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OBIETTIVO
Seguire una sana alimentazione significa prendersi cura di sé e migliorare il proprio benessere fisico, emotivo e mentale.
Il mio obiettivo è guidare i pazienti verso un’alimentazione più consapevole ed equilibrata.
Attraverso un’attenta e completa anamnesi, elaboro piani personalizzati, che variano in base alle esigenze del paziente, tenendo in considerazione le necessità, gli orari e i gusti.
Durante tutti gli incontri viene effettuata la valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria. L’utilizzo di questo tipo di analisi consente in modo preciso di seguire i progressi del percorso nutrizionale e/o sportivo, ottenere informazioni sull’idratazione e sulla componente cellulare metabolicamente attiva, valutare lo stato di infiammazione del soggetto e stimare la quantità di massa grassa e massa magra.
OBIETTIVO
Seguire una sana alimentazione significa prendersi cura di sé e migliorare il proprio benessere fisico, emotivo e mentale.
Il mio obiettivo è guidare i pazienti verso un’alimentazione più consapevole ed equilibrata.
Attraverso un’attenta e completa anamnesi, elaboro piani personalizzati, che variano in base alle esigenze del paziente, tenendo in considerazione le necessità, gli orari e i gusti.
Durante tutti gli incontri viene effettuata la valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria. L’utilizzo di questo tipo di analisi consente in modo preciso di seguire i progressi del percorso nutrizionale e/o sportivo, ottenere informazioni sull’idratazione e sulla componente cellulare metabolicamente attiva, valutare lo stato di infiammazione del soggetto e stimare la quantità di massa grassa e massa magra.
MI OCCUPO IN PARTICOLARE DI
• Nutrizione per lo Sport
• Alimentazione al femminile (anche in caso di amenorrea, PCOS, endometriosi, lipedema, gravidanza e allattamento, menopausa…)
• Fertilità uomo e donna e percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita
• Nutrizione funzionale nelle problematiche gastrointestinali, autoimmuni, dermatologiche e metaboliche
• Allergie e intolleranze alimentari
• Alimentazione vegetariana e vegana
• Diete chetogeniche
MI OCCUPO IN PARTICOLARE DI
• Nutrizione per lo Sport
• Alimentazione al femminile (anche in caso di amenorrea, PCOS, endometriosi, lipedema, gravidanza e allattamento, menopausa…)
• Fertilità uomo e donna e percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita
• Nutrizione funzionale nelle problematiche gastrointestinali, autoimmuni, dermatologiche e metaboliche
• Allergie e intolleranze alimentari
• Alimentazione vegetariana e vegana
• Diete chetogeniche
CHI SONO
• Sono laureata in Biologia e abilitata all’esercizio della professione di Biologo in seguito al superamento dell’Esame di Stato.
• Ho proseguito il mio percorso universitario con due Master di II livello: il primo in “Valutazione e controllo del rischio tossicologico da inquinanti ambientali” e il secondo in “Nutrizione Umana”, presso l’Università di Pavia.
• Nel 2020, ho frequentato la Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport a Torino e ottenuto le certificazioni SANIS DI ESPERTO IN NUTRIZIONE SPORTIVA e l’INTERNATIONAL CERTIFICATE IN SPORT NUTRITION (ICESNS 2020) da parte della ESNS – European Sport Nutrition Society.
• Ho conseguito in seguito il Master di II livello in “BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE PER LA RIPRODUZIONE UMANA” presso l’Università Sapienza di Roma, per approfondire il legame, ormai consolidato da numerosi studi scientifici, tra ALIMENTAZIONE e FERTILITÀ e supportare al meglio le donne con problematiche legate all’equilibrio ormonale e al ciclo mestruale e le coppie alla ricerca di una gravidanza spontanea o attraverso percorsi di procreazione medicalmente assistita.
CHI SONO
• Sono laureata in Biologia e abilitata all’esercizio della professione di Biologo in seguito al superamento dell’Esame di Stato.
• Ho proseguito il mio percorso universitario con due Master di II livello: il primo in “Valutazione e controllo del rischio tossicologico da inquinanti ambientali” e il secondo in “Nutrizione Umana”, presso l’Università di Pavia.
• Nel 2020, ho frequentato la Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport a Torino e ottenuto le certificazioni SANIS DI ESPERTO IN NUTRIZIONE SPORTIVA e l’INTERNATIONAL CERTIFICATE IN SPORT NUTRITION (ICESNS 2020) da parte della ESNS – European Sport Nutrition Society.
• Ho conseguito in seguito il Master di II livello in “BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE PER LA RIPRODUZIONE UMANA” presso l’Università Sapienza di Roma, per approfondire il legame, ormai consolidato da numerosi studi scientifici, tra ALIMENTAZIONE e FERTILITÀ e supportare al meglio le donne con problematiche legate all’equilibrio ormonale e al ciclo mestruale e le coppie alla ricerca di una gravidanza spontanea o attraverso percorsi di procreazione medicalmente assistita.
Agevolazioni riservate agli associati
SIM Guardia di Finanza e i loro familiari
BAIRO
TORINO
CONTATTI
BAIRO: Via Agliè, 2 – 10010 Bairo (TO)
TORINO: Corso Re Umberto, 87 – 10128 Torino (TO)
Telefono: +39 3713736410
Mail: nutrizionista.stefaniabatti@gmail.com
Sito web: www.merakinutrizione.it
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