Sono la Dott.ssa Monia Zambernardi, una Biologa Nutrizionista con più di 20 anni di esperienza nel campo dell’alimentazione.

Ad oggi opero come libera professionista (operatore sanitario e docente) presso gli studi di Roma, Viterbo e Terni e offro i miei servizi a singoli individui e a centri medici, fisioterapici, centri specializzati nel dimagrimento, centri sportivi, scuole.

Il mio obiettivo è quello di ascoltare attentamente e cercare di risolvere, mediante la mia professionalità ed esperienza e attraverso l’elaborazione di piani nutrizionali e diete personalizzate, le diverse esigenze dei miei pazienti, che si rivolgono ad una nutrizionista come me per:

• dimagrire (ridurre la massa grassa)
• migliorare attraverso l’alimentazione le proprie patologie: diabete, dislipidemia (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia), ipertensione, gastrite, colon irritato, diverticolosi, meteorismo, ecc.
• migliorare le performance sportive di atleti dilettanti e agonistici, squadre sportive
• migliorare le fasi fisiologiche della vita di una donna legate alla gravidanza, allattamento, menopausa
• migliorare la vita di chi ha scoperto di essere intollerante al glutine (celiaci) e/o al lattosio o di essere ipersensibile o allergico
• potenziare la propria fertilità, dove ci siano problematiche legate al concepimento
• cambiare il proprio stile di vita approcciandosi a piani alimentari vegetariani o vegani