&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;3_5,2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Nome azienda&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; header_font=&#8221;Montserrat|600|||||||&#8221; header_font_size=&#8221;48px&#8221; header_letter_spacing=&#8221;3px&#8221; header_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_2_font=&#8221;Open Sans|700|||||||&#8221; header_2_text_align=&#8221;left&#8221; header_2_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; header_2_font_size=&#8221;48px&#8221; header_2_letter_spacing=&#8221;3px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.1em&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||10px||false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;||10px||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; animation_style=&#8221;slide&#8221; animation_direction=&#8221;bottom&#8221; animation_intensity_slide=&#8221;5%&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;&#8221; header_font_size_phone=&#8221;28px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_2_font_size_tablet=&#8221;45px&#8221; header_2_font_size_phone=&#8221;33px&#8221; header_2_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Dott.ssa Rosa M. Scuto<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8221;Nome azienda&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221; header_font=&#8221;Montserrat|600|||||||&#8221; header_font_size=&#8221;48px&#8221; header_letter_spacing=&#8221;3px&#8221; header_line_height=&#8221;1.3em&#8221; header_2_font=&#8221;Open Sans|||on|||||&#8221; header_2_text_align=&#8221;left&#8221; header_2_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; header_2_font_size=&#8221;18px&#8221; header_2_letter_spacing=&#8221;3px&#8221; header_2_line_height=&#8221;1.7em&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;0px||35px||false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;0px||20px||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; custom_padding=&#8221;0px||30px||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;&#8221; custom_padding_phone=&#8221;||15px||false|false&#8221; 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dal 2005 ho intrapreso l\u2019attivit\u00e0 libero professionale in Sicilia dove ho anche collaborato con Enti privati svolgendo per questi docenze in progetti di formazione professionale e sulla dispersione scolastica.<br \/>\nNel tempo mi sono occupata anche di preparazione al parto naturale, psicologia della salute e percorsi benessere, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi Mindfulness e utilizzo dei Fiori di Bach.<br \/>\nDal 2012\u00a0mi sono trasferita a Pisa, dove attualmente lavoro come libera professionista.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/IMG-dottssa-rosa-michela-scuto.jpg&#8221; title_text=&#8221;IMG-dottssa-rosa-michela-scuto&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; 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_module_preset=&#8221;default&#8221; text_font=&#8221;Quicksand||||||||&#8221; text_font_size=&#8221;16px&#8221; text_line_height=&#8221;1.8em&#8221; text_orientation=&#8221;justified&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Il modello \u00e8 quello della Psicologia e Psicoterapia Funzionale corporea che studia la persona nella sua interezza; attraverso una lettura complessiva dei vari piani psicocorporei in cui il S\u00e9 \u00e8 strutturato (Piano cognitivo, P. Emotivo, P. Fisiologico, P. Posturale &#8211; muscolare) pu\u00f2 precisare le modalit\u00e0 con le quali si dispiegano le profonde connessioni ed interazioni presenti tra i vari piani cos\u00ec da comprendere anche le possibili alterazioni cui pu\u00f2 andare incontro la persona nel corso della vita.<\/p>\n<p>La Psicologia Funzionale permette un intervento preciso e concreto, mirato a ricreare un armonico equilibrio del S\u00e9,\u00a0attraverso il recupero di quelle Esperienze Basilari che sono fondamentali alla vita e alla salute.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|true|true&#8221; border_color_all=&#8221;#ff884d&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/Contemplating-bro.svg&#8221; title_text=&#8221;Contemplating-bro&#8221; align=&#8221;center&#8221; 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open_toggle_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; open_toggle_background_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; icon_color=&#8221;#81ae91&#8243; toggle_icon=&#8221;&#x47;||divi||400&#8243; open_icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; title_font=&#8221;Open Sans|600||on|||||&#8221; title_text_align=&#8221;left&#8221; title_font_size=&#8221;17px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Quicksand||||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;15px|15px|15px|15px|true|true&#8221; border_width_all=&#8221;0px&#8221; border_width_bottom=&#8221;2px&#8221; border_color_bottom=&#8221;#81ae91&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]\u00c8 utile per chiunque stia vivendo un periodo pi\u00f9 o meno lungo di disagio senza trovare in s\u00e9, o nella propria cerchia sociale, le risorse giuste per superare la specifica difficolt\u00e0 o momento di crisi.<\/p>\n<p>La persona verr\u00e0 accolta e accompagnata, attraverso un ciclo di colloqui clinici, a recuperare il proprio focus e il proprio benessere: \u00e8 necessario cercare di comprendere il \u201cmessaggio\u201d che sta dietro ai sintomi fisici, si cercher\u00e0 di capire da dove questi si originano e le implicazioni emotivo &#8211; affettive degli stessi.