{"id":14963,"date":"2024-12-23T17:04:57","date_gmt":"2024-12-23T16:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/cralmangiagalli\/?post_type=product&p=14963"},"modified":"2025-01-27T16:14:21","modified_gmt":"2025-01-27T15:14:21","slug":"the-art-of-pilates","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/cralmangiagalli\/convenzione\/the-art-of-pilates\/","title":{"rendered":"The Art Of Pilates"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il nostro obiettivo<\/strong> \u00e8 diffondere il metodo Pilates nel totale rispetto dei principi e regole definiti dal suo ideatore Joseph H. Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Perch\u00e9 il metodo originale?
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Perch\u00e9 il metodo \u00e8 completo, unico e sempre attuale, non solo per gli esercizi e per le specifiche attrezzature, ma anche per il suo complesso sistema applicativo, che lo rende diverso da tutte le altre forme di ginnastica. \u00c8 il risultato di un lungo, approfondito e meticoloso studio delle caratteristiche fisico-motorie dell\u2019individuo; \u00e9 frutto di una notevole esperienza anche in campo medico-riabilitativo e fisioterapico.<\/p>

Oggi si possono sperimentare varie versioni, nate da soggettive interpretazioni e rielaborazioni del metodo stesso, combinate con altre discipline, che snaturano cos\u00ec il sistema originale.<\/p>

Il pilates<\/strong> in una parola \u00e8 sinonimo di \u201cmovimento<\/strong>\u201d; attraverso il rinforzo della muscolatura profonda, associato ad esercizi di allungamento, ad una corretta respirazione e fluidit\u00e0 dei movimenti:
\u2022 migliora la flessibilit\u00e0 corporea e la postura
\u2022 previene e cura patologie della colonna vertebrale
\u2022 sviluppa una coscienza corporea
\u2022 aumenta il benessere psico-fisico<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A chi si rivolge?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tutti possono praticarlo, senza limiti d\u2019et\u00e0, sesso e capacit\u00e0 fisiche. Il sistema di esercizi viene personalizzato in base alle esigenze e stile di vita del praticante; ad esempio:
\u2022 una persona sedentaria avr\u00e0 bisogno di esercizi volti a rafforzare la propria muscolatura
\u2022 chi ha una corporatura rigida pu\u00f2 acquisire maggiore flessibilit\u00e0
\u2022 chi ha subito traumi e dopo riabilitazione fisioterapica pu\u00f2 ripristinare la simmetria corporea ed equilibrio
\u2022 per le patologie della colonna vertebrale (es. lombalgie, ernie del disco, sciatalgie, scoliosi, cifosi, lordosi, etc.) e loro prevenzione
\u2022 molto efficace in gravidanza e post parto (grazie a molti esercizi mirati al pavimento pelvico)
\u2022 per bambini e adolescenti per prevenire\/curare problemi dello sviluppo della struttura muscolo-scheletrica
\u2022 per persone della terza et\u00e0 per prevenire\/rallentare il processo di invecchiamento
\u2022 per atleti, ballerini per riequilibrare la struttura corporea, particolarmente sollecitata dall\u2019attivit\u00e0 di tipo agonistico\/artistico<\/p>

The Art of Pilates\u00ae tiene 5 tipi di lezioni:<\/strong>
\u2022 individuali
\u2022 duetti
\u2022 tower class (lezione in gruppo di 2-4 persone, con \/senza reformer)
\u2022 matwork class<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Scuola di Formazione e Certificazione Insegnante di Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lo Studio The Art of Pilates\u00ae, diretto dall\u2019insegnate formatrice Livello 2 Enza Arrizza, \u00e8 anche Scuola per conseguire il diploma di insegnante certificato del metodo Pilates originale.
Al termine del percorso formativo, collegato con la scuola Romana\u2019s Pilates International di New York e Fort Lauderdale (FL), l\u2019allievo consegue il Certificato di Istruttore Livello 5, rilasciato e firmato da Sari Meja Santo, figlia di Romana Kryzanowska, diretta allieva e collaboratrice di J. H. Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Il nostro obiettivo<\/strong> \u00e8 diffondere il metodo Pilates nel totale rispetto dei principi e regole definiti dal suo ideatore Joseph H. Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Perch\u00e9 il metodo originale?
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Perch\u00e9 il metodo \u00e8 completo, unico e sempre attuale, non solo per gli esercizi e per le specifiche attrezzature, ma anche per il suo complesso sistema applicativo, che lo rende diverso da tutte le altre forme di ginnastica. \u00c8 il risultato di un lungo, approfondito e meticoloso studio delle caratteristiche fisico-motorie dell\u2019individuo; \u00e9 frutto di una notevole esperienza anche in campo medico-riabilitativo e fisioterapico.<\/p>

