1.0Pubblici Dipendentihttps://convenzioni.cralnetwork.it/pubblicidipendentigraficahttps://convenzioni.cralnetwork.it/pubblicidipendenti/author/grafica/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="kyjO7PMjnA"><a href="https://convenzioni.cralnetwork.it/pubblicidipendenti/prodotto/pinguino-nuoto/">Pinguino Nuoto</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://convenzioni.cralnetwork.it/pubblicidipendenti/prodotto/pinguino-nuoto/embed/#?secret=kyjO7PMjnA" width="600" height="338" title="“Pinguino Nuoto” — Pubblici Dipendenti" data-secret="kyjO7PMjnA" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://convenzioni.cralnetwork.it/pubblicidipendenti/wp-content/uploads/sites/8/2026/07/logo_pinguino-nuoto.png300300L’associazione sportiva Pinguino Nuoto nasce nel 1985 come affiliata alla Federazione Italiana Nuoto ed è dal 2001 Scuola Nuoto Federale. Il nostro stabilimento “Pinguino Village” è aperto tutto l’anno con piscina al coperto e piscina esterna. È possibile praticare il nuoto libero o seguire varie tipologie di corsi di nuoto per adulti, neonati, bambini e ragazzi, oltre a una vasta scelta di corsi di acqua fitness. Siamo attrezzati anche per erogare corsi di sub, progetto “Potenziamo in Acqua” rivolto a bambini con disabilità del neurosviluppo dell’età evolutiva e corsi qualificanti di salvamento. Il settore agonistico Pinguino ha all’attivo il nuoto esordienti A, B, Categoria, Propaganda e Salvamento, Master, Mini Master, il nuoto sincronizzato e la pallanuoto. La Pinguino Nuoto si pone come obiettivo la crescita sia da un punto di vista tecnico che umano, senza usare criteri discriminanti di età, di condizioni sociali, di capacità fisiche o intellettuali ma chiedendo semplicemente impegno nell’apprendimento di una nuova disciplina (il nuoto) e condivisione di valori sociali ed educativi. La struttUra Il centro natatorio Pinguino Village di Avezzano si estende per 25.000 metri quadrati, di cui 5000 sono locali interni, dove si trovano due piscine: la vasca grande di dimensioni 25×16 con profondità da 1.30 mt a 2.00 mt e la vasca piccola 15×6 con profondità di 1.00 mt; entrambe con accesso diretto agli spogliatoi maschili e femminili, dotati di servizi igienici dedicati, locali doccia e ampi spazi con phon moderni. All’interno della struttura si trovano delle stanze per consulenze professionali e incontri di gruppo, oltre a una palestra per l’allenamento a secco degli atleti del settore agonistico. Nel centro sportivo è presente un ristorante-bar con posti anche all’aperto dove si tengono incontri pubblici e convegni e un centro estetico a disposizione di tutti gli utenti. Dal 2010, è stato installato un impianto fotovoltaico di 170 kw e un impianto solare termico per il risparmio energetico che determina un abbattimento dei costi e 120 tonnellate all’anno di Co2 non emesse. Le modalità di trattamento dell’acqua e di filtrazione avvengono a carboni attivi con la conseguente diminuzione delle clorammine e il miglioramento della qualità di permanenza in vasca da parte dell’utente. Nella fase di immissione dell’acqua in piscina si attivano i raggi UVA che eliminano la carica batterica. Anche la filtrazione dell’aria si avvale di UTA di ultima generazione, con un ricambio continuo dell’aria. Corsi Nuoto Corso Gestanti Corso Neonatale Corso di ambientamento Corso di salvamento Nuoto Agonistico Nuoto Propaganda Nuoto Sincronizzato Nuoto Master Scuola Nuoto Federale adulti e bambini Scuola Nuoto Federale Da più di 22 anni la Pinguino Nuoto ottiene la licenza FIN degli standard qualitativi, dell’idoneità e della funzionalità della struttura. Un riconoscimento importante, attraverso