{"id":32439,"date":"2025-07-23T10:45:08","date_gmt":"2025-07-23T08:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/?post_type=product&#038;p=32439"},"modified":"2025-07-31T09:47:07","modified_gmt":"2025-07-31T07:47:07","slug":"dott-michele-spena-biologo-nutrizionista-e-personal-trainer","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/dott-michele-spena-biologo-nutrizionista-e-personal-trainer\/","title":{"rendered":"Dott. Michele Spena &#8211;\u00a0Biologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"32439\" class=\"elementor elementor-32439\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a474dc0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a474dc0\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3a31ee e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d3a31ee\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-290d769 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"290d769\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-100c1f4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"100c1f4\" 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class=\"elementor-element elementor-element-69fe6391 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69fe6391\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ciao, mi chiamo Michele Spena e sono un\u00a0<b>Biologo Nutrizionista<\/b>\u00a0e\u00a0<b>Personal Trainer<\/b>.\u00a0Sono laureato in scienze motorie ed in scienze della nutrizione umana.<\/p><p>Durante il mio percorso mi sono avvicinato principalmente al concetto di Wellness piuttosto che a quello di Fitness.<\/p><p>La differenza sostanziale riguarda lo scopo dell\u2019attivit\u00e0 fisica: nel wellness lo scopo \u00e8 il benessere psicofisico mentre nel fitness \u00e8 semplicemente l\u2019estetica.<\/p><p>Per il mio approccio l\u2019estetica \u00e8 semplicemente la conseguenza di un corpo sano.<\/p><p>Con lo stesso approccio affronto il lato dietetico, essendo anche questo un tassello importante per il buon funzionamento di un organismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d77d87 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6d77d87\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8183a1d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8183a1d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a78a20b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a78a20b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>servizi offerti:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-687fc63 e-con-full e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"687fc63\" 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class=\"elementor-icon-list-text\">Allenamenti 1 to 1<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Allenamento 2 o small class<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Allenamento pre e post parto<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f33f08c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f33f08c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22f590f elementor-mobile-align-left elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"22f590f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 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class=\"elementor-icon-list-text\">Allenamento 1 to 1 online<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Percorsi nutrizionali<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Percorsi di educazione alimentare<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-double-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34zm192-34l-136-136c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-22.6 22.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l96.4 96.4-96.4 96.4c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l22.6 22.6c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l136-136c9.4-9.2 9.4-24.4 0-33.8z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Percorsi di educazione alimentare<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45f247d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"45f247d\" data-element_type=\"container\" 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Michele Spena<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3510d56 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3510d56\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBiologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f17b3f9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f17b3f9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a436250 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a436250\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Nutrizione:<\/b> Via Foro Boario 15 &#8211;&nbsp;Brescia <i><br>all&#8217;interno dello spazio libellula<\/i><\/p>\n<p><b>Personal Training:<\/b> Piazza della Vittoria, 25121 Brescia<br><i> Presso la palestra Mcfit Brescia<\/i><\/p>\n<p><b>Orari:<\/b> 09:00- 19:00<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bc9e6b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7bc9e6b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d5b7bc elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d5b7bc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Tel: <\/b><a style=\"color: #222222;\" href=\"tel:+393202577123\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">+39 320 257 7123<\/a><br \/><b>Mail: <\/b><a style=\"color: #222222;\" href=\"mailto:spenapt3@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">spenapt3@gmail.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5801544 elementor-shape-circle e-grid-align-left e-grid-align-tablet-center elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"5801544\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-phone-alt elementor-animation-shrink elementor-repeater-item-efd82b8\" href=\"tel:+393202577123\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Phone-alt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-phone-alt\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M497.39 361.8l-112-48a24 24 0 0 0-28 6.9l-49.6 60.6A370.66 370.66 0 0 1 130.6 204.11l60.6-49.6a23.94 23.94 0 0 0 6.9-28l-48-112A24.16 24.16 0 0 0 122.6.61l-104 24A24 24 0 0 0 0 48c0 256.5 207.9 464 464 464a24 24 0 0 0 23.4-18.6l24-104a24.29 24.29 0 0 0-14.01-27.