<\/p>\n<p>La persona verr\u00e0 aiutata a riattivare quelle risorse che le permetteranno di accettare ci\u00f2 che non pu\u00f2 cambiare e gestirlo al meglio, di cambiare ci\u00f2 che si pu\u00f2 cambiare (scelte di vita, abitudini malsane, stili di vita pi\u00f9 salutari, etc.) e di imparare ad affrontare, con nuove risorse potenziate, la situazione problematica.[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=&#8221;Prevenzione \/ gestione dello stress&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; open_toggle_background_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; icon_color=&#8221;#81ae91&#8243; toggle_icon=&#8221;&#x47;||divi||400&#8243; open_icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; title_font=&#8221;Open Sans|600||on|||||&#8221; title_text_align=&#8221;left&#8221; title_font_size=&#8221;17px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Quicksand||||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;15px|15px|15px|15px|true|true&#8221; border_width_all=&#8221;0px&#8221; border_width_bottom=&#8221;2px&#8221; border_color_bottom=&#8221;#81ae91&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Lo stress, oggi, \u00e8 uno tra i problemi pi\u00f9 diffusi e rilevanti del sociale, per questo occorre una risposta tempestiva e precisa a livello preventivo e di cura.<\/p>\n<p>Il trattamento anti-stress potrebbe interessare tutti coloro che si sentono stanchi e senza energie, tutti coloro che si trovano in una situazione tipo \u201ccorto circuito\u201d e non riescono a venirne a capo da soli, tutti coloro che siano gi\u00e0 vittime di sintomi insidiosi e invalidanti (gastrite, colite, emicranie, dolori muscolari e articolari, rimugin\u00eco, difficolt\u00e0 di concentrazione, difficolt\u00e0 a prendere decisioni, etc.).<\/p>\n<p>Come si dispiega il trattamento anti-stress?<\/p>\n<p>Dopo aver valutato lo \u201cstato di stress\u201d della persona attraverso la somministrazione di un semplice questionario, si definisce un programma di intervento personalizzato da realizzare attraverso incontri individuali (si concorda numero incontri, frequenza degli stessi e obiettivi da raggiungere).<\/p>\n<p>L\u2019obiettivo dell\u2019intervento non deve essere soltanto la guarigione dei sintomi (l\u00ec ove possibile), ma la possibilit\u00e0, per la persona stessa, di comprendere il meccanismo dello stress e di imparare a prevenire lo stato di cronicit\u00e0 ed a gestire quei segnali di stanchezza che il corpo d\u00e0, imparando ad allentare ogni volta che le tensioni si fanno troppo pressanti[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=&#8221;Psicoterapia&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; open_toggle_background_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; icon_color=&#8221;#81ae91&#8243; toggle_icon=&#8221;&#x47;||divi||400&#8243; open_icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; title_font=&#8221;Open Sans|600||on|||||&#8221; title_text_align=&#8221;left&#8221; title_font_size=&#8221;17px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Quicksand||||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;15px|15px|15px|15px|true|true&#8221; border_width_all=&#8221;0px&#8221; border_width_bottom=&#8221;2px&#8221; border_color_bottom=&#8221;#81ae91&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Va da s\u00e9 che la psicoterapia non \u00e8 per tutti, ma per chi ne abbia davvero bisogno, ovvero per chi abbia perso il \u201cbenessere\u201d in senso lato: sintomi che sono andati a cronicizzarsi, mancanza di serenit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore, difficolt\u00e0 sul lavoro o nelle relazioni personali.<\/p>\n<p>La psicoterapia \u00e8 per chi abbia voglia di mettersi in gioco, facendo questo investimento su di s\u00e9 e sulla figura del Terapeuta: \u00e8 un percorso, come un viaggio, che si compie all\u2019interno di se stessi ma in contatto con la realt\u00e0 esterna e gli altri che ne fanno parte.<\/p>\n<p>\u00c8 un viaggio che non si fa da soli ma accompagnati, seguiti e alle volte preceduti dal Terapeuta col quale \u00e8 importante sentire un feeling positivo e una profonda alleanza; proprio per questo la durata della terapia non si pu\u00f2 definire a priori, perch\u00e9 dipende dalla sinergia che si crea tra la persona e il terapeuta.<\/p>\n<p>Con la Psicoterapia si possono affrontare vari disturbi, dall\u2019ansia generalizzata alle fobie, fino agli attacchi di panico, dai disturbi dell\u2019umore alla scarsa assertivit\u00e0 e difficolt\u00e0 progettuale, dalle paure eccessive ai pensieri ossessivi, dalla diffidenza persistente alla difficolt\u00e0 di creare legami affettivi e relazioni stabili, come pure l\u2019elaborazione di un lutto e cos\u00ec via\u2026[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=&#8221;Percorsi Mindfulness&#8221; open_toggle_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; open_toggle_background_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; closed_toggle_background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; icon_color=&#8221;#81ae91&#8243; toggle_icon=&#8221;&#x47;||divi||400&#8243; open_icon_color=&#8221;#ffffff&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_text_color=&#8221;#81ae91&#8243; title_font=&#8221;Open