Dott.ssa Sonia Peretto

Cosa propongo

Propongo percorsi di psicoterapia personalizzati e centrati sul bisogno individuale. La mia focalizzazione è sulla persona, non sui sintomi e la malattia: di fronte a me ho un individuo unico ed irripetibile, che soffre in un modo altrettanto unico ed irripetibile, quindi merita un ascolto ed una proposta di percorso che siano “cuciti su misura”.

Il mio obiettivo terapeutico è aiutare i miei pazienti a ritrovare il proprio equilibrio e benessere, con un percorso che solitamente si struttura in una prima fase di colloqui psicologici, che servono al paziente per raccontarsi e a me per iniziare a conoscerlo; a cui in seguito intercalo l’utilizzo di tecniche terapeutiche volte al contenimento e alla risoluzione dei disagi portati. (Tecniche immaginative e di rilassamento, ipnosi, EMDR).

L’EMDR è un metodo clinico utilizzato per il trattamento del trauma e degli eventi negativi che comportano ricordi traumatici e causano blocchi emotivi persistenti e di difficile soluzione.

Le Tecniche Immaginative e di Rilassamento riattivano e ristabiliscono l’equilibrio psicosomatico fisiologico, e sono molto utili per il trattamento dell’ansia e delle problematiche ad essa collegate.

L’Ipnosi è una tecnica che, tramite precise induzioni da parte del terapeuta, consente alla persona di sperimentare cambiamenti a livello di sensazioni, percezioni, pensieri e, solitamente, anche un cambiamento del proprio livello di consapevolezza. Questo a sua volta permette modificazioni stabili del proprio atteggiamento e comportamento, ed uno stato di maggiore benessere.

Il mio percorso

Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità all’Università degli Studi di Torino nel 1998 e specializzata in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico all’Istituto RIZA di Medicina Psicosomatica di Milano nel 2004.
Successivamente ho seguito un master di due livelli in ipnosi (ed altri corsi di ipnosi su tematiche differenti), un master in sessuologia clinica e consulenza sessuale individuale e di coppia, differenti corsi sulla Terapia della coppia, la formazione di I e II livello in EMDR, corsi di Mindfullness e meditazione.
In sintesi, ho una formazione psico-dinamica ed utilizzo un modello psicoterapeutico di tipo integrato: la Psicologia Analitica di C. G. Jung è stata la base teorica in cui si sono poi integrate tutte le successive acquisizioni di cui sopra.

Il mio percorso professionale è stato determinato dal lavoro clinico con i pazienti, ormai ventennale, da esperienze di supervisione ed analisi personale, da aggiornamenti e formazione continui e dalla collaborazione con colleghi di orientamenti differenti.