1.0UIL Poliziahttps://convenzioni.cralnetwork.it/uilpoliziagraficahttps://convenzioni.cralnetwork.it/uilpolizia/author/grafica/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LZ9WhBpIIz"><a href="https://convenzioni.cralnetwork.it/uilpolizia/prodotto/dr-ssa-magnatta-francesca-nutrizionista/">Dr.ssa Magnatta Francesca – Nutrizionista</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://convenzioni.cralnetwork.it/uilpolizia/prodotto/dr-ssa-magnatta-francesca-nutrizionista/embed/#?secret=LZ9WhBpIIz" width="600" height="338" title="“Dr.ssa Magnatta Francesca – Nutrizionista” — UIL Polizia" data-secret="LZ9WhBpIIz" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://convenzioni.cralnetwork.it/uilpolizia/wp-content/uploads/sites/2/2025/04/Logo-Drssa-Magnatta-Francesca-Nutrizionista.jpg300300Sono la Dott.ssa Francesca, ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Genova e la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione Umana presso l’Università San Raffaele Roma e attualmente mi sto specializzando grazie a un Master di II livello in Dietologia e Nutrizione Clinica. Sono iscritta all’Ordine Professionale dei Biologi ed esercito come Biologa Nutrizionista. L'alimentazione è una cosa seria che mira alla salute, non esiste una dieta uguale per tutti, deve essere "ad personam" quindi affidatevi ai professionisti della nutrizione. Nella vita quotidiana, per abitudine, errate convinzioni o mancanza di tempo si sottovaluta spesso l'importanza di una corretta alimentazione, questo può portare non solo all'aumento di peso, ma anche a carenze nutrizionali che influiscono negativamente sulla nostra salute. Insieme possiamo trovare la soluzione, senza togliere il piacere e il gusto del cibo. "Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo", questa frase descrive perfettamente quello che penso sul rapporto tra cibo e salute: mi sono resa conto di quanto sia enorme l’impatto dello stile di vita e dell’alimentazione su molte malattie e mi piace curare la salute delle persone accompagnandole nel percorso di educazione alimentare. Il mio obiettivo è quello di ascoltare il paziente, aiutandolo il più possibile nel formulare un percorso nutrizionale mirato per raggiungere il proprio benessere. ELABORO PIANI ALIMENTARI: -DIMAGRIMENTO (sovrappeso e obesità) -STATI E CONDIZIONI FISIOPATOLOGICHE ACCERTATE (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, ipertensione, ecc.) - INTOLLERANZE E ALLERGIE ALIMENTARI - DISTURBI DELL’APPARATO GASTROINTESTINALE (diete Low FODMAP per sindrome dell’intestino irritabile) -GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO - MENOPAUSA - MANTENIMENTO DEL PESO - SPORT - DIETE CHETOGENICHE - DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE IN COSA CONSISTE LA PRIMA VISITA? La prima visita ha una durata di circa 60 minuti e ha la finalità di eseguire una valutazione completa del soggetto per poter stilare un piano alimentare personalizzato. La visita è strutturata in: - ANAMNESI PATOLOGICA DEL PAZIENTE: valutazione della presenza di patologie e indagine familiare al fine di individuare, se presenti, patologie ereditarie e cercare di prevenirle con l’alimentazione dove possibile. Valutazione delle analisi del sangue degli ultimi 6 mesi. - ANAMNESI ALIMENTARE DEL SOGGETTO:mira a dare un’idea delle sue abitudini alimentari e del suo stile di vita. - RILEVAZIONI DELLE MISURE ANTROPOMETRICHE: valutazione corporea attraverso le misure di peso, altezza, circonferenze corporee e composizione corporea con BIA, Bilancia Impedenziometrica (massa magra, massa grassa, idratazione e metabolismo basale). -DISCUSSIONE DEGLI OBIETTIVI DEL PAZIENTE: bozza del piano alimentare personalizzato, che sia sostenibile dal paziente anche in base ai suoi gusti, esigenze di vita e lavorative. nutrizionista, nutrizionisti, alimentazione, dieta, diete, dieta personalizzata, diete personalizzate, dimagrimento, sovrappeso, obesità, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, ipertensione, diete per intolleranze alimentari, intolleranze alimentari, diete per allergie alimentari, allergie alimentari, diete Low FODMAP, sindrome dell’intestino irritabile, mantenimento del peso, diete chetogeniche, dieta chetogenica, dieta sportiva, diete sportive, disturbi del comportamento alimentare, DCA, mantenimento del peso