{"id":54506,"date":"2026-01-26T10:02:02","date_gmt":"2026-01-26T09:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/?post_type=product&#038;p=54506"},"modified":"2026-01-26T11:00:00","modified_gmt":"2026-01-26T10:00:00","slug":"francesca-de-dona","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/","title":{"rendered":"Francesca De Don\u00e0"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"54506\" class=\"elementor elementor-54506\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61b93aef e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61b93aef\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c828664 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c828664\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFrancesca De Don\u00e0\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6644aadc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6644aadc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dietista \u2022 Nutrizionista<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6605c048 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6605c048\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-491f2a3b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"491f2a3b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a4d580e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6a4d580e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36e0c31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36e0c31\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Chi sono<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60f1b958 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"60f1b958\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Francesca De Don\u00e0, dietista nutrizionista specializzata nella cura, prevenzione e trattamento di chi vive con fatica il rapporto con il cibo e il proprio corpo.Mi occupo sia di nutrizione per l\u2019et\u00e0 adulta sia per l\u2019et\u00e0 pediatrica e nei percorsi integro l\u2019educazione alimentare positiva con l\u2019intuitive eating.<\/p><p>Mi occupo prevalentemente di percorsi alimentari che aiutino la persona a trovare un equilibrio nella relazione tra fame ed emozioni, nell\u2019organizzazione dei pasti nella quotidianit\u00e0 e che permettano di trovare una risposta quando si sente la necessit\u00e0 di far pace con il cibo e con il proprio corpo.<\/p><p>Nella mia formazione, oltre alla laurea in dietistica e la laurea magistrale in Scienze dell\u2019Alimentazione ho conseguito in questi anni master nell\u2019ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare, un master sull\u2019Alimentazione e Nutrizione Vegetariana e corsi specializzanti dedicati al Coaching Nutrizionale, Intuitive eating e nutrizione pediatrica.<\/p><p>Negli ultimi anni ho approfondito maggiormente anche la nutrizione pediatrica e del mondo femminile e ad oggi mi occupo anche dell\u2019alimentazione dei pi\u00f9 piccoli e delle loro famiglie offrendo le mie conoscenze, esperienze e supporto per trovare pi\u00f9 organizzazione e serenit\u00e0 nel momento dei pasti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de7af93 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"de7af93\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72b04276 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"72b04276\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7671fd2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7671fd2a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPosso accompagnarti nel tuo percorso se\u2026\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-640133f e-con-full e-grid e-con e-child\" data-id=\"640133f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70906310 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"70906310\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">desideri riconoscere e ricostruire un rapporto di fiducia nei confronti dei segnali del tuo corpo (ad esempio la fame, la saziet\u00e0, gestione delle fame emotiva...)