il quale la società, dopo specifici controlli, risulta idonea per svolgere in maniera professionale l’attività di formazione sportiva, in piena coerenza con i criteri previsti dai modelli didattico federale. Inoltre, ha ottenuto le tre stelle al merito dopo più di 20 anni di continuo riconoscimento. Ciò vuol dire che tutte le attività svolta all’interno della società sono riconosciute e valorizzate dalla Federazione. All’interno di una scuola nuoto federale sono ben chiare le figure tecniche rappresentative: il direttore sportivo, il coordinatore di vasca, gli istruttori e gli assistenti bagnanti. Tutto lo staff che opera in una scuola nuoto federale è stato formato dal settore istruzione tecnica della Fin ed i brevetti ottenuti sono riconosciuti su tutto il territorio nazionale. I vantaggi per una scuola nuoto federale, oltre al riconoscimento degli standard qualitativi, permettono di mantenere l’esenzione Iva su tutte le attività didattiche, essere iscritti all’albo della scuola nuoto federale, essere abilitati per attività didattiche ai fini del conseguimento di brevetti didattici poter rilasciare attestati di salvamento e tanto altro. Un aspetto che permette alla realtà di distinguersi e di testimoniare la validità di un lungo percorso frutto di sacrifici, impegno e passione che viene offerto a tutti coloro che vogliono entrare in contatto con il mondo natatorio. Bambini La Scuola Nuoto permette ai bambini di approcciare serenamente l’ambiente acquatico e di acquisire le capacità di muoversi in maniera coordinata. Favorisce uno sviluppo equilibrato ed armonico del sistema muscolo-scheletrico, nonché il miglioramento del sistema cardiovascolare e il rafforzamento del sistema immunitario. Migliora l’autostima e aiuta a gestire ansia e stress. Infine, contribuisce a migliorare la socialità. Acqua terapia Attività fisica e gravidanza Si tratta di un vero e proprio trattamento che consiste nello svolgimento di esercizi motori in acqua, destinati a chi soffre di patologie specifiche o anche a chi ha la necessità di recupero post-traumatico o post-operatorio. L’idea è nata in seguito all’introduzione nella piscina di un macchinario specifico che facilita l’ingresso in acqua a chi non ha la possibilità di farlo in totale autonomia. Il lavoro consiste nel recupero dal trauma post-operatorio ortopedico ma anche di mantenimento nonché miglioramento delle attività residue nei soggetti neurologici (parliamo di situazioni che coinvolgono malattie quali ictus, Parkinson o recupero post coma solo per fare qualche esempio). Quindi percorsi che riguardano tutti i tipi di riabilitazione e rieducazione motoria in acqua, dal più grave al più lieve, rivolti a un’ampia fascia d’età che va dai 10 ai 90 anni. L’attività di coordinamento viene svolta dal idrokinesiterapista Gianluca Massimiani con la collaborazione del tecnico Galliani Daniele. Riabilitazione Attività fisioterapica Fai fisioterapia con professionisti del settore presso la Pinguino Nuoto. Per post intervento a spalla, ginocchio, femore, schiena, caviglia, tendine d’Achille o recupero post ischemia. Acqua Fitness Scopri gli orari SCOPRI GLI ORARI Divertimento, musica, amicizia, benessere e una migliore qualità della vita Non occorre saper nuotare e può essere praticato da uomini e donne, giovani e non giovani. Guidati da un team di istruttori professionisti scoprirete le tante dimensioni del fitness acquatico Pinguino: un insieme di attività che sfruttano la naturale resistenza dell’acqua per massaggiare, modellare e tonificare i muscoli di tutto il tuo corpo con dolcezza senza rischio di traumi, mantenendo allenato ed efficiente il sistema