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-envelope elementor-animation-shrink elementor-repeater-item-ca3fab5\" href=\"mailto:spenapt3@gmail.com\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Envelope<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-envelope\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M502.3 190.8c3.9-3.1 9.7-.2 9.7 4.7V400c0 26.5-21.5 48-48 48H48c-26.5 0-48-21.5-48-48V195.6c0-5 5.7-7.8 9.7-4.7 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Michele Spena<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-293bb8d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"293bb8d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBiologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4c69b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6c4c69b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b05381 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b05381\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Nutrizione:<\/b> Via Foro Boario 15 &#8211;&nbsp;Brescia <i><br>all&#8217;interno dello spazio libellula<\/i><\/p>\n<p><b>Personal Training:<\/b> Piazza della Vittoria, 25121 Brescia<br><i> Presso la palestra Mcfit Brescia<\/i><\/p>\n<p><b>Orari:<\/b> 09:00- 19:00<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c927ef e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5c927ef\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-055b382 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"055b382\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Tel: <\/b><a style=\"color: #222222;\" href=\"tel:+393202577123\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">+39 320 257 7123<\/a><br \/><b>Mail: <\/b><a style=\"color: #222222;\" href=\"mailto:spenapt3@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">spenapt3@gmail.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c02c493 elementor-shape-circle e-grid-align-left e-grid-align-tablet-center elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"c02c493\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-phone-alt elementor-animation-shrink elementor-repeater-item-efd82b8\" href=\"tel:+393202577123\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Phone-alt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-phone-alt\" 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umana.<\/p>\n<p>Durante il mio percorso mi sono avvicinato principalmente al concetto di Wellness piuttosto che a quello di Fitness. La differenza sostanziale riguarda lo scopo dell\u2019attivit\u00e0 fisica: nel wellness lo scopo \u00e8 il benessere psicofisico mentre nel fitness \u00e8 semplicemente l\u2019estetica.<br \/>\nPer il mio approccio l\u2019estetica \u00e8 semplicemente la conseguenza di un corpo sano.<br \/>\nCon lo stesso approccio affronto il lato dietetico, essendo anche questo un tassello importante per il buon funzionamento di un organismo.<\/p>\n<p>\u2060allenamento funzionale<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060Dimagrimento<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060allenamento della forza<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060allenamenti 1 to 1<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060allenamento 2 o small class<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060allenamento pre e post parto<br \/>\nCoaching online<br \/>\nAllenamento 1 to 1 online<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060percorsi nutrizionali<br \/>\n\u2060\u00a0\u2060percorsi di educazione alimentare<\/p>\n<p>nutrizionista, biologi nutrizionisti, biologo nutrizionista, nutrizione, alimentazione, alimentazione sana, percorso alimentare, dieta, diete, dieta personalizza, programma nutrizionale personalizzato, programmi nutrizionali personalizzato, dieta e sport, dieta e movimento, alimentazione e sport, alimentare e movimento, educazione alimentare, percorso di educazione alimentare, alimentazione vegetale, dieta vegetariana personalizza, dieta in gravidanza, alimentazione in gravidanza, alimentazione e menopausa, alimentazione per donne in menopausa, dieta personalizzata in menopausa, educazione alimentare, dieta per sportivi, alimentazione per sportivi, programma alimentare per sportivi, personal trainer, allenamenti personalizzati, allenamento personalizzato, allenamento e dieta personalizzati, allenamenti e dieta personalizzati, personal training, coaching online, personal training online, personal trainer online, sport in gravidanza, allenamenti in gravidanza, allenamento in gravidanza, sport post gravidanza, allenamenti post gravidanza, allenamento post gravidanza, esercizio fisico in gravidanza, esercizio fisico post gravidanza, \u2060allenamento funzionale, dimagrimento, \u00a0\u2060allenamento della forza, \u2060allenamenti 1 to 1, \u2060allenamento 2 o small class, \u2060allenamento pre e post parto, Coaching online, Allenamento 1 to 1 online, \u2060percorsi nutrizionali, \u2060percorsi di educazione alimentare, Brescia,<br \/>\nfisioterapista a domicilio Milano a Brescia, trattamenti fisioterapici a domicilio Milano a Brescia, fisioterapisti a domicilio Milano a Brescia, riabilitazione a domicilio Milano a Brescia,nutrizionista a Brescia, biologi nutrizionisti a Brescia, biologo nutrizionista a Brescia, nutrizione a Brescia, alimentazione a Brescia, alimentazione sana a Brescia, percorso alimentare a Brescia, dieta a Brescia, diete a Brescia, dieta personalizza a Brescia, programma nutrizionale personalizzato a Brescia, programmi nutrizionali personalizzato a Brescia, dieta e sport a Brescia, dieta e movimento a Brescia, alimentazione e sport a Brescia, 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This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dott. Michele Spena -\u00a0Biologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer - SIC \u2013 Sindacato Indipendente Carabinieri<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/sic\/prodotto\/dott-michele-spena-biologo-nutrizionista-e-personal-trainer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dott. Michele Spena -\u00a0Biologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer - SIC \u2013 Sindacato Indipendente Carabinieri\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ciao, mi chiamo Michele Spena e sono un\u00a0Biologo Nutrizionista\u00a0e\u00a0Personal Trainer.\u00a0Sono laureato in scienze motorie ed in scienze della nutrizione umana.  Durante il mio percorso mi sono avvicinato principalmente al concetto di Wellness piuttosto che a quello di Fitness. La differenza sostanziale riguarda lo scopo dell\u2019attivit\u00e0 fisica: nel wellness lo scopo \u00e8 il benessere psicofisico mentre nel fitness \u00e8 semplicemente l\u2019estetica. Per il mio approccio l\u2019estetica \u00e8 semplicemente la conseguenza di un corpo sano. Con lo stesso approccio affronto il lato dietetico, essendo anche questo un tassello importante per il buon funzionamento di un organismo.  \u2060allenamento funzionale \u2060\u00a0\u2060Dimagrimento \u2060\u00a0\u2060allenamento della forza \u2060\u00a0\u2060allenamenti 1 to 1 \u2060\u00a0\u2060allenamento 2 o small class \u2060\u00a0\u2060allenamento pre e post parto Coaching online Allenamento 1 to 1 online \u2060\u00a0\u2060percorsi nutrizionali \u2060\u00a0\u2060percorsi di educazione alimentare  nutrizionista, biologi nutrizionisti, biologo nutrizionista, nutrizione, alimentazione, alimentazione sana, percorso alimentare, dieta, diete, dieta personalizza, programma nutrizionale personalizzato, programmi nutrizionali personalizzato, dieta e sport, dieta e movimento, alimentazione e sport, alimentare e movimento, educazione alimentare, percorso di educazione alimentare, alimentazione vegetale, dieta vegetariana personalizza, dieta in gravidanza, alimentazione in gravidanza, 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