Sans|600||on|||||&#8221; title_text_align=&#8221;left&#8221; title_font_size=&#8221;17px&#8221; title_line_height=&#8221;1.2em&#8221; body_font=&#8221;Quicksand||||||||&#8221; body_text_align=&#8221;justify&#8221; body_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; body_font_size=&#8221;15px&#8221; body_line_height=&#8221;1.5em&#8221; custom_margin=&#8221;||5px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;15px|15px|15px|15px|true|true&#8221; border_width_all=&#8221;0px&#8221; border_width_bottom=&#8221;2px&#8221; border_color_bottom=&#8221;#81ae91&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>La Mindfulness si offre come ponte tra la tradizione buddhista e la psicologia tradizionale; consiste in un insieme di tecniche che mira a portare attenzione e consapevolezza al momento presente, si raggiunge cos\u00ec una maggiore consapevolezza e si accetta la realt\u00e0 del momento che si sta vivendo, senza giudicare e senza avere la necessit\u00e0 di modificare alcunch\u00e9 rispetto a ci\u00f2 che immaginavamo o che avremmo voluto.<br \/>L\u2019obiettivo \u00e8 quello di eliminare la sofferenza inutile, coltivando la comprensione e l\u2019accettazione profonda di qualunque cosa accada attraverso un lavoro attivo sui propri stati mentali; la pratica consente alle persone non tanto di azzerare i pensieri, quanto di esercitarsi nel ri-orientare la propria attenzione verso il focus iniziale.<\/p>\n<p>Attenzione e consapevolezza lavorano in modo sinergico in modo da instaurare un profondo cambiamento interiore (<em>Mindfulness non si fa, Mindfulness si \u00e8!!<\/em>) che permetta di raggiungere un maggiore equilibrio e benessere, all\u2019insegna del quale la consapevolezza possa essere praticata in ogni ambito della quotidianit\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Jon Kabat-Zinn<\/strong>, biologo, scrittore e insegnante di Mindfulness negli stati Uniti, nel 1979 ha sviluppato il suo programma chiamato <strong>Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)<\/strong>, il suo scopo era aiutare i pazienti a far fronte a stress, sofferenza e malattia per mezzo della consapevolezza del momento attuale; il suo protocollo \u00e8 stato applicato in vari contesti, dalle cliniche alle carceri, dalla scuola a contesti lavorativi e ha dato sempre buoni risultati; in tal senso lo proponiamo, leggermente rivisitato, come laboratorio esperienziale di gruppo o anche in percorsi individuali.<\/p>\n<p>[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; admin_label=&#8221;About Section&#8221; _builder_version=&#8221;4.21.0&#8243; background_color=&#8221;#ffffff&#8221; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_type=&#8221;circular&#8221; background_color_gradient_direction_radial=&#8221;left&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;#81ae91 5%|rgba(0,0,0,0) 100%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_start=&#8221;rgba(102,34,0,0.45)&#8221; background_color_gradient_start_position=&#8221;54%&#8221; background_color_gradient_end=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; background_color_gradient_end_position=&#8221;83%&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/img-sfondo-dottoressa-scuto-rosa-michela-scaled.jpeg&#8221; custom_padding=&#8221;130px||130px||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;100px||100px||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;60px||60px||true|false&#8221; top_divider_style=&#8221;wave&#8221; top_divider_color=&#8221;#ffffff&#8221; top_divider_height=&#8221;50px&#8221; bottom_divider_style=&#8221;wave&#8221; bottom_divider_color=&#8221;#ffffff&#8221; bottom_divider_height=&#8221;60px&#8221; background_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; use_background_color_gradient_tablet=&#8221;off&#8221; da_disable_devices=&#8221;off|off|off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; da_is_popup=&#8221;off&#8221; da_exit_intent=&#8221;off&#8221; da_has_close=&#8221;on&#8221; da_alt_close=&#8221;off&#8221; da_dark_close=&#8221;off&#8221; da_not_modal=&#8221;on&#8221; 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Scuto<br \/>\nPsicologa \u2013 Psicoterapeuta Funzionale corporea<\/p>\n<p>Laureata all\u2019Universit\u00e0 di Palermo nel 1996\u00a0col massimo dei voti e una pubblicazione in collaborazione con la cattedra di Psicologia Dinamica.<br \/>\nSpecializzata presso la Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale corporea nel 2004 (Albo Psicologi Regione Toscana N \u00b0 6540).<br \/>\nHo lavorato per diversi anni nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Riabilitative e nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Assistite; dal 2005 ho intrapreso l\u2019attivit\u00e0 libero professionale in Sicilia dove ho anche collaborato con Enti privati svolgendo per questi docenze in progetti di formazione professionale e sulla dispersione scolastica.<br \/>\nNel tempo mi sono occupata anche di preparazione al parto naturale, psicologia della salute e percorsi benessere, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi Mindfulness e utilizzo dei Fiori di Bach.<br \/>\nDal 2012\u00a0mi sono trasferita a Pisa, dove attualmente lavoro come libera professionista.