{"id":46343,"date":"2024-04-16T09:46:23","date_gmt":"2024-04-16T07:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/?post_type=product&#038;p=46343"},"modified":"2024-04-16T09:46:45","modified_gmt":"2024-04-16T07:46:45","slug":"dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/","title":{"rendered":"Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"46343\" class=\"elementor elementor-46343\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ea54a6 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2ea54a6\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6deaa9d4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6deaa9d4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-397a2712 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"397a2712\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"231\" height=\"239\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/download-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-46423\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22e76bd9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"22e76bd9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67337f30 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67337f30\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dott. Martino Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67c25fc7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67c25fc7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Biologo Nutrizionista, Biotecnologo specializzato in Farmaco-Genomica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51a29bc5 elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"51a29bc5\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b028493 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5b028493\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48b3af09 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"48b3af09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"231\" height=\"239\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/download-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-46423\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32bff5c0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"32bff5c0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43e40ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"43e40ae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dott. Martino Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cf86a21 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cf86a21\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Biologo Nutrizionista, Biotecnologo specializzato in Farmaco-Genomica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a7c8a5 elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a7c8a5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-764ec5a0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"764ec5a0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-734cee70 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"734cee70\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Formazione del Dott. Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-285e9f01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"285e9f01\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u2022 Laureato in Biotecnologie industriali e specializzato in Farmaco Genomica<br \/>\u2022 Esame di Stato in Biologia, Biologo Nutrizionista<br \/>\u2022 Tirocinante presso l\u2019Ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza nel reparto dei Disturbi del comportamento alimentare (DCA)<br \/>\u2022 Partecipazione al \u201cLongevity and Nutrition Masterclasses\u201d (la Longevit\u00e0 attraverso il digiuno e l\u2019alimentazione) del Professor Walter Longo<\/p><p><strong>Ulteriore formazione specialistica:<\/strong><br \/>\u2022 Metabolismo: Blocco e sblocco<br \/>\u2022 Nutrizione e ipertensione<br \/>\u2022 Endometriosi e ovaio policistico (PCOS)<br \/>\u2022 La dieta ciclica per la donna<br \/>\u2022 L\u2019alimentazione nell\u2019insufficienza renale cronica (IRC)<br \/>\u2022 Interazione tra alimenti, integratori e farmaci<br \/>\u2022 Protocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\u2022 Uric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1614fb19 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1614fb19\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"1494\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-46445\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x.png 1120w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x-980x1307.png 980w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x-480x640.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1120px, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b3d2476 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b3d2476\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Il peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<\/strong><br \/>Spesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. \u00c8 grassa. Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>Gi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa? E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>Il peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. \u00c8 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p><p><strong>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<\/strong><br \/>Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31df7447 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31df7447\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Prima Visita<\/strong><br \/>Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Visita di controllo<\/strong><br \/>Eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Analisi Bioimpedenziometrica*<\/strong><br \/>La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\u00c8 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\u00c8 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare).<\/p><p><strong>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<\/strong><br \/>Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p><p><strong>*Le analisi Bioimpedenziometrica e Indice VSI sono eseguibili indipendentemente dalle altre visite.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63eb257 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"63eb257\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bc28f17 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6bc28f17\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5296245a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5296245a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"1494\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-46445\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x.png 1120w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x-980x1307.png 980w, https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/person_01@2x-480x640.