Servizi offerti: • Consulenza psicologica Un percorso mirato a comprendere la natura del problema, mettere a fuoco ciò che sta accadendo e individuare insieme le prime direzioni di cambiamento. • Sostegno psicologico per adulti e adolescenti Spazi dedicati all’ascolto, alla gestione delle emozioni e al supporto nei momenti di stress, confusione o sofferenza, con percorsi pensati specificamente per le diverse fasi di vita. • Supporto nelle difficoltà relazionali Accompagnamento nella comprensione dei propri schemi relazionali e nel miglioramento delle dinamiche con partner, familiari, amici o colleghi. • Terapia di coppia Un lavoro congiunto per ritrovare dialogo, comprensione reciproca, nuove modalità di connessione e gestione dei conflitti all’interno della relazione. • Accompagnamento nei momenti critici di vita Un aiuto nell’affrontare lutti, separazioni, divorzi o altre transizioni importanti che richiedono tempo, cura e riorganizzazione emotiva. • Lavoro su autostima e realizzazione personale Interventi mirati a rafforzare il senso di valore personale, riconoscere le proprie risorse e costruire una vita più soddisfacente e coerente con i propri bisogni. • Mindfulness: Un approccio basato sulla consapevolezza del momento presente, utile per gestire lo stress, migliorare il contatto con sé stessi e vivere con maggiore equilibrio emotivo. Breve descrizione: Il mio interesse per la mente umana e per il potenziale di crescita delle persone guida da sempre il mio lavoro. Dopo l’Esame di Stato (superato con il massimo dei voti) mi sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia e attualmente frequento la scuola di specializzazione in Psicoterapia presso il Centro Milanese di Terapia della Famiglia, con orientamento sistemico-relazionale. Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi personalizzati, adattando gli strumenti terapeutici ai bisogni specifici di ciascuno. Credo che il benessere psicologico nasca dall’incontro tra la nostra storia personale e le relazioni che viviamo. Nel mio studio offro uno spazio accogliente e non giudicante, basato sull’ascolto attivo, sul dialogo terapeutico e su tecniche di regolazione emotiva fondate su evidenze scientifiche. L’obiettivo è aiutare ogni persona a comprendere sé stessa, attraversare le difficoltà e ritrovare equilibrio e consapevolezza. 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