cardiovascolare e bruciando calorie. Muoversi nell’acqua consente di impiegare in modo equilibrato e armonico tutta la muscolatura, determinando il riadattamento degli schemi motori e il miglioramento delle capacità coordinative e della flessibilità. Il costante micromassaggio stimola la circolazione periferica e procura una rapida e visibile azione di rassodamento dei tessuti. L’acqua fitness Pinguino è facile! L’istruttore spiega ed esegue gli esercizi a bordo piscina, dove tutti lo possono vedere e sentire e da dove, a sua volta, riesce a controllare e a guidare gli allievi. La musica, le luci, il massaggio dell’acqua rendono questa esperienza straordinariamente piacevole. Le lezioni di acqua fitness vengono svolte alternativamente in Vasca Piccola (1m di altezza) o in Vasca Grande (da 1,30m a 2m). Cos'è importante sapere? Per la frequenza è necessario un certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica rilasciato dal medico di famiglia. Le lezioni differiscono tra loro non solo per tipologia ma anche per intensità di allenamento. Per seguire lezioni di bike, bike-trek, circuito funzionale e circuiti Gag è consigliato l’utilizzo di protezioni per i piedi (scarpe da scoglio, calzini in lattice…) Nuoto libero e Nuoto libero controllato Cura del corpo Il nuoto mette in movimento in modo equilibrato tutti i muscoli del corpo, aiuta a prevenire l’insorgere di malformazioni della colonna vertebrale e abbinato ad una corretta alimentazione favorisce un buon equilibrio tra massa scheletrica e muscolare. La Pinguino nuoto è affiliata alla Federazione Italiana Nuoto. Scuola Nuoto Federale dal 2001, propone corsi studiati per bambini e adulti. Lo staff tecnico è composto da insegnanti e allenatori federali professionisti di grande esperienza che insegnano a nuotare con vera passione. I benefici del nuoto Il nuoto favorisce un buon equilibrio tra massa scheletrica e muscolare. Aumenta la resistenza e la coordinazione, la capacità polmonare, l’efficienza cardiaca e respiratoria. Nuoto Libero Controllato I vantaggi del nuoto libero controllato, rispetto al nuoto libero, sono: – Avere a disposizione dei programmi personalizzati stilati da un tecnico federale che supervisiona l’andamento dell’allenamento; – Variare le sedute di nuoto libero grazie alle schede di allenamento messe a disposizione dal tecnico; – Le schede che si hanno a disposizione, rispondono a diversi livelli di abilità del nuoto con varie fasi allenanti sia per chi è alle prime armi sia per chi invece è più allenato Nel nuoto libero controllato, la componente tecnica allenata può fare la differenza! La Pinguino Nuoto, operativa nel settore da più di venti anni, si occupa di tutti i gradini della preparazione al nuoto. Grazie alle tante discipline presenti risponde alle diverse esigenze degli iscritti, offrendo corsi a chi vuol vivere il nuoto come sviluppo fisico e mentale e a chi invece vuole nuotare in modo continuativo e con un indi­rizzo professionale. Estate Pinguino L’Estate Pinguino è un’avventura tutta da scoprire, un viaggio da intraprendere dove sport, sole e divertimento accompagnano le numerose novità che ogni anno vengono presentate. Sono tre i settori che caratterizzano la stagione estiva. Pinguino Village In estate la nostra realtà esterna diventa un punto di riferimento per trascorrere una giornata all’aperto tra piscina, sole e relax. Un’ampia area verde, dove è possibile fare attività in acqua, sia per grandi che per piccini grazie alle diverse tipologie di vasche esterne presenti. Ingressi giornalieri o abbonamenti estivi, a voi la scelta; il divertimento è in entrambi i casi garantito. Scuola nuoto estiva