Presentazione Mi chiamo Elisa Bettio, sono Biologa Nutrizionista e guido le persone verso il benessere attraverso percorsi basati su ascolto, consapevolezza ed equilibrio. Il mio approccio accoglie senza imporre, guida senza giudicare e crea connessione invece di distanza. Credo in una visione integrata della salute, dove il cibo è uno strumento per prendersi cura di sé con autenticità. Ogni persona è unica, con la sua storia e i suoi bisogni, e per questo sviluppo percorsi personalizzati, sostenibili e in sintonia con la vita quotidiana. Offro uno spazio sicuro, privo di regole rigide o soluzioni universali, per promuovere un benessere autentico, profondo e duraturo. Mi occupo di: • Educazione alimentare e miglioramento delle abitudini quotidiane Disturbi gastrointestinali (gonfiore, reflusso, stipsi, diarrea..) • Sovrappeso e obesità • Insulino-resistenza, diabete mellito di tipo 2 • Alimentazione in menopausa e perimenopausa • Disturbi ginecologici (PCOS, amenorrea..) Alimentazione nella teza età • Prevenzione e supporto in caso di ipercolesterolemia, ipertensione, ipertrigliceridemia, iperuricemia.. • Vegetarianismo e transizione a un’alimentazione plant-based • Allergie e intolleranze alimentari ​• Sportivi amatoriali • Sostegno nel recupero di un rapporto sereno con il cibo e con il corpo D6A8859A-EE9C-4B9F-A296-6B3C390B6D60-1151-000001618605E406img-dottssa-bettio 28FECCE3-8460-4917-A9C6-98787BBC411B-1151-0000016200D5B9F0img-dottssa-bettio SERVIZI OFFERTI Prima visita Durata: 60–90 minuti La consulenza nutrizionale iniziale è un momento di ascolto e approfondimento, pensato per conoscere la tua storia, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Insieme raccoglieremo informazioni su anamnesi clinica, scelte alimentari e stile di vita, per poi eseguire l’analisi della composizione corporea (BIA). Questo ci permetterà di impostare un percorso mirato e funzionale alle tue esigenze. Follow-up Durata: 45–60 minuti Momenti fondamentali per monitorare i progressi, rinnovare la motivazione e modificare il piano nutrizionale in base ai cambiamenti emersi. Prevista anche la ripetizione della BIA per un monitoraggio completo. Analisi della composizione corporea (BIA) Durata: 15–20 minuti Offerta anche come servizio singolo, permette di ottenere dati precisi su massa grassa e magra, idratazione e metabolismo basale. Un valido strumento per chi desidera conoscersi meglio o monitorare la propria condizione fisica. 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