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Dott.ssa
Sabrina Del Buono

Biologa nutrizionista
Educatrice alimentare

Chi sono

Sono una biologa nutrizionista ed educatrice alimentare dal 2012.
Adoro mangiare, bene e con gusto! Se tu lo vorrai, ti seguirò nel tuo Percorso Nutrizionale. Sul sito www.lamidieta.bio troverai i percorsi adatti a te.

Mangiare è un atto che compiamo dalla nascita tutti i giorni e più volte al giorno, diventando un’abitudine.
Troppo spesso diamo poca importanza all’alimentazione, trasformiamo i pasti in una pulsione come sfogo di situazioni di nervosismo, stress, noia, lasciandoci guidare dall’istinto e non dal reale bisogno del nostro corpo.

Ma si può mangiare con gusto all’insegna del benessere?
È possibile migliorare la nostra salute modificando l’alimentazione?
È possibile semplicemente mangiando correttamente?
Cosa si intende per corretto?

Come lavoro

Il mio percorso nutrizionale, basato su un approccio multidisciplinare, mi ha portata ad acquisire competenze nel campo nutrizionale che ho provato per mesi ed anni direttamente su di me.
Nel tempo e con l’esperienza ho valutato tutti i vantaggi, gli svantaggi, gli effetti collaterali e le “correzioni” da effettuare per ogni persona, per il raggiungimento del benessere psico-fisico.
È, in sintesi, “prendere per mano” la persona per aiutarla ad uscire dalla trincea quotidiana, e concedersi la dolcezza di un equilibrio possibile.

Sin dai primi giorni avvertirai una maggiore energia, un miglioramento del sonno, una digestione più rapida e priva di gonfiori che ti porteranno già nei primi 3 mesi ad aver acquisito non solo i risultati previsti ma soprattutto le conoscenze necessarie per mantenere il cambiamento.

I miei percorsi unici

Clicca sul percorso a te interessato per saperne di più

Percorso Dietoterapia

La dietoterapia è uno strumento per prevenire e/o alleviare situazioni patologiche e per rispondere alle esigenze di chi sceglie uno stile alimentare vegetariano o vegano.

Servizi per le aziende

Il legame tra alimentazione e performance lavorativa è ormai accertato. I numeri dimostrano che l’ambiente lavorativo può essere il luogo ideale per implementare iniziative improntate al benessere.

Percorso di Dimagrimento

Il programma mira ad educarti a tavola in relazione alle tue esigenze, riceverai informazioni alimentari, supporto pratico (tabella settimanale, lista della spesa, ricette) e motivazionale per la gestione quotidiana dei pasti.

Percorso Sportivi

Per te che sei uno sportivo, l’alimentazione riveste un ruolo determinante. È necessario che tu conosca gli alimenti funzionali alla tua attività, le quantità e i tempi di assunzione per poterne trarre i maggiori benefici possibili.

Agevolazioni riservate agli associati

Contatti

CARPI: Via A. Lincoln, 2 – 41012 Carpi (MO)
MODENA: Via Toscana, 27 – 41126 Modena (MO)
MANTOVA: Via Franklin Vivenza, 100 – 46100 Mantova (MN)
BORGO S. LORENZO: Via Guido Rossa, 8, 50032 Borgo San Lorenzo (FI)

Cellulare: +39 329 095 5929
Mail: lamiadieta.bio@gmail.com
Sito web: www.lamiadieta.bio
Sito web: beacons.ai/lamiadieta.bio