<\/p>\n<p>Modello teorico di riferimento<br \/>\nIl modello \u00e8 quello della Psicologia e Psicoterapia Funzionale corporea che studia la persona nella sua interezza; attraverso una lettura complessiva dei vari piani psicocorporei in cui il S\u00e9 \u00e8 strutturato (Piano cognitivo, P. Emotivo, P. Fisiologico, P. Posturale &#8211; muscolare) pu\u00f2 precisare le modalit\u00e0 con le quali si dispiegano le profonde connessioni ed interazioni presenti tra i vari piani cos\u00ec da comprendere anche le possibili alterazioni cui pu\u00f2 andare incontro la persona nel corso della vita.<br \/>\nLa Psicologia Funzionale permette un intervento preciso e concreto, mirato a ricreare un armonico equilibrio del S\u00e9,\u00a0attraverso il recupero di quelle Esperienze Basilari che sono fondamentali alla vita e alla salute.<br \/>\n\u00a0<br \/>\nServizi offerti<br \/>\nIl servizio di Psicologia e Psicoterapia \u00e8 rivolto prevalentemente ad\u00a0 adolescenti e adulti.<br \/>\nPrevede incontri di consulenza psicologica, colloqui di sostegno, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi di crescita personale, percorsi Mindfulness e percorsi di psicoterapia; ogni intervento \u00e8 calibrato sulla persona che richiede l\u2019aiuto e viene deciso e condiviso insieme.<br \/>\n\u00a0<br \/>\nLa consulenza psicologica: l\u2019intervento pi\u00f9 semplice e \u201cdi breve durata\u201d (di solito 1\u20135 incontri) \u00e8 volto a fronteggiare un problema specifico e circoscritto; l\u2019obiettivo degli incontri \u00e8 passare in rassegna tutte le possibili soluzioni, mettendo il focus sulle risorse della persona o anche della sua rete sociale (familiari, parenti, amici, etc.).<br \/>\n\u00a0<br \/>\nIl sostegno psicologico: \u00e8 utile per chiunque stia vivendo un periodo pi\u00f9 o meno lungo di disagio senza trovare in s\u00e9, o nella propria cerchia sociale, le risorse giuste per superare la specifica difficolt\u00e0 o momento di crisi.<br \/>\nLa persona verr\u00e0 accolta e accompagnata, attraverso un ciclo di colloqui clinici, a recuperare il proprio focus e il proprio benessere: \u00e8 necessario cercare di comprendere il \u201cmessaggio\u201d che sta dietro ai sintomi fisici, si cercher\u00e0 di capire da dove questi si originano e le implicazioni emotivo &#8211; affettive degli stessi.<br \/>\nLa persona verr\u00e0 aiutata a riattivare quelle risorse che le permetteranno di accettare ci\u00f2 che non pu\u00f2 cambiare e gestirlo al meglio, di cambiare ci\u00f2 che si pu\u00f2 cambiare (scelte di vita, abitudini malsane, stili di vita pi\u00f9 salutari, etc.) e di imparare ad affrontare, con nuove risorse potenziate, la situazione problematica.<br \/>\n\u00a0<br \/>\nPrevenzione\/gestione dello stress<br \/>\nLo stress, oggi, \u00e8 uno tra i problemi pi\u00f9 diffusi e rilevanti del sociale, per questo occorre una risposta tempestiva e precisa a livello preventivo e di cura.<br \/>\nIl trattamento anti-stress potrebbe interessare tutti coloro che si sentono stanchi e senza energie, tutti coloro che si trovano in una situazione tipo \u201ccorto circuito\u201d e non riescono a venirne a capo da soli, tutti coloro che siano gi\u00e0 vittime di sintomi insidiosi e invalidanti (gastrite, colite, emicranie, dolori muscolari e articolari, rimugin\u00eco, difficolt\u00e0 di concentrazione, difficolt\u00e0 a prendere decisioni, etc.).<br \/>\nCome si dispiega il trattamento anti-stress?<br \/>\nDopo aver valutato lo \u201cstato di stress\u201d della persona attraverso la somministrazione di un semplice questionario, si definisce un programma di intervento personalizzato da realizzare attraverso incontri individuali (si concorda numero incontri, frequenza degli stessi e obiettivi da raggiungere).<br \/>\nL\u2019obiettivo dell\u2019intervento non deve essere soltanto la guarigione dei sintomi (l\u00ec ove possibile), ma la possibilit\u00e0, per la persona stessa, di comprendere il meccanismo dello stress e di imparare a prevenire lo stato di cronicit\u00e0 ed a gestire quei segnali di stanchezza che il corpo d\u00e0, imparando ad allentare ogni volta che le tensioni si fanno troppo pressanti.<br \/>\n\u00a0<br \/>\nPsicoterapia<br \/>\nVa da s\u00e9 che la psicoterapia non \u00e8 per tutti, ma per chi ne abbia davvero bisogno, ovvero per chi abbia perso il \u201cbenessere\u201d in senso lato: sintomi che sono andati a cronicizzarsi, mancanza di serenit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore, difficolt\u00e0 sul lavoro o nelle relazioni personali.<br \/>\nLa psicoterapia \u00e8 per chi abbia voglia di mettersi in gioco, facendo questo investimento su di s\u00e9 e sulla figura del Terapeuta: \u00e8 un percorso, come un viaggio, che si compie all\u2019interno di se stessi ma in contatto con la realt\u00e0 esterna e gli altri che ne fanno parte.<br \/>\nE\u2019 un viaggio che non si fa da soli ma accompagnati, seguiti e alle volte preceduti dal Terapeuta col quale \u00e8 importante sentire un feeling positivo e una profonda alleanza; proprio per questo la durata della terapia non si pu\u00f2 definire a priori, perch\u00e9 dipende dalla sinergia che si crea tra la persona e il terapeuta.