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1120px, 100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71a297ef e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"71a297ef\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30fc3e7e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30fc3e7e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Formazione del Dott. Ravani<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bff65e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bff65e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u2022 Laureato in Biotecnologie industriali e specializzato in Farmaco Genomica<br \/>\u2022 Esame di Stato in Biologia, Biologo Nutrizionista<br \/>\u2022 Tirocinante presso l\u2019Ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza nel reparto dei Disturbi del comportamento alimentare (DCA)<br \/>\u2022 Partecipazione al \u201cLongevity and Nutrition Masterclasses\u201d (la Longevit\u00e0 attraverso il digiuno e l\u2019alimentazione) del Professor Walter Longo<\/p><p><strong>Ulteriore formazione specialistica:<\/strong><br \/>\u2022 Metabolismo: Blocco e sblocco<br \/>\u2022 Nutrizione e ipertensione<br \/>\u2022 Endometriosi e ovaio policistico (PCOS)<br \/>\u2022 La dieta ciclica per la donna<br \/>\u2022 L\u2019alimentazione nell\u2019insufficienza renale cronica (IRC)<br \/>\u2022 Interazione tra alimenti, integratori e farmaci<br \/>\u2022 Protocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\u2022 Uric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a2794ae e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2a2794ae\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5515f774 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5515f774\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Il peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<\/strong><br \/>Spesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. \u00c8 grassa. Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>Gi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa? E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>Il peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. \u00c8 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p><p><strong>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<\/strong><br \/>Nutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37546b1a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37546b1a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21d7bfd2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"21d7bfd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"306\" height=\"385\" src=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/title_deco_02@2x.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-46463\" alt=\"\" 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Prima Visita<\/strong><br \/>Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Visita di controllo<\/strong><br \/>Eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro).<\/p><p><strong>Analisi Bioimpedenziometrica*<\/strong><br \/>La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\u00c8 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\u00c8 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare).<\/p><p><strong>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<\/strong><br \/>Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p><p><strong>*Le analisi Bioimpedenziometrica e Indice VSI sono eseguibili indipendentemente dalle altre visite.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-45d2a4dc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"45d2a4dc\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-562b1e8\" data-id=\"562b1e8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68f2aace elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68f2aace\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Agevolazioni riservate agli associati SIM Guardia di Finanza e i loro familiari<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c139e41 elementor-hidden-desktop e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7c139e41\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c64c664 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6c64c664\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3564ec4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3564ec4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContatti\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4887bee6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4887bee6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #fc0453;\"><strong>Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista<\/strong><\/span><br \/>Via Poggi, 1 &#8211; 29121 Piacenza<br \/><b>Tel: <\/b>338 4808839<br \/><strong>Mail:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:nutrizionista.ravani@gmail.com\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista.ravani@gmail.com<\/span><\/a><br \/><strong>Sito web: <\/strong><a href=\"https:\/\/nutrizionista-ravani.com\/\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista-ravani.com<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b73bf9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b73bf9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"gmw-single-location-wrapper-379\" class=\"gmw-element-wrapper gmw-single-location-wrapper gmw-sl-wrapper gmw-sl-single-post-wrapper post \" object_type=\"post\" object_id=\"46343\"  style=\"width:100%\"><div class=\"gmw-sl-map-wrapper gmw-sl-element\"><div id=\"gmw-map-wrapper-379\" class=\"gmw-map-wrapper  sl single_location \" style=\"width:100%;height:300px;\"> <span id=\"gmw-resize-map-toggle-379\" class=\"gmw-resize-map-toggle gmw-icon-resize-full\" style=\"display:none;\" title=\"Resize map\"><\/span> <div id=\"gmw-map-loader-379\" class=\"gmw-map-loader\"><\/div> <div id=\"gmw-map-379\" class=\"gmw-map sl single_location\" style=\"width:100%; height:100%\" data-map_id=\"379\" data-prefix=\"sl\" data-map_type=\"single_location\" data-icons_usage=\"global\"><\/div> <\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d331dac elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6d331dac\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-635c7444 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"635c7444\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55aa3992 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55aa3992\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContatti\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13cb8d7c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13cb8d7c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #fc0453;\"><strong>Dott. Martino Ravani &#8211; Biologo Nutrizionista<\/strong><\/span><br \/>Via Poggi, 1 &#8211; 29121 Piacenza<br \/><b>Tel: <\/b>338 4808839<br \/><strong>Mail:<\/strong>\u00a0<a