Oltre a poter usufruire delle piscine esterne grazie al ritorno delle belle giornate, il centro Pinguino propone una scuola nuoto estiva da svolgere all’interno della struttura. Si tratta di un corso intensivo di nuoto al coperto sia per adulti che per bambini. Centro Estivo Per i bambini dai 4 ai 12 anni, l’estate può essere trascorsa insieme al centro estivo Pinguino, tra attività all’aria aperta e sport in compagnia dei tutor che si prenderanno cura di loro. Pinguino Estate Estate Pinguino Complice il caldo, diverse saranno le manifestazioni che verranno organizzate: da feste, eventi musicali, rappresentazioni teatrali ad altre iniziative che si appoggeranno anche al settore di ristorazione interno curato da Rigatoni Village. Progetto Star Bene In Acqua, Scuole Materne e Nidi La nostra struttura ogni anno rinnova progetti con le scuole del territorio per una sinergia che ha uno sguardo rivolto al benessere dei più piccoli. Scuola primaria: “San Simeo” Avezzano Scuola secondaria di primo grado: “A.Vivenza” Avezzano Asili e nidi: “Un mondo di Colori”, “Banda dei Birichini”, “Coccodrago” Progetto Terra Acqua Il progetto è nato in collaborazione con la palestra Metro Fitness di Avezzano nel 2012. L’obiettivo è quello di permettere agli abbonati di entrambe le strutture di abbinare l’attività in acqua con l’attività a terra e quindi ampliare l’offerta dei servizi al fine di un raggiungimento ottimale e completo del benessere fisico. piscina, centro sportivo, scuola nuoto, scuola nuoto federale, corsi nuoto, corso nuoto bambini, corso nuoto adulti, corso nuoto neonatale, corso gestanti in acqua, acquaticità neonatale, ambientamento in acqua, corso salvamento, nuoto agonistico, nuoto propaganda, nuoto sincronizzato, nuoto master, federazione nuoto, istruttori federali, allenatori di nuoto, assistenti bagnanti, brevetti salvamento, nuoto libero, nuoto libero controllato, allenamento nuoto, programmi allenamento nuoto, preparazione atletica, palestra sportiva, allenamento a secco, fitness acquatico, acqua fitness, acquagym, hydrobike, circuito funzionale in acqua, tonificazione in acqua, ginnastica in acqua, attività motoria in acqua, benessere in acqua, riabilitazione in acqua, idrokinesiterapia, fisioterapia, fisioterapia post operatoria, recupero motorio, recupero ortopedico, recupero neurologico, riabilitazione post trauma, riabilitazione post intervento, recupero spalla, recupero ginocchio, recupero femore, recupero schiena, recupero caviglia, recupero tendine d'achille, recupero post ischemia, attività fisioterapica, terapia in acqua, attività fisica in gravidanza, ginnastica in gravidanza, acquaticità in gravidanza, cura del corpo, benessere fisico, salute cardiovascolare, miglioramento postura, sviluppo motorio bambini, coordinazione motoria, capacità respiratoria, resistenza fisica, tonificazione muscolare, prevenzione mal di schiena, rafforzamento muscolare, sistema immunitario, socializzazione bambini, gestione ansia, gestione stress, consulenze professionali, incontri di gruppo, sala riunioni, centro benessere, centro estetico, ristorante, bar, area ristoro, eventi, convegni, manifestazioni sportive, eventi musicali, teatro, centro estivo, campus estivo, scuola nuoto estiva, piscina estiva, piscina all'aperto, piscina coperta, area verde, relax, ingressi giornalieri piscina, abbonamento piscina, attività per bambini, attività per adulti, attività per famiglie, progetti scuole, educazione motoria, attività acquatiche scolastiche, risparmio energetico, impianto fotovoltaico, impianto solare termico, sostenibilità ambientale, qualità dell'acqua, filtrazione acqua, carboni attivi, raggi