<br \/>\nCon la Psicoterapia si possono affrontare vari disturbi, dall\u2019ansia generalizzata alle fobie, fino agli attacchi di panico, dai disturbi dell\u2019umore alla scarsa assertivit\u00e0 e difficolt\u00e0 progettuale, dalle paure eccessive ai pensieri ossessivi, dalla diffidenza persistente alla difficolt\u00e0 di creare legami affettivi e relazioni stabili, come pure l\u2019elaborazione di un lutto e cos\u00ec via\u2026<\/p>\n<p>Percorsi Mindfulness<br \/>\nLa Mindfulness si offre come ponte tra la tradizione buddhista e la psicologia tradizionale; consiste in un insieme di tecniche che mira a portare attenzione e consapevolezza al momento presente, si raggiunge cos\u00ec una maggiore consapevolezza e si accetta la realt\u00e0 del momento che si sta vivendo, senza giudicare e senza avere la necessit\u00e0 di modificare alcunch\u00e9 rispetto a ci\u00f2 che immaginavamo o che avremmo voluto.<br \/>\nL\u2019obiettivo \u00e8 quello di eliminare la sofferenza inutile, coltivando la comprensione e l\u2019accettazione profonda di qualunque cosa accada attraverso un lavoro attivo sui propri stati mentali; la pratica consente alle persone non tanto di azzerare i pensieri, quanto di esercitarsi nel ri-orientare la propria attenzione verso il focus iniziale.<br \/>\nAttenzione e consapevolezza lavorano in modo sinergico in modo da instaurare un profondo cambiamento interiore (Mindfulness non si fa, Mindfulness si \u00e8!!) che permetta di raggiungere un maggiore equilibrio e benessere, all\u2019insegna del quale la consapevolezza possa essere praticata in ogni ambito della quotidianit\u00e0.<br \/>\nJon Kabat-Zinn, biologo, scrittore e insegnante di Mindfulness negli stati Uniti, nel 1979 ha sviluppato il suo programma chiamato Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), il suo scopo era aiutare i pazienti a far fronte a stress, sofferenza e malattia per mezzo della consapevolezza del momento attuale; il suo protocollo \u00e8 stato applicato in vari contesti, dalle cliniche alle carceri, dalla scuola a contesti lavorativi e ha dato sempre buoni risultati; in tal senso lo proponiamo, leggermente rivisitato, come laboratorio esperienziale di gruppo o anche in percorsi individuali.<\/p>\n<p>Ricevo presso:<br \/>\nStudi medici San Michele \u2013 Viale due Giugno 19, 56023 Navacchio (Cascina)<br \/>\nStudio privato in via Pratale 36, 56127 Pisa<br \/>\nSala delle Rose (presso Associazione Quattro Strade) Via G. Giolitti  &#8211; Quattro Strade 56035 Casciana Terme Lari<br \/>\n\u00a0<br \/>\nPsicologo, psicologa, psicoterapeuta, psicologi, psicologhe,<br \/>\nPsicologo a Pisa, psicologa a Pisa, psicoterapeuta a Pisa, psicologi a Pisa, psicologhe a Pisa, psicoterapeuti a Pisa, psicoterapeute a Pisa, Psicologo Pisa, psicologa Pisa, psicoterapeuta Pisa, psicologi Pisa, psicologhe Pisa, psicoterapeuti Pisa, psicoterapeute Pisa<\/p>\n<p>Psicologo a Navacchio, psicologa a Navacchio, psicoterapeuta a Navacchio, psicologi a Navacchio, psicologhe a Navacchio, psicoterapeuti a Novacchio, psicoterapeute a Novacchio<br \/>\nPsicologo Navacchio, psicologa Navacchio, psicoterapeuta Navacchio, psicologi Navacchio, psicologhe Navacchio, psicoterapeuti Novacchio, psicoterapeute Novacchio,<\/p>\n<p>Psicologo a Casciana Terme Lari, psicologa a Casciana Terme Lari, psicoterapeuta a Casciana Terme Lari, psicologi a Casciana Terme Lari, psicologhe a Casciana Terme Lari, psicoterapeuti a Casciana Terme Lari, psicoterapeute a Casciana Terme Lari,<br \/>\nPsicologo Casciana Terme Lari, psicologa Casciana Terme Lari, psicoterapeuta Casciana Terme Lari, psicologi Casciana Terme Lari, psicologhe Casciana Terme Lari, psicoterapeuti Casciana Terme Lari, psicoterapeute Casciana Terme Lari,<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":50592,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[256,258,163],"product_tag":[2086,2751,3034,7826,353,7829,7827,7831,516,354,7830,7833,7832,7828,1362],"class_list":{"0":"post-50580","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-psicologi","7":"product_cat-psicoterapeuti","8":"product_cat-salute","9":"product_tag-benessere-mentale","10":"product_tag-consulenza-psicologica","11":"product_tag-gestione-dello-stress","12":"product_tag-percorsi-mindfulness","13":"product_tag-psicologa","14":"product_tag-psicologa-a-casciana-terme-lari","15":"product_tag-psicologa-a-pisa","16":"product_tag-psicologa-navacchio","17":"product_tag-psicologo","18":"product_tag-psicoterapeuta","19":"product_tag-psicoterapeuta-a-casciana-terme-lari","20":"product_tag-psicoterapeuta-funzionale-corporea","21":"product_tag-psicoterapeuta-navacchio","22":"product_tag-psicoterapueta-pisa","23":"product_tag-salute-mentale","25":"first","26":"instock","27":"shipping-taxable","28":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dott.ssa Rosa M. 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Specializzata presso la Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale corporea nel 2004 (Albo Psicologi Regione Toscana N \u00b0 6540). Ho lavorato per diversi anni nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Riabilitative e nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Assistite; dal 2005 ho intrapreso l\u2019attivit\u00e0 libero professionale in Sicilia dove ho anche collaborato con Enti privati svolgendo per questi docenze in progetti di formazione professionale e sulla dispersione scolastica.  Nel tempo mi sono occupata anche di preparazione al parto naturale, psicologia della salute e percorsi benessere, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi Mindfulness e utilizzo dei Fiori di Bach. Dal 2012\u00a0mi sono trasferita a Pisa, dove attualmente lavoro come libera professionista.   