02 26 70 85 04
info@cralnetwork.it
Dott.ssa Alexia Peruzzo
Biologa Nutrizionista
Chi sono
Sono Alexia Peruzzo, biologa nutrizionista specializzata in Nutrizione Sportiva e Nutrizione Funzionale.
Credo che una corretta alimentazione sia la base per un corpo sano e una mente equilibrata. Non importa se si vuole perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente vivere uno stile di vita più sano, sono qui per offrire una consulenza professionale e motivante al fine di elaborare un piano nutrizionale personalizzato per il raggiungimento dei propri obiettivi di salute e benessere.
Il mio obiettivo principale è quello di educare a fare scelte alimentari consapevoli e rendere il paziente autonomo nel gestire l’alimentazione a lungo termine. Non promuovo diete restrittive, ma piuttosto un equilibrio tra tutti i gruppi alimentari, adattati alle esigenze e preferenze personali
• Scienze e Tecnologie Alimentari presso Università Cattolica del Sacro Cuore
• Alimentazione e Nutrizione Umana presso Università degli Studi di Milano
• MSc Sport Nutrition presso Liverpool John Moores University
• Medicina e Nutrizione Funzionale presso Scuola di Medicina e Nutrizione Funzionale
Chi sono
Sono Alexia Peruzzo, biologa nutrizionista specializzata in Nutrizione Sportiva e Nutrizione Funzionale.
Credo che una corretta alimentazione sia la base per un corpo sano e una mente equilibrata. Non importa se si vuole perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente vivere uno stile di vita più sano, sono qui per offrire una consulenza professionale e motivante al fine di elaborare un piano nutrizionale personalizzato per il raggiungimento dei propri obiettivi di salute e benessere.
Il mio obiettivo principale è quello di educare a fare scelte alimentari consapevoli e rendere il paziente autonomo nel gestire l’alimentazione a lungo termine. Non promuovo diete restrittive, ma piuttosto un equilibrio tra tutti i gruppi alimentari, adattati alle esigenze e preferenze personali
• Scienze e Tecnologie Alimentari presso Università Cattolica del Sacro Cuore
• Alimentazione e Nutrizione Umana presso Università degli Studi di Milano
• MSc Sport Nutrition presso Liverpool John Moores University
• Medicina e Nutrizione Funzionale presso Scuola di Medicina e Nutrizione Funzionale
Servizi e percorsi nutrizionali
• Percorso nutrizionale: prima visita nutrizionale + controlli a 4-6 settimane
• Valutazione della composizione corporea (Bioimpedenziometria e/o plicometria)
• Educazione alimentare
I percorsi nutrizionali sono rivolti a tutti e le aree di intervento sono:
• Dimagrimento, aumento di peso e ricomposizione corporea
• Problematiche digestive quali gastrite, reflusso, ernia iatale, colite, colon irritabile, diverticoli, gonfiori
• Disbiosi intestinale
• Allergie o intolleranze alimentari
• Obesità e sindrome metabolica
• Insulino resistenza, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione ecc
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disturbi della pelle (acne, dermatite, psoriasi)
• Benessere nella donna (PCOS, endometriosi, menopausa)
• Alimentazione in gravidanza e allattamento
• Alimentazione sportiva
• Alimentazione vegetariana e/o vegana
• Percorso nutrizionale: prima visita nutrizionale + controlli a 4-6 settimane
• Valutazione della composizione corporea (Bioimpedenziometria e/o plicometria)
• Educazione alimentare
I percorsi nutrizionali sono rivolti a tutti e le aree di intervento sono:
• Dimagrimento, aumento di peso e ricomposizione corporea
• Problematiche digestive quali gastrite, reflusso, ernia iatale, colite, colon irritabile, diverticoli, gonfiori
• Disbiosi intestinale
• Allergie o intolleranze alimentari
• Obesità e sindrome metabolica
• Insulino resistenza, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione ecc
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disturbi della pelle (acne, dermatite, psoriasi)
• Benessere nella donna (PCOS, endometriosi, menopausa)
• Alimentazione in gravidanza e allattamento
• Alimentazione sportiva
• Alimentazione vegetariana e/o vegana
Agevolazioni riservate agli associati
Contatti
Sede 1: Viale Regina Margherita, 28 – 20135 Milano (MI)
Sede 2: Via Riva del Grappa, 49 – 35013 Cittadella (PD)
Cellulare: +39 348 519 8931
MIODOTTORE
DOCTOLIB
Contatti
Sede 1: Viale Regina Margherita, 28 – 20135 Milano (MI)
Sede 2: Via Riva del Grappa, 49 – 35013 Cittadella (PD)
Cellulare: +39 348 519 8931
MIODOTTORE
DOCTOLIB