La psicoterapia

La psicoterapia e il supporto psicologico sono strumenti di lavoro sulla salute e sul benessere psicologico attraverso l’uso della parola e della relazione, all’interno di un clima caldo, accogliente e non giudicante.

Avviare un percorso psicologico può voler dire tante cose, sulla base dei bisogni di ognuno:
diventare consapevoli di quelle dinamiche che creano disagio e malessere; conoscere e capire cosa avviene dentro di noi in specifiche situazioni; capire perché, pur desiderando dei cambiamenti, non riusciamo ad attuarli o perché non ci sentiamo soddisfatti di noi e della nostra vita.

Spesso, si avverte la necessità di un aiuto professionale in occasione di cambiamenti di vita e passaggi evolutivi che portano con loro desideri e paure, curiosità e incertezze. Riuscire a chiedere aiuto è proprio il primo passo verso la comprensione e la possibile soluzione di quegli ostacoli che percepiamo come insuperabili, ma che possono trasformarsi in occasioni di crescita e di ritrovato benessere grazie al supporto di uno psicologo.
Il mio modello di intervento è quello della Psicoterapia Breve Integrata, rivolto a persone adolescenti (indicativamente dai 15 anni) e adulte.

I temi più frequenti e di cui mi occupo nello specifico sono:

• Disturbi e sintomi di Ansia, inclusi attacchi di panico, stress e fobie, affrontabili anche con tecniche mirate alla gestione della sintomatologia ansiosa e dello stress
• Disturbi Depressivi e dell’Umore
• Difficoltà Emotive, Relazionali e legate all’autostima
• Tematiche legate alla genitorialità