Oggi si possono sperimentare varie versioni, nate da soggettive interpretazioni e rielaborazioni del metodo stesso, combinate con altre discipline, che snaturano cos\u00ec il sistema originale.<\/p>

Il pilates<\/strong> in una parola \u00e8 sinonimo di \u201cmovimento<\/strong>\u201d; attraverso il rinforzo della muscolatura profonda, associato ad esercizi di allungamento, ad una corretta respirazione e fluidit\u00e0 dei movimenti:
\u2022 migliora la flessibilit\u00e0 corporea e la postura
\u2022 previene e cura patologie della colonna vertebrale
\u2022 sviluppa una coscienza corporea
\u2022 aumenta il benessere psico-fisico<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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A chi si rivolge?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tutti possono praticarlo, senza limiti d\u2019et\u00e0, sesso e capacit\u00e0 fisiche. Il sistema di esercizi viene personalizzato in base alle esigenze e stile di vita del praticante; ad esempio:
\u2022 una persona sedentaria avr\u00e0 bisogno di esercizi volti a rafforzare la propria muscolatura
\u2022 chi ha una corporatura rigida pu\u00f2 acquisire maggiore flessibilit\u00e0
\u2022 chi ha subito traumi e dopo riabilitazione fisioterapica pu\u00f2 ripristinare la simmetria corporea ed equilibrio
\u2022 per le patologie della colonna vertebrale (es. lombalgie, ernie del disco, sciatalgie, scoliosi, cifosi, lordosi, etc.) e loro prevenzione
\u2022 molto efficace in gravidanza e post parto (grazie a molti esercizi mirati al pavimento pelvico)
\u2022 per bambini e adolescenti per prevenire\/curare problemi dello sviluppo della struttura muscolo-scheletrica
\u2022 per persone della terza et\u00e0 per prevenire\/rallentare il processo di invecchiamento
\u2022 per atleti, ballerini per riequilibrare la struttura corporea, particolarmente sollecitata dall\u2019attivit\u00e0 di tipo agonistico\/artistico<\/p>

The Art of Pilates\u00ae tiene 5 tipi di lezioni:<\/strong>
\u2022 individuali
\u2022 duetti
\u2022 tower class (lezione in gruppo di 2-4 persone, con \/senza reformer)
\u2022 matwork class<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Scuola di Formazione e Certificazione Insegnante di Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lo Studio The Art of Pilates\u00ae, diretto dall\u2019insegnate formatrice Livello 2 Enza Arrizza, \u00e8 anche Scuola per conseguire il diploma di insegnante certificato del metodo Pilates originale.
Al termine del percorso formativo, collegato con la scuola Romana\u2019s Pilates International di New York e Fort Lauderdale (FL), l\u2019allievo consegue il Certificato di Istruttore Livello 5, rilasciato e firmato da Sari Meja Santo, figlia di Romana Kryzanowska, diretta allieva e collaboratrice di J. H. Pilates.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Per gli associati offriamo una prima lezione gratuita di mat work o tower class
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Sconto del 10% sul listino prezzi<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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The Art Of Pilates<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Contatti<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Per appuntamenti chiamare, o scrivere una e-mail allo studio in cui si \u00e8 pi\u00f9 comodi praticare<\/span><\/p>

Via Bellezza, 8\/a – 20136 Milano<\/span>
Tel:<\/strong> 02 36557393\u00a0 |\u00a0 Cell:<\/strong> 351 5880902<\/span>
Mail:<\/strong> info@theartofpilates.com<\/a><\/span><\/p>

Via Carroccio, 4 – 20123 Milano<\/span>
Tel:<\/strong> 02 58114867 |\u00a0 Cell:<\/strong> 347 3590665<\/span>
Mail:<\/strong> pilates.carroccio@outlook.it<\/a><\/span><\/p>

Lun –\u00a0 Ven:<\/strong> 8.00 – 21.00
Sab:<\/strong> 8.00 – 14.00<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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www.theartofpilates.com<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Contatti<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Per appuntamenti chiamare, o scrivere una e-mail allo studio in cui si \u00e8 pi\u00f9 comodi praticare<\/span><\/p>

Via Bellezza, 8\/a – 20136 Milano<\/span>
Tel:<\/strong> 02 36557393\u00a0 |\u00a0 Cell:<\/strong> 351 5880902<\/span>
Mail:<\/strong> info@theartofpilates.com<\/a><\/span><\/p>

Via Carroccio, 4 – 20123 Milano<\/span>
Tel:<\/strong> 02 58114867 |\u00a0 Cell:<\/strong> 347 3590665<\/span>
Mail:<\/strong> pilates.carroccio@outlook.it<\/a><\/span><\/p>