Modello teorico di riferimento Il modello \u00e8 quello della Psicologia e Psicoterapia Funzionale corporea che studia la persona nella sua interezza; attraverso una lettura complessiva dei vari piani psicocorporei in cui il S\u00e9 \u00e8 strutturato (Piano cognitivo, P. Emotivo, P. Fisiologico, P. Posturale - muscolare) pu\u00f2 precisare le modalit\u00e0 con le quali si dispiegano le profonde connessioni ed interazioni presenti tra i vari piani cos\u00ec da comprendere anche le possibili alterazioni cui pu\u00f2 andare incontro la persona nel corso della vita. La Psicologia Funzionale permette un intervento preciso e concreto, mirato a ricreare un armonico equilibrio del S\u00e9,\u00a0attraverso il recupero di quelle Esperienze Basilari che sono fondamentali alla vita e alla salute. \u00a0 Servizi offerti Il servizio di Psicologia e Psicoterapia \u00e8 rivolto prevalentemente ad\u00a0 adolescenti e adulti. Prevede incontri di consulenza psicologica, colloqui di sostegno, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi di crescita personale, percorsi Mindfulness e percorsi di psicoterapia; ogni intervento \u00e8 calibrato sulla persona che richiede l\u2019aiuto e viene deciso e condiviso insieme. \u00a0 La consulenza psicologica: l\u2019intervento pi\u00f9 semplice e \u201cdi breve durata\u201d (di solito 1\u20135 incontri) \u00e8 volto a fronteggiare un problema specifico e circoscritto; l\u2019obiettivo degli incontri \u00e8 passare in rassegna tutte le possibili soluzioni, mettendo il focus sulle risorse della persona o anche della sua rete sociale (familiari, parenti, amici, etc.). \u00a0 Il sostegno psicologico: \u00e8 utile per chiunque stia vivendo un periodo pi\u00f9 o meno lungo di disagio senza trovare in s\u00e9, o nella propria cerchia sociale, le risorse giuste per superare la specifica difficolt\u00e0 o momento di crisi. 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Il trattamento anti-stress potrebbe interessare tutti coloro che si sentono stanchi e senza energie, tutti coloro che si trovano in una situazione tipo \u201ccorto circuito\u201d e non riescono a venirne a capo da soli, tutti coloro che siano gi\u00e0 vittime di sintomi insidiosi e invalidanti (gastrite, colite, emicranie, dolori muscolari e articolari, rimugin\u00eco, difficolt\u00e0 di concentrazione, difficolt\u00e0 a prendere decisioni, etc.). Come si dispiega il trattamento anti-stress? Dopo aver valutato lo \u201cstato di stress\u201d della persona attraverso la somministrazione di un semplice questionario, si definisce un programma di intervento personalizzato da realizzare attraverso incontri individuali (si concorda numero incontri, frequenza degli stessi e obiettivi da raggiungere). 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Con la Psicoterapia si possono affrontare vari disturbi, dall\u2019ansia generalizzata alle fobie, fino agli attacchi di panico, dai disturbi dell\u2019umore alla scarsa assertivit\u00e0 e difficolt\u00e0 progettuale, dalle paure eccessive ai pensieri ossessivi, dalla diffidenza persistente alla difficolt\u00e0 di creare legami affettivi e relazioni stabili, come pure l\u2019elaborazione di un lutto e cos\u00ec via\u2026  Percorsi Mindfulness La Mindfulness si offre come ponte tra la tradizione buddhista e la psicologia tradizionale; consiste in un insieme di tecniche che mira a portare attenzione e consapevolezza al momento presente, si raggiunge cos\u00ec una maggiore consapevolezza e si accetta la realt\u00e0 del momento che si sta vivendo, senza giudicare e senza avere la necessit\u00e0 di modificare alcunch\u00e9 rispetto a ci\u00f2 che immaginavamo o che avremmo voluto. L\u2019obiettivo \u00e8 quello di eliminare la sofferenza inutile, coltivando la comprensione e l\u2019accettazione profonda di qualunque cosa accada attraverso un lavoro attivo sui propri stati mentali; la pratica consente alle persone non tanto di azzerare i pensieri, quanto di esercitarsi nel ri-orientare la propria attenzione verso il focus iniziale. Attenzione e consapevolezza lavorano in modo sinergico in modo da instaurare un profondo cambiamento interiore (Mindfulness non si fa, Mindfulness si \u00e8!!) che permetta di raggiungere un maggiore equilibrio e benessere, all\u2019insegna del quale la consapevolezza possa essere praticata in ogni ambito della quotidianit\u00e0. Jon Kabat-Zinn, biologo, scrittore e insegnante di Mindfulness negli stati Uniti, nel 1979 ha sviluppato il suo programma chiamato Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), il suo scopo era aiutare i pazienti a far fronte a stress, sofferenza e malattia per mezzo della consapevolezza del momento attuale; il suo protocollo \u00e8 stato applicato in vari contesti, dalle cliniche alle carceri, dalla scuola a contesti lavorativi e ha dato sempre buoni risultati; in tal senso lo proponiamo, leggermente rivisitato, come laboratorio esperienziale di gruppo o anche in percorsi individuali.   