Il Kinesio Taping è una tecnica che utilizza nastri adesivi elastici in cotone, simili per spessore ed elasticità alla pelle umana, che si applicano con diverse tensioni e direzioni, a seconda dell’obiettivo terapeutico, chiamati appunto kinesio tape, per supportare muscoli, articolazioni e tessuti senza limitarne i movimenti naturali.

Questa applicazione è molto versatile e viene usata in diversi contesti, come sport, riabilitazione e anche per il benessere quotidiano.

L’obiettivo principale del Kinesio Taping è favorire la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre il dolore, migliorare la stabilità e il supporto muscolare, e aiutare il corpo a recuperare più rapidamente da infortuni o affaticamenti.

I nastri vengono applicati seguendo specifiche tecniche e schemi, in modo da stimolare i recettori sensoriali della pelle e influenzare positivamente il funzionamento muscolare e articolare.
In pratica, può essere usato per alleviare dolori muscolari, supportare articolazioni durante l’attività fisica, ridurre l’infiammazione o migliorare la postura. È una tecnica molto apprezzata perché è non invasiva, può essere indossata anche per diversi giorni e permette di continuare le attività quotidiane senza fastidi.

Non contiene alcun farmaco.
Trova indicazioni nel trattamento di tendiniti, alterazioni posturali, linfedemi, ematomi superficiali, cervialgie, lombalgie.