href=\"mailto:nutrizionista.ravani@gmail.com\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista.ravani@gmail.com<\/span><\/a><br \/><strong>Sito web: <\/strong><a href=\"https:\/\/nutrizionista-ravani.com\/\"><span style=\"color: #fc0453;\">nutrizionista-ravani.com<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f70b8c8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2f70b8c8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f85c9cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f85c9cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"gmw-single-location-wrapper-116\" 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farmaci<br \/>\n\u30fbProtocolli applicativi nella detossificazione epatica<br \/>\n\u30fbUric Acid: from molecular mechanisms to clinical perspectives (Acido Urico: dai meccanismi molecolari alle prospettive cliniche)<br \/>\nIl peso \u00e8 solo un numero e come tale va considerato<br \/>\nSpesso mi capita di sentire frasi quali \u201cquella ragazza pesa 70kg, \u00e8 troppo. E\u2019 grassa.Dovrebbe pesare 55kg\u201d.<br \/>\nGi\u00e0, ma \u201c70kg di cosa?\u201d Se fossero 70kg di massa magra scommettiamo che non si direbbe che \u00e8 grassa?E quei 55kg in base a cosa viene deciso che vadano bene?<br \/>\nIl peso \u00e8 solo uno dei tanti fattori da prendere in considerazione quando si vuole raggiungere un buono stato di salute, non \u00e8 quello fondamentale. E\u2019 necessario conoscere la composizione corporea, l\u2019altezza, l\u2019indice di massa corporea (BMI), le circonferenze (ad esempio vita e addome) il tipo di quotidianit\u00e0 che si svolge, quale attivit\u00e0 fisica si segue (questa s\u00ec, \u00e8 importante!), cosa si sta mangiando e in quali quantit\u00e0, quali sono i parametri ematici, eccetera eccetera.<\/p>\n<p>Mangiare \u00e8 una attivit\u00e0 che tutti possiamo fare, Nutrirsi, invece, \u00e8 una attivit\u00e0 che non tutti riescono a fare in autonomia.<br \/>\nNutrire correttamente il nostro corpo (prendersi cura del nostro Tempio) \u00e8 ci\u00f2 che occorre perseguire e ricercare attraverso l\u2019assunzione negli alimenti dei quantitativi corretti (per et\u00e0, sesso, attivit\u00e0 fisica ecc\u2026) dei 4 nutrienti fondamentali (4 Pilastri): Carboidrati, Lipidi, Proteine e Fibre, oltre che delle vitamine e dei sali minerali e dei liquidi. Tutto quanto deve essere bilanciato per soddisfare il fabbisogno quotidiano.<\/p>\n<p>Prima Visita<br \/>\nValutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)<\/p>\n<p>Visita di controllo<br \/>\neventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica(determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)<\/p>\n<p>Analisi Bioimpedenziometrica*<br \/>\nLa Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea.<br \/>\nE\u2019 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo.<br \/>\nE\u2019 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare), eccetera eccetera.<\/p>\n<p>Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)*<br \/>\nUn indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.<\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato, <\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, Disturbi del comportamento alimentare, dieta ciclica per la donna, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato, <\/p>\n<p>Biologo Nutrizionista a Piacenza , Biologi Nutrizionisti a Piacenza , Disturbi del comportamento alimentare a Piacenza , dieta ciclica per la donna a Piacenza , alimentazione corretta a Piacenza , Visita nutrizionale a Piacenza , piano alimentare a Piacenza , piani alimentari a Piacenza , piano alimentare personalizzato a Piacenza , <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":46344,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[585,408],"product_tag":[5698,4054,3764,4697,5447,4036,5484],"class_list":{"0":"post-46343","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-biologi-nutrizionisti","7":"product_cat-salute","8":"product_tag-alimentazione-corretta","9":"product_tag-biologi-nutrizionisti","10":"product_tag-biologo-nutrizionista","11":"product_tag-piani-alimentari","12":"product_tag-piano-alimentare","13":"product_tag-piano-alimentare-personalizzato","14":"product_tag-visita-nutrizionale","16":"first","17":"instock","18":"shipping-taxable","19":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dott. 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Prima Visita Valutazione stato nutrizionale, Preparazione primo piano alimentare, misurazione circonferenze vita e addome, peso, altezza, calcolo indice BMI, calcolo indice VAI (Se eseguiti alcuni esami ematici), analisi Bioimpedenziometrica (determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Visita di controllo eventuale modifica piano alimentare, peso, calcolo indice BMI, analisi Biompedenziometrica(determinazione massa magra, massa grassa, acqua intra ed extracellulare, qualit\u00e0 metabolismo cellulare, metabolismo basale e altro)  Analisi Bioimpedenziometrica* La Biomimpedenziometria \u00e8 una metodica di determinazione della composizione corporea. E\u2019 come una \u201cfotografia\u201d (a livello nutritivo\/metabolico) del proprio organismo che pu\u00f2 aiutare il soggetto ad attuare le strategie pi\u00f9 adatte per migliorarlo. E\u2019 possibile ottenere la percentuale della massa magra e della massa grassa, la qualit\u00e0 metabolica, il metabolismo basale, la ripartizione dei fluidi corporei (acqua intra ed extracellulare), eccetera eccetera.  Analisi dell\u2019 Indice di Stabilit\u00e0 Venosa (VSI)* Un indice per i soli soggetti di sesso femminile dai 16 anni di et\u00e0 che ha lo scopo di valutare la tendenza verso quei fenomeni di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e scoprire quindi quali strategie adottare (sportive e nutrizionali) per poter migliorare la propria condizione.   Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato,   Biologo Nutrizionista, Biologi Nutrizionisti, Disturbi del comportamento alimentare, dieta ciclica per la donna, alimentazione corretta, Visita nutrizionale, piano alimentare, piani alimentari, piano alimentare personalizzato,    Biologo Nutrizionista a Piacenza , Biologi Nutrizionisti a Piacenza , Disturbi del comportamento alimentare a Piacenza , dieta ciclica per la donna a Piacenza , alimentazione corretta a Piacenza , Visita nutrizionale a Piacenza , piano alimentare a Piacenza , piani alimentari a Piacenza , piano alimentare personalizzato a Piacenza ,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SIM Guardia di Finanza\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-16T07:46:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/logo_Ravani-Martino.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/simguardiadifinanza\/prodotto\/dott-martino-ravani-biologo-nutrizionista\/\",\"name\":\"Dott. 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