Ricevo presso: Studi medici San Michele \u2013 Viale due Giugno 19, 56023 Navacchio (Cascina) Studio privato in via Pratale 36, 56127 Pisa Sala delle Rose (presso Associazione Quattro Strade) Via G. Giolitti - Quattro Strade 56035 Casciana Terme Lari \u00a0 Psicologo, psicologa, psicoterapeuta, psicologi, psicologhe, Psicologo a Pisa, psicologa a Pisa, psicoterapeuta a Pisa, psicologi a Pisa, psicologhe a Pisa, psicoterapeuti a Pisa, psicoterapeute a Pisa, Psicologo Pisa, psicologa Pisa, psicoterapeuta Pisa, psicologi Pisa, psicologhe Pisa, psicoterapeuti Pisa, psicoterapeute Pisa  Psicologo a Navacchio, psicologa a Navacchio, psicoterapeuta a Navacchio, psicologi a Navacchio, psicologhe a Navacchio, psicoterapeuti a Novacchio, psicoterapeute a Novacchio Psicologo Navacchio, psicologa Navacchio, psicoterapeuta Navacchio, psicologi Navacchio, psicologhe Navacchio, psicoterapeuti Novacchio, psicoterapeute Novacchio,  Psicologo a Casciana Terme Lari, psicologa a Casciana Terme Lari, psicoterapeuta a Casciana Terme Lari, psicologi a Casciana Terme Lari, psicologhe a Casciana Terme Lari, psicoterapeuti a Casciana Terme Lari, psicoterapeute a Casciana Terme Lari, Psicologo Casciana Terme Lari, psicologa Casciana Terme Lari, psicoterapeuta Casciana Terme Lari, psicologi Casciana Terme Lari, psicologhe Casciana Terme Lari, psicoterapeuti Casciana Terme Lari, psicoterapeute Casciana Terme Lari,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UIL Polizia\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-11T08:17:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/Logo-siti-dottoressa-rosa-m-scuto.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/\",\"name\":\"Dott.ssa Rosa M. 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Ho lavorato per diversi anni nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Riabilitative e nelle Comunit\u00e0 Terapeutico Assistite; dal 2005 ho intrapreso l\u2019attivit\u00e0 libero professionale in Sicilia dove ho anche collaborato con Enti privati svolgendo per questi docenze in progetti di formazione professionale e sulla dispersione scolastica.  Nel tempo mi sono occupata anche di preparazione al parto naturale, psicologia della salute e percorsi benessere, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi Mindfulness e utilizzo dei Fiori di Bach. Dal 2012\u00a0mi sono trasferita a Pisa, dove attualmente lavoro come libera professionista.   Modello teorico di riferimento Il modello \u00e8 quello della Psicologia e Psicoterapia Funzionale corporea che studia la persona nella sua interezza; attraverso una lettura complessiva dei vari piani psicocorporei in cui il S\u00e9 \u00e8 strutturato (Piano cognitivo, P. Emotivo, P. Fisiologico, P. Posturale - muscolare) pu\u00f2 precisare le modalit\u00e0 con le quali si dispiegano le profonde connessioni ed interazioni presenti tra i vari piani cos\u00ec da comprendere anche le possibili alterazioni cui pu\u00f2 andare incontro la persona nel corso della vita. La Psicologia Funzionale permette un intervento preciso e concreto, mirato a ricreare un armonico equilibrio del S\u00e9,\u00a0attraverso il recupero di quelle Esperienze Basilari che sono fondamentali alla vita e alla salute. \u00a0 Servizi offerti Il servizio di Psicologia e Psicoterapia \u00e8 rivolto prevalentemente ad\u00a0 adolescenti e adulti. Prevede incontri di consulenza psicologica, colloqui di sostegno, prevenzione e gestione dello stress psicofisico, percorsi di crescita personale, percorsi Mindfulness e percorsi di psicoterapia; ogni intervento \u00e8 calibrato sulla persona che richiede l\u2019aiuto e viene deciso e condiviso insieme. \u00a0 La consulenza psicologica: l\u2019intervento pi\u00f9 semplice e \u201cdi breve durata\u201d (di solito 1\u20135 incontri) \u00e8 volto a fronteggiare un problema specifico e circoscritto; l\u2019obiettivo degli incontri \u00e8 passare in rassegna tutte le possibili soluzioni, mettendo il focus sulle risorse della persona o anche della sua rete sociale (familiari, parenti, amici, etc.). \u00a0 Il sostegno psicologico: \u00e8 utile per chiunque stia vivendo un periodo pi\u00f9 o meno lungo di disagio senza trovare in s\u00e9, o nella propria cerchia sociale, le risorse giuste per superare la specifica difficolt\u00e0 o momento di crisi. La persona verr\u00e0 accolta e accompagnata, attraverso un ciclo di colloqui clinici, a recuperare il proprio focus e il proprio benessere: \u00e8 necessario cercare di comprendere il \u201cmessaggio\u201d che sta dietro ai sintomi fisici, si cercher\u00e0 di capire da dove questi si originano e le implicazioni emotivo - affettive degli stessi. La persona verr\u00e0 aiutata a riattivare quelle risorse che le permetteranno di accettare ci\u00f2 che non pu\u00f2 cambiare e gestirlo al meglio, di cambiare ci\u00f2 che si pu\u00f2 cambiare (scelte di vita, abitudini malsane, stili di vita pi\u00f9 salutari, etc.) e di imparare ad affrontare, con nuove risorse potenziate, la situazione problematica. \u00a0 Prevenzione\/gestione dello stress Lo stress, oggi, \u00e8 uno tra i problemi pi\u00f9 diffusi e rilevanti del sociale, per questo occorre una risposta tempestiva e precisa a livello preventivo e di cura. Il trattamento anti-stress potrebbe interessare tutti coloro che si sentono stanchi e senza energie, tutti coloro che si trovano in una situazione tipo \u201ccorto circuito\u201d e non riescono a venirne a capo da soli, tutti coloro che siano gi\u00e0 vittime di sintomi insidiosi e invalidanti (gastrite, colite, emicranie, dolori muscolari e articolari, rimugin\u00eco, difficolt\u00e0 di concentrazione, difficolt\u00e0 a prendere decisioni, etc.). Come si dispiega il trattamento anti-stress? Dopo aver valutato lo \u201cstato di stress\u201d della persona attraverso la somministrazione di un semplice questionario, si definisce un programma di intervento personalizzato da realizzare attraverso incontri individuali (si concorda numero incontri, frequenza degli stessi e obiettivi da raggiungere). L\u2019obiettivo dell\u2019intervento non deve essere soltanto la