Lun –\u00a0 Ven:<\/strong> 8.00 – 21.00
Sab:<\/strong> 8.00 – 14.00<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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www.theartofpilates.com<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Il nostro obiettivo \u00e8 diffondere il metodo Pilates nel totale rispetto dei principi e regole definiti dal suo ideatore Joseph H. Pilates.
\nPerch\u00e9 il metodo originale? Perch\u00e9 il metodo \u00e8 completo, unico e sempre attuale, non solo per gli esercizi e per le specifiche attrezzature, ma anche per il suo complesso sistema applicativo, che lo rende diverso da tutte le altre forme di ginnastica. E\u2019 il risultato di un lungo, approfondito e meticoloso studio delle caratteristiche fisico-motorie dell\u2019individuo; \u00e9 frutto di una notevole esperienza anche in campo medico-riabilitativo e fisioterapico. Oggi si possono sperimentare varie versioni, nate da soggettive interpretazioni e rielaborazioni del metodo stesso, combinate con altre discipline, che snaturano cos\u00ec il sistema originale.
\nIl pilates in una parola \u00e8 sinonimo di \u201cmovimento\u201d; attraverso il rinforzo della muscolatura profonda, associato ad esercizi di allungamento, ad una corretta respirazione e fluidit\u00e0 dei movimenti
\n\u2022 migliora la flessibilit\u00e0 corporea e la postura
\n\u2022 previene e cura patologie della colonna vertebrale
\n\u2022 sviluppa una coscienza corporea
\n\u2022 aumenta il benessere psico – fisico
\nA chi si rivolge? Tutti possono praticarlo, senza limiti d\u2019et\u00e0, sesso e capacit\u00e0 fisiche. Il sistema di esercizi viene personalizzato in base alle esigenze e stile di vita del praticante; ad esempio:
\n\u2022 una persona sedentaria avr\u00e0 bisogno di esercizi volti a rafforzare la propria muscolatura;
\n\u2022 chi ha una corporatura rigida pu\u00f2 acquisire maggiore flessibilit\u00e0;
\n\u2022 chi ha subito traumi e dopo riabilitazione fisioterapica pu\u00f2 ripristinare la simmetria corporea ed equilibrio
\n\u2022 per le patologie della colonna vertebrale (es. lombalgie, ernie del disco, sciatalgie, scoliosi, cifosi, lordosi, etc. ) e loro prevenzione;
\n\u2022 molto efficace in gravidanza e post parto (grazie a molti esercizi mirati al pavimento pelvico);
\n\u2022 per bambini e adolescenti per prevenire\/curare problemi dello sviluppo della struttura muscolo-scheletrica;
\n\u2022 per persone della terza et\u00e0 per prevenire\/rallentare il processo di invecchiamento;
\n\u2022 per atleti, ballerini per riequilibrare la struttura corporea, particolarmente sollecitata dall\u2019attivit\u00e0 di tipo agonistico \/ artistico.
\nThe Art of Pilates\u00ae, attraverso i suoi studi situati in Via Bellezza 8\/a e Via Carroccio 4, a Milano, tiene 5 tipi di lezioni:
\n\u2022 individuali
\n\u2022 duetti
\n\u2022 tower class (lezione in gruppo di 2-4 persone, con \/senza reformer)
\n\u2022 Matwork class
\nPer maggiori informazioni su ciascuna tipologia di lezione consultare il sito a partire dalla pagina seguente: https:\/\/theartofpilates.com\/lezioni-pilates-milano-centro\/
\nScuola di Formazione e Certificazione Insegnante di Pilates.
\nLo Studio The Art of Pilates\u00ae, diretto dall\u2019insegnate formatrice Livello 2 Enza Arrizza, \u00e8 anche Scuola per conseguire il diploma di insegnante certificato del metodo Pilates originale. Al termine del percorso formativo, collegato con la scuola Romana\u2019s Pilates International di New York e Fort Lauderdale (FL), l\u2019allievo consegue il Certificato di Istruttore Livello 5, rilasciato e firmato da Sari Meja Santo, figlia di Romana Kryzanowska, diretta allieva e collaboratrice di J. H. Pilates. Per maggiori informazioni visita il sito The Art of Pilates dalla pagina seguente: https:\/\/theartofpilates.com\/formazione\/scuola-di-formazione-insegnanti-pilates\/<\/p>\n

Pilates, esercizi di Pilates, lezioni di Pilates, classi di Pilates, corsi di Pilates, Pilates in gravidanza, Pilates post parto, Scuola di Formazione di Pilates, Certificazione Insegnante di Pilates, Scuola di Pilates,<\/p>\n