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">vorresti ritrovare il piacere e la serenit\u00e0 al momento dei pasti<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 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data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">hai una patologia che pu\u00f2 trarre beneficio e miglioramento con un supporto nutrizionale<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">hai figli e ci sono difficolt\u00e0 nella gestione dei pasti in qualsiasi fase dello sviluppo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">hai dubbi sullo svezzamento e\/o selettivit\u00e0 alimentare<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">hai bisogno di organizzazione dei menu' e dei pasti della settimana<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2522dcb5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2522dcb5\" data-element_type=\"widget\" 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associati<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31ac4d32 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"31ac4d32\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7af59b9d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7af59b9d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10a9496 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"10a9496\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;none&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a2738cb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3a2738cb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24363912 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" 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Mi occupo sia di nutrizione per l\u2019et\u00e0 adulta sia per l\u2019et\u00e0 pediatrica e nei percorsi integro l\u2019educazione alimentare positiva con l\u2019intuitive eating.<br \/>\nMi occupo prevalentemente di percorsi alimentari che aiutino la persona a trovare un equilibrio nella\u00a0relazione tra fame ed emozioni, nell\u2019organizzazione dei pasti nella quotidianit\u00e0 e che permettano di trovare una risposta quando si sente la necessit\u00e0 di far pace con il cibo e con il proprio corpo.\u00a0<br \/>\nNella mia formazione, oltre alla laurea in dietistica e la laurea magistrale in Scienze dell\u2019Alimentazione ho conseguito in questi anni\u00a0master nell\u2019ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare, un master sull\u2019Alimentazione e Nutrizione Vegetariana\u00a0e corsi specializzanti dedicati al Coaching Nutrizionale, Intuitive eating e nutrizione pediatrica.<br \/>\nNegli ultimi anni ho approfondito maggiormente anche la nutrizione pediatrica e del mondo femminile e ad oggi mi occupo anche dell\u2019alimentazione dei pi\u00f9 piccoli e delle loro famiglie offrendo le mie conoscenze, esperienze e supporto per trovare pi\u00f9 organizzazione e serenit\u00e0 nel momento dei pasti. <\/p>\n<p>Posso accompagnarti nel tuo percorso se\u2026<br \/>\ndesideri riconoscere e ricostruire un rapporto di fiducia nei confronti dei segnali del tuo corpo (ad esempio la fame, la saziet\u00e0, gestione delle fame emotiva&#8230;)<br \/>\nvorresti ritrovare il piacere e la serenit\u00e0 al momento dei pasti<br \/>\nprovi la necessit\u00e0 di uscire dal circolo delle dieta, dall&#8217;andamento a yo yo del peso e da un rapporto con il cibo poco funzionale ( presenza ad esempio di restrizioni, abbuffate, perdite di controllo\u2026)<br \/>\nhai una patologia che pu\u00f2 trarre beneficio e miglioramento con un supporto nutrizionale<br \/>\nhai figli e ci sono difficolt\u00e0 nella gestione dei pasti in qualsiasi fase dello sviluppo<br \/>\nhai dubbi sullo svezzamento e\/o selettivit\u00e0 alimentare<br \/>\nhai bisogno di organizzazione dei menu&#8217; 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Negli ultimi anni ho approfondito maggiormente anche la nutrizione pediatrica e del mondo femminile e ad oggi mi occupo anche dell\u2019alimentazione dei pi\u00f9 piccoli e delle loro famiglie offrendo le mie conoscenze, esperienze e supporto per trovare pi\u00f9 organizzazione e serenit\u00e0 nel momento dei pasti.   Posso accompagnarti nel tuo percorso se\u2026 desideri riconoscere e ricostruire un rapporto di fiducia nei confronti dei segnali del tuo corpo (ad esempio la fame, la saziet\u00e0, gestione delle fame emotiva...) vorresti ritrovare il piacere e la serenit\u00e0 al momento dei pasti provi la necessit\u00e0 di uscire dal circolo delle dieta, dall&#039;andamento a yo yo del peso e da un rapporto con il cibo poco funzionale ( presenza ad esempio di restrizioni, abbuffate, perdite di controllo\u2026) hai una patologia che pu\u00f2 trarre beneficio e miglioramento con un supporto nutrizionale hai figli e ci sono difficolt\u00e0 nella gestione dei pasti in qualsiasi fase dello sviluppo hai dubbi sullo svezzamento e\/o selettivit\u00e0 alimentare hai bisogno di organizzazione dei menu&#039; e dei pasti della settimana \u2028Nel percorso troverai sempre ascolto, empatia, non giudizio e gentilezza.