guarigione dei sintomi (l\u00ec ove possibile), ma la possibilit\u00e0, per la persona stessa, di comprendere il meccanismo dello stress e di imparare a prevenire lo stato di cronicit\u00e0 ed a gestire quei segnali di stanchezza che il corpo d\u00e0, imparando ad allentare ogni volta che le tensioni si fanno troppo pressanti. \u00a0 Psicoterapia Va da s\u00e9 che la psicoterapia non \u00e8 per tutti, ma per chi ne abbia davvero bisogno, ovvero per chi abbia perso il \u201cbenessere\u201d in senso lato: sintomi che sono andati a cronicizzarsi, mancanza di serenit\u00e0 e stabilit\u00e0 interiore, difficolt\u00e0 sul lavoro o nelle relazioni personali. La psicoterapia \u00e8 per chi abbia voglia di mettersi in gioco, facendo questo investimento su di s\u00e9 e sulla figura del Terapeuta: \u00e8 un percorso, come un viaggio, che si compie all\u2019interno di se stessi ma in contatto con la realt\u00e0 esterna e gli altri che ne fanno parte. E\u2019 un viaggio che non si fa da soli ma accompagnati, seguiti e alle volte preceduti dal Terapeuta col quale \u00e8 importante sentire un feeling positivo e una profonda alleanza; proprio per questo la durata della terapia non si pu\u00f2 definire a priori, perch\u00e9 dipende dalla sinergia che si crea tra la persona e il terapeuta. Con la Psicoterapia si possono affrontare vari disturbi, dall\u2019ansia generalizzata alle fobie, fino agli attacchi di panico, dai disturbi dell\u2019umore alla scarsa assertivit\u00e0 e difficolt\u00e0 progettuale, dalle paure eccessive ai pensieri ossessivi, dalla diffidenza persistente alla difficolt\u00e0 di creare legami affettivi e relazioni stabili, come pure l\u2019elaborazione di un lutto e cos\u00ec via\u2026  Percorsi Mindfulness La Mindfulness si offre come ponte tra la tradizione buddhista e la psicologia tradizionale; consiste in un insieme di tecniche che mira a portare attenzione e consapevolezza al momento presente, si raggiunge cos\u00ec una maggiore consapevolezza e si accetta la realt\u00e0 del momento che si sta vivendo, senza giudicare e senza avere la necessit\u00e0 di modificare alcunch\u00e9 rispetto a ci\u00f2 che immaginavamo o che avremmo voluto. L\u2019obiettivo \u00e8 quello di eliminare la sofferenza inutile, coltivando la comprensione e l\u2019accettazione profonda di qualunque cosa accada attraverso un lavoro attivo sui propri stati mentali; la pratica consente alle persone non tanto di azzerare i pensieri, quanto di esercitarsi nel ri-orientare la propria attenzione verso il focus iniziale. Attenzione e consapevolezza lavorano in modo sinergico in modo da instaurare un profondo cambiamento interiore (Mindfulness non si fa, Mindfulness si \u00e8!!) che permetta di raggiungere un maggiore equilibrio e benessere, all\u2019insegna del quale la consapevolezza possa essere praticata in ogni ambito della quotidianit\u00e0. Jon Kabat-Zinn, biologo, scrittore e insegnante di Mindfulness negli stati Uniti, nel 1979 ha sviluppato il suo programma chiamato Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), il suo scopo era aiutare i pazienti a far fronte a stress, sofferenza e malattia per mezzo della consapevolezza del momento attuale; il suo protocollo \u00e8 stato applicato in vari contesti, dalle cliniche alle carceri, dalla scuola a contesti lavorativi e ha dato sempre buoni risultati; in tal senso lo proponiamo, leggermente rivisitato, come laboratorio esperienziale di gruppo o anche in percorsi individuali.   Ricevo presso: Studi medici San Michele \u2013 Viale due Giugno 19, 56023 Navacchio (Cascina) Studio privato in via Pratale 36, 56127 Pisa Sala delle Rose (presso Associazione Quattro Strade) Via G. Giolitti - Quattro Strade 56035 Casciana Terme Lari \u00a0 Psicologo, psicologa, psicoterapeuta, psicologi, psicologhe, Psicologo a Pisa, psicologa a Pisa, psicoterapeuta a Pisa, psicologi a Pisa, psicologhe a Pisa, psicoterapeuti a Pisa, psicoterapeute a Pisa, Psicologo Pisa, psicologa Pisa, psicoterapeuta Pisa, psicologi Pisa, psicologhe Pisa, psicoterapeuti Pisa, psicoterapeute Pisa  Psicologo a Navacchio, psicologa a Navacchio, psicoterapeuta a Navacchio, psicologi a Navacchio, psicologhe a Navacchio, psicoterapeuti a Novacchio, psicoterapeute a Novacchio Psicologo Navacchio, psicologa Navacchio, psicoterapeuta Navacchio, psicologi Navacchio, psicologhe Navacchio, psicoterapeuti Novacchio, psicoterapeute Novacchio,  Psicologo a Casciana Terme Lari, psicologa a Casciana Terme Lari, psicoterapeuta a Casciana Terme Lari, psicologi a Casciana Terme Lari, psicologhe a Casciana Terme Lari, psicoterapeuti a Casciana Terme Lari, psicoterapeute a Casciana Terme Lari, Psicologo Casciana Terme Lari, psicologa Casciana Terme Lari, psicoterapeuta Casciana Terme Lari, psicologi Casciana Terme Lari, psicologhe Casciana Terme Lari, psicoterapeuti Casciana Terme Lari, psicoterapeute Casciana Terme Lari,","og_url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/","og_site_name":"UIL Polizia","article_modified_time":"2023-10-11T08:17:02+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/Logo-siti-dottoressa-rosa-m-scuto.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"10 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/","url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/uilpolizia\/prodotto\/dott-ssa-rosa-m-scuto-psicologa-psicoterapeuta-funzionale-corporea\/","name":"Dott.ssa Rosa M. 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