Pilates a Milano, esercizi di Pilates a Milano, lezioni di Pilates a Milano, classi di Pilates a Milano, corsi di Pilates a Milano, Pilates in gravidanza a Milano, Pilates post parto a Milano, Scuola di Formazione di Pilates a Milano, Certificazione Insegnante di Pilates a Milano, Scuola di Pilates a Milano,<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":15523,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[1148,29],"product_tag":[3176,3171,3172,3169,3170,580,3173,3174,3175,3177],"class_list":{"0":"post-14963","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-pilates","7":"product_cat-sport-tempo-libero","8":"product_tag-certificazione-insegnante-di-pilates","9":"product_tag-classi-di-pilates","10":"product_tag-corsi-di-pilates","11":"product_tag-esercizi-di-pilates","12":"product_tag-lezioni-di-pilates","13":"product_tag-pilates","14":"product_tag-pilates-in-gravidanza","15":"product_tag-pilates-post-parto","16":"product_tag-scuola-di-formazione-di-pilates","17":"product_tag-scuola-di-pilates","19":"first","20":"instock","21":"shipping-taxable","22":"product-type-simple"},"acf":[],"yoast_head":"\nThe Art Of Pilates - Cral Mangiagalli<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/convenzioni.cralnetwork.it\/cralmangiagalli\/convenzione\/the-art-of-pilates\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Art Of Pilates - Cral Mangiagalli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il nostro obiettivo \u00e8 diffondere il metodo Pilates nel totale rispetto dei principi e regole definiti dal suo ideatore Joseph H. 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Il pilates in una parola \u00e8 sinonimo di \u201cmovimento\u201d; attraverso il rinforzo della muscolatura profonda, associato ad esercizi di allungamento, ad una corretta respirazione e fluidit\u00e0 dei movimenti \u2022 migliora la flessibilit\u00e0 corporea e la postura \u2022 previene e cura patologie della colonna vertebrale \u2022 sviluppa una coscienza corporea \u2022 aumenta il benessere psico - fisico A chi si rivolge? Tutti possono praticarlo, senza limiti d\u2019et\u00e0, sesso e capacit\u00e0 fisiche. 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The Art of Pilates\u00ae, attraverso i suoi studi situati in Via Bellezza 8\/a e Via Carroccio 4, a Milano, tiene 5 tipi di lezioni: \u2022 individuali \u2022 duetti \u2022 tower class (lezione in gruppo di 2-4 persone, con \/senza reformer) \u2022 Matwork class Per maggiori informazioni su ciascuna tipologia di lezione consultare il sito a partire dalla pagina seguente: https:\/\/theartofpilates.com\/lezioni-pilates-milano-centro\/ Scuola di Formazione e Certificazione Insegnante di Pilates. Lo Studio The Art of Pilates\u00ae, diretto dall\u2019insegnate formatrice Livello 2 Enza Arrizza, \u00e8 anche Scuola per conseguire il diploma di insegnante certificato del metodo Pilates originale. 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Il pilates in una parola \u00e8 sinonimo di \u201cmovimento\u201d; attraverso il rinforzo della muscolatura profonda, associato ad esercizi di allungamento, ad una corretta respirazione e fluidit\u00e0 dei movimenti \u2022 migliora la flessibilit\u00e0 corporea e la postura \u2022 previene e cura patologie della colonna vertebrale \u2022 sviluppa una coscienza corporea \u2022 aumenta il benessere psico - fisico A chi si rivolge? Tutti possono praticarlo, senza limiti d\u2019et\u00e0, sesso e capacit\u00e0 fisiche. 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The Art of Pilates\u00ae, attraverso i suoi studi situati in Via Bellezza 8\/a e Via Carroccio 4, a Milano, tiene 5 tipi di lezioni: \u2022 individuali \u2022 duetti \u2022 tower class (lezione in gruppo di 2-4 persone, con \/senza reformer) \u2022 Matwork class Per maggiori informazioni su ciascuna tipologia di lezione consultare il sito a partire dalla pagina seguente: https:\/\/theartofpilates.com\/lezioni-pilates-milano-centro\/ Scuola di Formazione e Certificazione Insegnante di Pilates. Lo Studio The Art of Pilates\u00ae, diretto dall\u2019insegnate formatrice Livello 2 Enza Arrizza, \u00e8 anche Scuola per conseguire il diploma di insegnante certificato del metodo Pilates originale. Al termine del percorso formativo, collegato con la scuola Romana\u2019s Pilates International di New York e Fort Lauderdale (FL), l\u2019allievo consegue il Certificato di Istruttore Livello 5, rilasciato e firmato da Sari Meja Santo, figlia di Romana Kryzanowska, diretta allieva e collaboratrice di J. H. Pilates. 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