\u00a0    dietista, dietiste, nutrizionista, nutrizionisti, nutrizionista, nutrizioniste, cura, prevenzione, trattamento, cibo, corpo, nutrizione adulta, nutrizione pediatrica, educazione alimentare, intuitive eating, equilibrio, fame, emozioni, organizzazione pasti, disturbi del comportamento alimentare, alimentazione vegetariana, coaching nutrizionale, mondo femminile, famiglie, supporto, serenit\u00e0, segnali del corpo, saziet\u00e0, fame emotiva, circolo delle diete, peso, restrizioni, abbuffate, patologie, svezzamento, selettivit\u00e0 alimentare, men\u00f9 settimanale\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SIC \u2013 Sindacato Indipendente Carabinieri\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-26T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2026\/01\/Logo-Drssa-De-Dona-Francesca.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/\",\"url\":\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/\",\"name\":\"Francesca De Don\u00e0 - 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Mi occupo sia di nutrizione per l\u2019et\u00e0 adulta sia per l\u2019et\u00e0 pediatrica e nei percorsi integro l\u2019educazione alimentare positiva con l\u2019intuitive eating.  Mi occupo prevalentemente di percorsi alimentari che aiutino la persona a trovare un equilibrio nella\u00a0relazione tra fame ed emozioni, nell\u2019organizzazione dei pasti nella quotidianit\u00e0 e che permettano di trovare una risposta quando si sente la necessit\u00e0 di far pace con il cibo e con il proprio corpo.\u00a0 Nella mia formazione, oltre alla laurea in dietistica e la laurea magistrale in Scienze dell\u2019Alimentazione ho conseguito in questi anni\u00a0master nell\u2019ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare, un master sull\u2019Alimentazione e Nutrizione Vegetariana\u00a0e corsi specializzanti dedicati al Coaching Nutrizionale, Intuitive eating e nutrizione pediatrica.  Negli ultimi anni ho approfondito maggiormente anche la nutrizione pediatrica e del mondo femminile e ad oggi mi occupo anche dell\u2019alimentazione dei pi\u00f9 piccoli e delle loro famiglie offrendo le mie conoscenze, esperienze e supporto per trovare pi\u00f9 organizzazione e serenit\u00e0 nel momento dei pasti.   Posso accompagnarti nel tuo percorso se\u2026 desideri riconoscere e ricostruire un rapporto di fiducia nei confronti dei segnali del tuo corpo (ad esempio la fame, la saziet\u00e0, gestione delle fame emotiva...) vorresti ritrovare il piacere e la serenit\u00e0 al momento dei pasti provi la necessit\u00e0 di uscire dal circolo delle dieta, dall'andamento a yo yo del peso e da un rapporto con il cibo poco funzionale ( presenza ad esempio di restrizioni, abbuffate, perdite di controllo\u2026) hai una patologia che pu\u00f2 trarre beneficio e miglioramento con un supporto nutrizionale hai figli e ci sono difficolt\u00e0 nella gestione dei pasti in qualsiasi fase dello sviluppo hai dubbi sullo svezzamento e\/o selettivit\u00e0 alimentare hai bisogno di organizzazione dei menu' e dei pasti della settimana \u2028Nel percorso troverai sempre ascolto, empatia, non giudizio e gentilezza.\u00a0    dietista, dietiste, nutrizionista, nutrizionisti, nutrizionista, nutrizioniste, cura, prevenzione, trattamento, cibo, corpo, nutrizione adulta, nutrizione pediatrica, educazione alimentare, intuitive eating, equilibrio, fame, emozioni, organizzazione pasti, disturbi del comportamento alimentare, alimentazione vegetariana, coaching nutrizionale, mondo femminile, famiglie, supporto, serenit\u00e0, segnali del corpo, saziet\u00e0, fame emotiva, circolo delle diete, peso, restrizioni, abbuffate, patologie, svezzamento, selettivit\u00e0 alimentare, men\u00f9 settimanale","og_url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/","og_site_name":"SIC \u2013 Sindacato Indipendente Carabinieri","article_modified_time":"2026-01-26T10:00:00+00:00","og_image":[{"width":300,"height":300,"url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/wp-content\/uploads\/sites\/47\/2026\/01\/Logo-Drssa-De-Dona-Francesca.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/","url":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/francesca-de-dona\/","name":"Francesca De Don\u00e0 - 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