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Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere.
Nutrimente è un centro dedicato al benessere integrato di mente e corpo, che unisce competenze in nutrizione e psicologia per accompagnarti in un percorso personalizzato verso l’equilibrio e la salute.
Dott.ssa Alice Di Paolo
Psicologa
Sono Alice Di Paolo, psicologa specializzata nel supporto psicologico e nella crescita personale.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Cognitive nel 2013 all’Università degli Studi di Milano e successivamente un Master di II livello in Neuroscienze Cliniche all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Nel 2020 ho ottenuto una seconda Laurea Magistrale in Psicologia Cognitivo-Comportamentale presso l’Università G. Fortunato di Milano.
Il mio percorso di studi mi ha permesso di approfondire vari aspetti della psicologia cognitivo-comportamentale in ambito neuropsicologico.
Attualmente, mi occupo di attività ambulatoriale di supporto psicologico e valutazione diagnostica, sia attraverso il Servizio Sanitario Nazionale che privatamente.
Il mio approccio si basa sull’ascolto attivo e privo di giudizio, guidando le persone nella riscoperta di sé e nella costruzione di nuovi significati per affrontare le sfide della vita con serenità e consapevolezza.
Attraverso un percorso personalizzato, aiuto i miei pazienti a comprendere i meccanismi mentali meno funzionali e a sviluppare strategie per raggiungere il benessere emotivo e relazionale.
disturbi trattati
- Disturbi d'ansia
- Attacchi di panico
- Problemi di autostima
- Depressione e difficoltà legate all'umore
- Stress da lavoro
- Difficoltà relazionali
- Gestione dello stress
- Disturbo da stress post traumatico
- Disturbo del sonno
- Disturbi alimentari
- Lutti
- Traumi
- Sostegno alla genitorialità
- Consulenza tecnica forense
- Consulenza tecnica per affido
- Valutazioni neuropsicologiche per adulti, anziani e bambini
- Test della memoria
- Sedute di mindfulness
Dott. Giuseppe Cuomo
Biologo Nutrizionista
Sono Giuseppe Cuomo, biologo nutrizionista specializzato in Nutrizione Umana e Sportiva.
Dopo la laurea in Biologia Applicata alla Biomedicina presso l’Università di Pisa, ho conseguito un Master in Nutrizione Umana e una specializzazione in Nutrizione Sportiva presso l’Università di Pavia.
Mi occupo di piani alimentari personalizzati, valutazione della composizione corporea e supporto nutrizionale per atleti, con un approccio basato sulla scienza e sulla personalizzazione delle esigenze di ciascun individuo.
Diete personalizzate
- Dieta Mediterranea
- Dieta Chetogenica
- Dieta Vegetariana/Vegana
- Dieta Antinfiammatoria
- Dieta per Intolleranze (Lattosio, Glutine, Istamina, Nichel)
- Dieta per Patologie
- Dieta in Gravidanza
OBIETTIVI SPORTIVI
- Diminuzione Massa Grassa
- Aumento Massa Muscolare
- Miglioramento Performance
Ti aiutiamo a liberarti dal circolo vizioso dell’ansia e della fame emotiva, per riscoprire un rapporto più sereno con te stesso e con il cibo.
La connessione tra mente e corpo è fondamentale per raggiungere uno stato di benessere completo. Un’alimentazione equilibrata fornisce i nutrienti essenziali per migliorare l’umore, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione. Allo stesso tempo, il benessere psicologico influisce sulle scelte alimentari, aiutando a prevenire disturbi come l’alimentazione emotiva e i comportamenti disfunzionali.
Nel nostro centro lavoriamo su un approccio integrato per aiutarti a migliorare la tua salute fisica ed emotiva, favorendo un rapporto sano con il cibo e uno stile di vita equilibrato.
i nosrtri percorsi
- Per il controllo del peso
- Gestione delle emozioni e del rapporto con il cibo
- Disturbi alimentari
- Alimentazione e performance
Agevolazioni riservate agli associati
contatti
centro nutrimente
Via Cesare Battisti 120 – 20099 Sesto San Giovanni (MI)
Dott.ssa Alice Di Paolo: 346 0889543
Dott. Giuseppe Cuomo: 328 1136301
Mail: info@centronutrimente.it
Sito: www.centronutrimente.it
MioDottore: Dott.ssa Alice Di Paolo