UVA, ricambio aria, trattamento aria, sicurezza piscina, qualità impianti sportivi, centro natatorio, sport acquatici, benessere, salute, attività sportive, corsi sportivi, allenamento professionale, preparazione agonistica, fitness, riabilitazione sportiva, piscina per bambini, piscina per adulti, piscina per famiglie, centro polifunzionale, attività ricreative, tempo libero, sport e benessere, educazione acquatica, tecnica di nuoto, miglioramento stile libero, perfezionamento nuoto, lezioni di nuoto, istruttori qualificati, attività in piscina, recupero funzionale, prevenzione infortuni, allenamento cardiovascolare, flessibilità, mobilità articolare, equilibrio corporeo, qualità della vita piscina Avezzano, centro sportivo Avezzano, scuola nuoto Avezzano, scuola nuoto federale Avezzano, corsi nuoto Avezzano, corso nuoto bambini Avezzano, corso nuoto adulti Avezzano, corso nuoto neonatale Avezzano, corso gestanti in acqua Avezzano, acquaticità neonatale Avezzano, ambientamento in acqua Avezzano, corso salvamento Avezzano, nuoto agonistico Avezzano, nuoto propaganda Avezzano, nuoto sincronizzato Avezzano, nuoto master Avezzano, federazione nuoto Avezzano, istruttori federali Avezzano, allenatori di nuoto Avezzano, assistenti bagnanti Avezzano, brevetti salvamento Avezzano, nuoto libero Avezzano, nuoto libero controllato Avezzano, allenamento nuoto Avezzano, programmi allenamento nuoto Avezzano, preparazione atletica Avezzano, palestra sportiva Avezzano, allenamento a secco Avezzano, fitness acquatico Avezzano, acqua fitness Avezzano, acquagym Avezzano, hydrobike Avezzano, circuito funzionale in acqua Avezzano, tonificazione in acqua Avezzano, ginnastica in acqua Avezzano, attività motoria in acqua Avezzano, benessere in acqua Avezzano, riabilitazione in acqua Avezzano, idrokinesiterapia Avezzano, fisioterapia Avezzano, fisioterapia post operatoria Avezzano, recupero motorio Avezzano, recupero ortopedico Avezzano, recupero neurologico Avezzano, riabilitazione post trauma Avezzano, riabilitazione post intervento Avezzano, recupero spalla Avezzano, recupero ginocchio Avezzano, recupero femore Avezzano, recupero schiena Avezzano, recupero caviglia Avezzano, recupero tendine d'achille Avezzano, recupero post ischemia Avezzano, attività fisioterapica Avezzano, terapia in acqua Avezzano, attività fisica in gravidanza Avezzano, ginnastica in gravidanza Avezzano, acquaticità in gravidanza Avezzano, cura del corpo Avezzano, benessere fisico Avezzano, salute cardiovascolare Avezzano, miglioramento postura Avezzano, 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miglioramento stile libero Avezzano, perfezionamento nuoto Avezzano, lezioni di nuoto Avezzano, istruttori qualificati Avezzano, attività in piscina Avezzano, recupero funzionale Avezzano, prevenzione infortuni Avezzano, allenamento cardiovascolare Avezzano, flessibilità Avezzano, mobilità articolare Avezzano, equilibrio corporeo Avezzano, qualità della vita Avezzano.L'Aquilapiscina L'Aquila, centro sportivo L'Aquila, scuola nuoto L'Aquila, scuola nuoto federale L'Aquila, corsi nuoto L'Aquila, corso nuoto bambini L'Aquila, corso nuoto adulti L'Aquila, corso nuoto neonatale L'Aquila, corso gestanti in acqua L'Aquila, acquaticità neonatale L'Aquila, ambientamento in acqua L'Aquila, corso salvamento L'Aquila, nuoto agonistico L'Aquila, nuoto propaganda L'Aquila, nuoto sincronizzato L'Aquila, nuoto master L'Aquila, federazione nuoto L'Aquila, istruttori federali L'Aquila, allenatori di nuoto L'Aquila, assistenti bagnanti L'Aquila, brevetti salvamento L'Aquila, nuoto libero L'Aquila, nuoto 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